SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki wielkie. o wiekszych przeskokach nie pomyslalem :).

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 10:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • wielkie dzięki, w niedzielę spróbuję i dam znać jak poszło :D pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8001 Data: 2014-03-14 21:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wiem że masz budowę typowo pod klasyka ale uważam że teraz już jest za późno na klasyka jak teraz na debiutach masz zamiar wnieść 101kg i jest forma git a twój limit w klasyku 92-93kg to szkoda się katować. Myślę że do 100kg jest idealnie teraz kat. a w przyszłości może nawet +100kg bo jesteś wysoki( i to bardzo dobrze) i masz wielkie możliwości.

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 16:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • żałuje że nie przybiliśmy piony na zawodach ale ja byłem dopiero ok.13 :) Wielkie graty Przemek forma kosa... Zmieniony przez - click_ w dniu 2014-03-23 12:17:39

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 12:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • ooo super Sforcia! Dzieki za przepis. Lilith, Tobie rowniez wielkie dzieki. Jutro bede miala dzien eksperymentow w kuchni w takim razie hihi %-) Zmieniony przez - Lumkaa w dniu 2014-04-29 15:29:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 15:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • ActivLab Fat Burner Caps

    Post
    ActivLab

    Dzięki wielkie :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9880 Data: 2014-05-01 21:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dobrze, że przed murzynem napisałem CHYBA :D haha wielkie dzięki. O ten filmik mi chodziło ;)

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 15:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wielkie gratz!:-))

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 11:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • dzieki wielkie ;-)

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-27 21:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Podstawy żywienia w sporcie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wielkie dzięki :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 21:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jaka ławka do ćwiczeń

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Dzięki wielkie :) ogólnie cena nie gra roli :) raczej szukam jakości :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 14:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dobra super dzięki wielkie za szybką odpowiedź, jutro melduje się z wynikami.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2014-12-17 22:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Super, dzięki wielkie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2014-12-19 15:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • tez miałem takie aparatki.wielkie figo fago były co to nie ona jekie zaj**iste ajak kazałem im tapete zmazac to siedziały przymnie potulne i zawstydzone jak małe dziewczynki

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 00:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • tak tez zrobie poleci gryczana.wielkie i miesne te indycze zoladki ale ku..wy 12,80 kg kosztuja to wiecej jak cycki w promocji.pierwszy raz na oczy widze%-) jeszcze serca indycze kiedys musze zrobic

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 12:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • siemano ;) . Ale napuchłem.. kvrwa nogi i łydki czuje jak bym miał 2 takie wielkie bomble hehe chodze jak robokop

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 10:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] calosc z 12,5 kg ,ciezko mi bylo utrzymac sztangielki 2b.15 kg bardzo ciezko 3a.ciezko 3b.ok 4a.ok 4b.ok WRAZENIABylo dzisiaj za goraco na silowni ,slonce tak dawalo przez wielkie okna ... kapalo ze mnie .. MISKA warzywa-cukinia,pomidor,cebula,natka pietruszki,papryka suplementy-omega3,witaminy,magnez,wapno napoje-woda ,kawa,woda z cytryna [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 12:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] robi sie przyciąganie drążka do brzucha jest bardziej stabilna i nie muszę latać po siłowni z ławką. Robisz wznosy z 5kg! ja nie daję rady :( masz sztangielki czy talerze? u mnie brakuje sztangielek poniżej 6 kg i muszę robić z talerzami a te 5kg są chyba wymiarowo za wielkie. Poczekaj na 3 trening to dopiero zobaczysz jak potrafią uda palić :P

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 13:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] Robisz wznosy z 5kg! ja nie daję rady :( masz sztangielki czy talerze? u mnie brakuje sztangielek poniżej 6 kg i muszę robić z talerzami a te 5kg są chyba wymiarowo za wielkie. Poczekaj na 3 trening to dopiero zobaczysz jak potrafią uda palić :P Szkoda ,ze nie mam w domu sztangi bo mnie meczy to cwiczenie teraz a tak bym wdrazyla juz w [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 15:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to nasz ZET z sfd , chlopisko wielkie ponad 120kg . troche plaski byl i bronzer za jasny ale to debiuty wlasnie. na mstrz.polski bedzie lepiej.

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 02:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)