Tenshin - Ten film to masakra :D skąd ja wezmę tylu statystów <lol2> TSEL - dzięki wielkie za odp o takie coś mi chodziło masz ode mnie sogacza :) Piłeczka jest super muszę spróbować :)
każdy szanujący sie kulurysta ma swoją etykiete- u kulmana były to szerokie plery i potężne nogi, u arniego bicepsy, u Zanea estetyka, u Cutlera olbrzymia masa... no a u Phila wielkie łapska;]
[...] inna i nie wierze w jej stezenie) Z zarcia codziennie min. 0,8 kg kuraka, 4 torebki brazowego ryzu, sporo oliwy z oliwek, 4 cale jaja, wpc ostrowia 50g i jeszcze niedlugo dorzuce pvl vextargo jak gdzies w koncu uda mi sie kupic. Jakies sugestie? Ryzu juz nie daje rady jesc, zreszta body pisal, ze to bez sensu pochlaniac takie wielkie ilosci :]
Do startu najsłynniejszego polskiego maratonu pozostały 3 dni. Czeka nas wielkie wydarzenie w samym centrum stolicy – nie tylko dla fanów sportu. Przedstawiamy najważniejsze fakty Maratonu Warszwskiego i wydarzenia dotyczące imprezy: · Rekordowa frekwencja – tegoroczny maraton będzie największym w historii. [...]
Igrzyska niesłyszących. Tajwańskie łamanie bariery dźwięku Sportowcy niesłyszący podczas swoich igrzysk - Deaflympics - potrafią porwać tłumy na trybunach. I wcale nie potrzebują słyszeć sędziego Jeszcze nigdy Tajwan nie gościł większej imprezy sportowej niż igrzyska niesłyszących. Jeden z najbardziej rozwiniętych i najbogatszych krajów Azji nie [...]
[...] a mam ich jeszcze znacznie wiecej pomiedzy koscmi ostatnio na kosci lokciowej wyczulem jeden ale nie duzy nie widczony golym okiem. A te co mialem usuniete to wielkie byly 2 mialem pod miesniem dwu lub cztero glowym zapomnialem ktory jest z przodu :PP przy obu kolanach przy kostkach .. wszedzie mam . Pokaz zdjecia jesli to jest [...]
b-50 Mam takie same skarpetki xD , jeśli chodzi o kopyta to jeszcze chwila i tylko dresik będzie na nich się mieścił bez kitu ,brak seperacji to chyba wiadomo dlaczego ale za rok będą wielkie
[...] za mna. Wrazenia: DIETA: 1. Generalnie mam problem z jedzeniem takiej duzej ilosci WW w tylko 3 posilkach. Bialka tez jest bardzo duzo. Porcje na kazdy posilek sa naprawde wielkie (nawet dla mnie ) i sycace, wiec przy 6 posilkach jedzenie wychodzi mi uszami. Ale staram sie. 2. Znow mnie wysyfilo- teraz juz wiem, ze winowajca jest kurzy cyc. [...]
[...] im to przeszkadzac ale jak bym tam sfastyke mial wydziarana to pewnie nie A tak na serio to zalezy czy przeszkadza to w zobaczeniu miesni , definicji i szczegolow. Napewno wielkie dziary na plecach by kosztowaly duzo punktow. Ale i tak juz mam prz...ne gino , tattoo bede mial szczescie jak mnie wogole na wage wpuszcza!! Center co to za fota ?? [...]
[...] upiera ze phil byl najlepszy jest po prostu glupi, mozna go porownywac z kazdym bo o wyzszosci decyduja detale, ale porownanie cutlerem w formie jaka zaprezentowal jedno wielkie == > Phil nigdy nie bedzie rozdawal kart, flex byl super ekstra proporcjonalny, prawie ze idealny, te porownanie flexa z philem to tez smiech na sali, ale coz [...]
co do stresu - racja, ogólnie mam nerwice żołądka stwierdzoną, ale sądziłam że zostanie to przy żołądku a nie przejdzie na głowę. Ból/ucisk utrzymuję się 2 dzień... także jak tak dalej pójdzie to ide do lekarza jeżeli mnie odeśle to będę próbować prywatnie - jednak wiadomo to duże koszty. Dzięki wielkie:)
schadov dzięki wielkie za odpowiedź. to mi naprawdę bardzo pomogło, przynajmniej co do diety. fotki postaram się wrzucić w tym tygodniu, być może nawet jutro. hmm co do Twojego pytania, na treningi mógłbym przeznaczyć nawet 6 dni, lecz preferowałbym 3-4, max 5 dni. oczywiście SOG leci do Ciebie. dziękuję za pomoc i liczę na kolejne rady. dziękuję [...]
[...] zarabianie tym jak wygląda. Jako przystojny facet z ładną twarzą i warunkami klasycznego modela nie było szans by nie odniósł sukcesu pokazując ciało. Dalej to już z górki, umiał gadać, prowokować, wstrzelił się w niszę kiedy modeling, a szczególnie kulturystyka były mało popularne a w USA zaczynało się podobać wszystko co wielkie, przesadzone.
[...] w parterze,to nie mam wątpliwości,że jego szansą jest tylko walka w stójce,ale kibicować będę Pudzianowi,nie dlatego,że jakoś go specjalnie lubię i że ma jakieś umiejętności wielkie walki,ale chciałbym żeby Najmanowi utarł nosa,bo ten przeważnie dużo pyszczy przed walkami,a kończy je jako przegrany.Po prostu chciałbym,żeby pan Najman podtrzymał [...]
[...] więc jest mi lżej. Jak kiedyś korzystałam z bieżni, to też tylko maszerowałam i nawet trener tak mi kazał bo tętno było jak trzeba. :* Morales no właśnie WHO... eh a jak na studiach powiedziałam, że jem 2g/kg m.c. to dietetyczki wielkie oczy zrobiły i że tak nie wolno. Ale ja ufam waszej wiedzy, a nie dietetyczce które je cukier w kostkach ;/
[...] udownodnic - a jednak fotki wlasnej osoby sa najlepszym dowodem! Kazdy moze wpasc i 'pojechac' po kims - kazdy! ale nie kazdy moze wytlumaczyc o co mu chodzi ale juz robi wielkie halo - jak sie go prosi o fotki. Wiem ze my to robimy publicznie test wiaze sie z komentarzami innych zlymi i dobrymi ale tez musimy sie jakos bronic itd. ps. sorki [...]
o to bcaa chodziło mi przed końcem tren. nie napisałem tego . no i powinienem napisać 1,5h niż godzina , fakt ale juz robi wielkie halo - jak sie go prosi o fotki. skoro już tak bardzo Tobie zależy fotki jutro w dziale doping Twoja dieta też jutro
Mr. Olympia PHIL HEATH
