wielkie

Ok wielkie dzięki za pomoc, wieczorem popróbuję ;) A dlaczego zalecasz robienie tych ćwiczeń kiedy nie robię pompek ani podciągnięć. Generalnie chodzi mi o to abym zdał ćwiczenia do SG http://www.strazgraniczna.pl/wps/portal/tresc?WCM_GLOBAL_CONTEXT=/pl/serwis-sg/nabor_do_sluzby/tabele_norm_sprawnosciowych_kandydatow_do_sg Na razie jestem bardzo [...]

spox ...wielkie txh.....spróbuje .....i dam Ci znac po wakacjach

jasne .....wielkie txh

dzieki wielkie juz mi sie rozjasniło wszystko. Czyli polecasz papu odrazu bez wegli i biłka w płynie wcześniej? rozumiem tez że glute polecasz zaraz po szocie, a jakieś aminy? bcaa?inne suple?

[...] Bokserzy typu Ali to fenomen i faktycznie ciężko teraz w hw o takich, ale to ze względu na to iż najsilniejsze, najzwinniejsze i najbardziej utalentowane czarnuchy wybierają wielkie i pewne pieniądze w NFL. Spójrzmy na niższe kategorie - Floyd,Manny,Gamboa,Juan Lopez,Armin Khan,Saul Alvarez - nie mówiąc już o bokserach, którzy prim mieli w latach [...]

przede wszystkim podtrzymuja tulow w pozycji stojacej do spoly z miesniami brzucha.a co ty mi sprawdziany ziomus robisz???pytanie bylo proste jak masz jakies ale wypelnij profil to pogadamy ok??a dwom pozostalym wielkie dzieki za pomoc mam co chcialem dziekuje przyznal bym po SOGu ale mieszkam w niemczech i nie mam pelnej aktywacji pozdrawiam

[...] Krzysztof GŁUSZKOWSKI 7.28 8 Paweł DUTKIEWICZ 7.23 9 Przemysław POCHOPIEŃ 7.12 10 Bartosz KUBIK 7.03 11 Tomasz SADOKIERSKI 6.86 Paweł KRUHLIK DNS - - - - - - - - - - - - - - - ...bo małe bywa wielkie w odpowiednim świetle... -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

dzięki wielkie za odpowiedź ;] sog

ok jeszcze raz dzięki wielkie za wszystkie rady : edit: sorry za zawracanie głowy, ale nasżło mnie jeszcze jedno pytanie... Czy po tym WF będę odczuwał działanie Saw? To będzie mój 1szy NO booster i zastanawiam isę czy jest sens brać coś mocniejszego najpierw, a później coś słabszego. Poza tym Saw też ma w składzie arginine, cytruline i beta [...]

wielkie dzięki

czyli co proponujecie?? no xplode+ mono (mono np ollimp monohydrant czy inna?) czy moze cos+stack?? zaproponujcie cos konkretnie! wielkie dzieki!

tak dobrze to jest taka stałą suplementacja testem czego nie rozumiecie? to nie pod siłownie tylko pod sw zeby sie lepiej regenerować nie są to jakieś wielkie dawki 250mg/e7d

Sory, że się wtrącam, ale mam problem z siłą. Czy moglibyście mi przesłać ten trening.Z góry wielkie dzięki. [email protected] Uwielbiam ten sport.

fajny jestes "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

okey dzięki wielkie za pomoc kreatyne będę brał potem :D

mam jeszcze tylko jedno pytanie, zeby bylo dobrze, co z BCAA jesli trening jest tylko aerobowy ok 1-1,25h, bez cwiczen na silowni? wtedy przed i po? dzieki wielkie za odp

tak, tylko to źle, dzięki wielkie zamykam temat :)

Dzieki wielkie, liczylem na taka rzeczowa odpowiedz mam nadzieje ze cos sie ruszy.

ok dzieki wielkie za pomoc :) a możesz sie wypowiedziec jeszcze co do kazeiny? bo też mnie kusiła ponieważ lubie pić białko na noc. jest tez taka z treca , troszke drozsza od koncentartu , ale tez wyczytałem że nie dobrze jest pić samo białko przed snem

Wielkie dzięki Panowie!!! :D jakie białko polecacie? :) Zmieniony przez - 14dni w dniu 2017-02-06 22:17:22