SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • TEST-Cyber Zestaw:Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Qazar mam prośbę czy byś mogł wkleić tutaj swój plan na brzuch.Dzieki wielkie z góry.

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 16:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje fotek kulturystów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wielkie dzięki fad właśnie o cos takiego mi chodziło

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2006-03-26 16:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST-Cyber Zestaw:Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nowe foty sa spox! Lydki sa ok, tylko czemu druga fota w koszulce? Lepiej bez, wiecej widac! Ale i tak wielkie gratki! Oby tak dalej! Powodzenia

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 17:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ziompel kapitalny ten filmik z Arnim!! Zrobil na mnie wielkie wrazenie! Motywacja wzrosla! Juz sie niemoge jutrzejszej silki doczekac! Thx za niego!

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 17:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc z planem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok dzieki wielkie :] Tylko co jak nadal bede chciał robic mase - wystarczy zmienic cwiczenia??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2006-03-26 18:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekord - 100 kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok, dzieki wielkie.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7069 Data: 2006-03-26 20:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mi moja koordynację ruchową, a co za tym idzie napewno technikę i poprawi moje zwody. Potrzebuje też jakiś porad jak dobrze wykonywać "przeplatankę" z piłką, tak to nazwałem, a chodzi mi popularny zwód, jak biegniemy z piłka czy stoimy to wykonujemy ruch nogą nad piłką np. w prawo i ruszamy w lewo. Dzięki z góry wielkie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 20:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick boxing ,k1,mma

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2006-03-26 20:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadymy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe no sam juz znalazlem ale wielkie dzieki:)) mistrzowski utworek !!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5179 Data: 2006-03-26 22:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do clena i ECA-Oceńcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielkie dzieki Chudzio łapaj soga,jakbys mógł to podaj mi jeszcze link do postu Ellisa w którym jest opisane obliczanie BMR.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2006-03-26 22:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znawcy pokazcie sie

    Post
    Doping

    Nie wiem czy na kazdego tak dziala, to lek weterynaryjny i roznie mozna na niego zareagowac.W trakcie trwania cyklu bylem bardzo nerwowy.Przyrosty raczej nie wielkie, posluzyl mi do utwardzenia i poleprzenia jakosci miesnia.Daje bardzo dobra twardosc miesnia, robia sie jak kamienie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2006-03-27 00:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzieki!! btw liczylem wedlug troche inaczej- ja raczej spalam szybko bialo *1,7 i tluszcze * 1,7 a reszta z zapotrzebowania - staralem sie robic wg. http://www.sfd.pl/temat173140/ zmienic?? po tych zamianach bede musial cos przyredukowac bo i tak zawyzylem troszke granice:) A apropo antyoksydantu to wyczytalem ze l-glutamina ulega [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2006-03-27 08:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziekuje za pomoc ;] nie moge dac wam sogow bo cos sie z***.. ale wielkie dzieki ;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2006-03-27 08:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie dzieki dalem ci soga:)a i nie wiem po ile seri najlepiej jak dla mnie i ile cieżaru dodawac do kazdej serii?? Zmieniony przez - TerrorDrag w dniu 2006-03-27 10:07:46

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2006-03-27 10:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady i korektę planu na masę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2006-03-27 10:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik na mecie

    Post
    Doping

    Dzieki panowie za odpowiedzi zakupilem sobie cynk i myje twarz mydlem siarkowym i odrazu lepiej :P wielkie dzięki :)a osłonki co lepsze HEPATIL czy SYLIMAROL ?:P

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13448 Data: 2006-03-27 14:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze raz wielkie dzieki ludziska jesli ktos cos chce powiedziec niech mowi :-] z checia poczytam rady madrzejszych ludzi ;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2006-03-27 14:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popieram libol = wielkie ale to naprawde wielkie gowno

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2006-03-27 14:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzieki!! btw liczylem wedlug troche inaczej- ja raczej spalam szybko bialo *1,7 i tluszcze * 1,7 a reszta z zapotrzebowania - staralem sie robic wg. zmienic?? LICZ TAK JAK JA CI PODALEM, CZYLI Z ZAPOTRZEBOWANIA ODLICZ BIALKA I TLUSZCZE I TO CO ZOSTANIE TO WEGLE SA po tych zamianach bede musial cos przyredukowac bo i tak zawyzylem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2006-03-27 15:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi tez dzisiaj przyszly! 3 woreczki po 5 gram! Wielkie dzieki za nie! Mam pytanko kiedy je brac? Jedna po treningu? Z gory thx! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 20:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)