Bynajmniej na temat Łukasza nie mogę powiedzieć złego słowa i zawsze to powtarzałem i będę powtarzał. Na końcu współpracy kontakt był słabszy to fakt ale nie było tak że Łukasz nie odpisywał czy coś w tym rodzaju. Z Łukasza zrezygnowałem bo chcialem trochę zluzowac po powrocie do domu. Chciałem podjąć bardziej na luzie do tematu jedzenia, [...]
Dziękuję :-D Tak, działamy nadal razem i myślę o ile Wiktor będzie miał to samo zdanie, że szybko się to nie zmieni. Jestem zadowolony, tym bardziej, że dzięki Wiktorowi zmieniłem podejście do samych treningów. Dla głowy znacznie na plus, choć jak widać nie tylko dla głowy. Jakość poszła niestety w dół ale nie jakoś wyraźnie, a skok wagi jednsk [...]
No to dzisiaj wpadły nogi z Marianem, tak jak pisałem. Rozpiski nie daje, lecieliśmy mniej więcej schematem Mariusza, trochę Mario w połowie pozmieniał pode mnie, bo stricte Marian miał czwórki, a ja całe nogi. Kurna ale co jak co te nogi Mariusza odzwierciedlają sile haha jest w nich moc, niestety u mnie ciężar musiał lecieć mniejszy ale i tak [...]
Mam tyle samo wegli, straszna glodowka };-) mało ? Cała rodzina w Rwandzie by się najadła 8-) Nie no ja w sumie teraz mam odwrotne uczucie i nie wiem co gorsze głód czy przejedzenie :P
Nie wiem czy Damian będzie lepiej docięty. Niech Marian zrobi foto w takim świetle jak on daje, to dopiero zobaczycie docięcie Mariana ;-) A o ilości mięcha nawet nie ma co wspominać, sam Adam przyznaje ze Damian a Marian to ziemia a niebo, inna półka. Poza tym, dzisiaj już lekko podładowujemy, bo waga raczej opanowana ;-) Łukasz - ja będę [...]
Dzięki Pany za takie wsparcie;-) NIe ma co gdybac zobaczymy jak to będzie, cały czas trzeba robic swoje, nie napalc się, oby poszło według planu. Nie wiem czy Damian będzie lepiej docięty. Niech Marian zrobi foto w takim świetle jak on daje, to dopiero zobaczycie docięcie Mariana ;-) A o ilości mięcha nawet nie ma co wspominać, sam Adam przyznaje [...]
Wiktor kłamał, podlało fchuy %-) dobra kvrwa jak tak to tak:'-( za dwa tyg jak wpadasz to ci juz żadnego loda nie zostawie hamerykańskiego}:-( a chciałem się podzielic {{:-( popuri drugi filmik ale nie wiem czy to się tak nazywa ;d arni Ciebie lodami nie postraszę że ci nic nie zostawię%-) ale chociaż Przemka mogłem;-)
Mała relacja z weekendu;-) No więc w piątek wpadł do mnie Przemek z dziewczyna na weekend;-) Przyjechał już w sumie samym wieczorem więc w piątek tylko czitowanie siedzenie itp:d Na pierwszy ogień poszedł kebab, potem ziemniaki zapiekane z twarożkiem i pizza, a potem już u mnie w domu troche alko i sporo słodyczy(ciasto oreo batony pomadki itp), [...]
Takie chwile wszystko rekompensują ;-) ale patrzac ta formę z tamtego czasu a obecnie to aż w głowie sie nie mieści co mozna zrobic z ludzkim ciałem w jedną lub drugą stone ;-) p.s I Wiktor jaki mega progres zrobił ;-)
Zrobilem wczoraj brownie z Twojego przepisu tylko zamiast kakao wpc czekoladowe i maka ryzowa zamiast kokosowej. Wyszlo strasznie smaczne, jak ktos sie zastanawia to polecam. Tylko nie odsaczylem dobrze cukini i nie bylo takie "twarde" %-) Dodales cos na apetyt do tego brownie };-) ? Wyslij mi linka z przepisem na pw jesli mozesz :-)
Ja prawie w ogóle nie używam takich rzeczy, więc mam słabe rozeznanie. Zawsze używam tylko napalmy, a ostatnio wziąłem sobie na próbę Stimul8 :-D Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2017-04-05 14:52:07
To co mówi Wiktor to jedno, i podejrzewam, że to główna przyczyna. Poza tym - z mimikerów chrom to lajcik, a ALA dajesz dośc mało. Na pewno berberynę bym dodał. Ja tam lubię jeszcze metforminę jak GH nie leci, ale wiem że ma więcej przeciwników niż zwolenników, więc to już Twój wybór.