wielkie

[...] poszukac dobrego chirurga, ktory powycina tu i owdzie ;) )... a tak powaznie chodzi mi przede wszystkim o likwidacje tkanki tluszczowej i poprawienie ksztaltu tego i owego miesnia... takze dzieki wielkie za szybka reakcje... i zabieram sie za lekture postow (troche tego jest ale damy rade)... w razie watpliwosci bede atakowal... pozdrawiam all...

Wielkie dzieki mozna skasowac post :)

To znaczy że dziennik oblicza już z tym + 500 ?? Bo jak tak to zmiejsze ilość białka, troche tłusczy i węglowaodanów i powinno być dobrze. Dzięki Wielkie za sprawdzenie diety.

może w tym twoim "akcie desperacji" poczytasz trochę o odżywianiu jak ułożyć diete jak ują stosować żeby były efekty. Bo po tym czymś efektów na pewno nie będzie chyba że PO wielkie ogromne nie ubłagalne JO JO hrhrhr

jezu wielkie co - kup paczke petów... pal kilka dziennie.. nie dosc ze przyspieszysz metabolizm (i perystaltyke) (pobudzenie cholinergiczne), to jeszcze ograniczczysz aptetyt (stymulacja ośrodków nagrody w mózgu)... i masz leptigena inna sprawa że z takim syfem w buzi apetyt od razu spada

Wielkie dzieki.......Mialem podobny ale zmienie na twoj...Dzieki pozdro strzalka.

ok wielkie dzieki chlopaki. Soga niestety nie moge dac w tym dziale bo nie mam abona ale przy okazji napewno odwdziecze sie na ansomi bo tak ponoc nie trzeba 'miec zeby dawac' ;) Jeszcze jedno pytanie czy przy wioslowaniu sztangielka nie lepiej zrobic progresje?? No i oczywiscie zapomnialem dodac ze z bicem i plecami robie przedramiona (zeby nie [...]

Czyli reasumując 1-2 tabsy dwa razy dziennie asparaginu... Może to coś pomoże bo bez kitu już dwa tygodnie pełna dieta, regeneracja, suple (na które poszło troszkę kasy) i nic, zero efektów.. A ja bym tak chciał, żeby mnie zalało wodą Załamać się można (może ta kreta to była wyebka??!!) pozdrawiam i wielkie dzieki za pomoc

chciałam cdk, ale chyba w niej odpadają te jogurty?no i owoce... a czy jak jem wielkie ilości warzyw, to moze przyczynic sie to to wzrostu wagi? powszechnie panuje opinia ze nie tuczą...

Dzięki wielkie za pomoc apokalipsa dałbym soga ale nie mam abona

trening pozostawie sobie ten swoj(masowy,ze zwroceniem uwagie na lapy), ale zalozenia dietetyczne wprowadze twoje.ale to dopiero od przyszlego tyg.mam nadzieje ze bedzie ok wielkie dzieki quaz pozdrawiam Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-03-05 10:32:48

Wielkie dzięki za radę! (Teraz muszę mojemu trenerowi na wf-ie wytłumaczyć, że sprawdzian z przysiadów w przyszłym tygodniu jest po prostu bez sensu > dopóki nie zasięgne opinii lekarza :))

koszta sa zbyt wielkie jak dla mnie , a i co efektow bylbym sceptyczny, tylko pozazdroscic jezeli kogos stac i ma jakies wymierne efekty

[...] KOŃCOW. Nie można go skurzyć bardziej przy wewnętrznej stronie, to nie działa w ten sposób. To znaczy, że jak cały czas używalibyśmy wąskiego uchwyty to wyrosły by nam dwa wielkie guzy przy mostku ? Czasami ludzie wierzą w takie mity. Co nie znaczy, że nad klatką nie możesz pracować inaczej. Możesz polepszać jej górną część czy dolną lub [...]

a samą biostaminę warto przyjmować z miesiąc???nie licząc na wielkie efekty tylko troche siły oraz żeby się nauczyć strzały robić,w końcu kiedyś sie przyda???czy olać

ok...sproboje cos ulozyc...wielkie dzieki za rady!

wielkie dzięki sog dal Ciebie jeszcze jedno pytanko czy jest to normalne że do mojego trenningu i ciężarów wszystko ok wyrabiam przy założonych ciężarach dla mnie ale na drugi dzień wieczorem zaczynają mnie łapać zakwasy już tak około 4 tygodni za odp DZIĘKI

[...] Akebono? Żart. Kakuda? Żart. Ponadto pięciu nieznanych „polepszaczy rankingów” i Kaoklai – człowiek bardzo utalentowany i który miał swoje wielkie pięć minut pokonując zasłużenie wpierw Ignashowa a potem Mighty Mo, ale który jednak jest jak dla mnie również pewnym symbolem wspomnianego kryzysu. Bo zapewne znów [...]

Mkimura, nie wiem kim jesteś, ale powinni Ci dać medal za propagowanie i organizowanie zawodów MMA, BJJ i SW. Wielkie THX!!!

Dzieki Niekwestio, skorzystam z Twoich uwag. Mam tylko pytanie jesli piszesz w jakims cwiczeniu 4x 8-12 powtorzen, tzn. ze mam robic 4x np. 8powtorzen? Jesli mozesz wytlumacz mi jak to jest. Wielkie dzieki, dlabym soga gdybym mogl