wielkie

pewnie wyje.ka !! Watpie ze bys kupil orginal. Po 2 szkoda kasy bo ryzyko jest za wielkie

Dzięki wielkie wszystkim

dzięki rion10 już wszystko rozumiem sog nie chce wejść ;/ spróbuje później Pozdrawiam wielkie dzięki

ok wielkie dzięki.

@Hekade Dzieki wielkie juz umiem robic przysiady :) stan w szerokim rozkroku, kolana podczas uginania kieruj na zewnątrz to wystarczylo nwm ja za wąsko trzymalem te nogi i dlatego nie moglem zrobic potem wrzuce zdjecie i zobaczymy (mi sie juz wydaje ze w 90% tak jak powinno byc )

Wielkie dzieki:) Jestem poczatkujacy, ale mam nadzieje ze z czasem bedzie coraz lepiej:) Pozdrawiam.

dzieki wielkie wiec tak zrobie

no, dzięki wielkie za taką informacje, o to mi chodziło. czyli z tego co zrozumiałem. jem posiłek + wale gainera dodatkowo i po treningu kolejny konkretny posiłek + gainer. 30min przed treningiem miare hp i ogien thanks thanks thanks :D

Hmm co do cykl otrzymałem go można powiedzieć od eksperta w tej dziedzinie także nie wiem co w nim jest nie tak gdyż sam nie znam się na tym aż tak dokładnie... Dzięki wielkie za rozpiskę odbloku.

Ok chyba ogarnołem o co chodzi, problem w tym ze teraz święta i najbliżej załapie się na poniedziałek na tego testa/estro/prl. Dzięki wielkie!!!

tez mialem pierwsze skojarzenie,ze ot jakeis wiezienie czy cos ladnie pierwsza fotka,ale druga fatalna sog leci "Powtarzaj stare zaklecia ludzkosci bajki i legendy Bo tak zdobedziesz dobro ktorego nie zdobedziesz Powtarzaj wielkie slowa powtarzaj je z uporem Jak ci co szli przez pustynie i gineli w piasku"

1. Masa. 2. WPC według braków w diecie. 3. Kreatyny nie bierz. 4. Na masę jest przede wszystkim dieta, potem trening. 5. Nie rzucaj się na wielkie ciężary od razu, bo z takim stażem, jak Twój mogą Cię złapać kontuzje. Spokojnie.

wielkie dzieki sog poszedl ps sory ze przez gg

wielkie dzieki na za pomoc

Wielkie dzięki, co powiesz na pomysł, żeby narazie zacząć z pustym w gryfem w przysiadzie ze sztangą, wyciskaniem sztangi na ławce poziomej i wyciskaniem sztangi z klatki piersiowej? I po każdym tygodniu dodawać +2 kg do tego? A z wiosłowaniem i martwym ciągiem od 30 kg i dodawać +4 kg? Byłoby świetnie. Zmieniony przez - Ordynus w dniu 2013-12-01 [...]

Ta metka to jedno wielkie G!!!!!!!!!!!!!!!!

Ma charakter mimo , ze przegrywał 5:2 i był bardzo rozbity walczył bardzo ambitnie...to jego oko nie wygląda za ciekawie. Wielkie gratulacje!!!

Dzięki wielkie za pomoc! Zamwiam: Aakg Trec 240 caps, CP 1 kg, 3 kg gainera Gain Bolic, no i może zma...

Słyszałem, że to nowy twór dr'a Leppersteina. Nafaszerowany sterydami, ma dłonie wielkie jak bochenki i siłę nadczłowieka, a jednym konkretnym zamachem jest w stanie powalić tuzin drzew ! Strefa 11 z TVN zrobiła już o nim cykl programów, bo podobno grasuje w brazylijskich lasach, a nocami zakrada się do wiosek i pożera trzodę chlewną. Mówią na [...]

wielkie dzięki bez sogacza się nie obejdzie a jak bede robił pompki to bede robił osobno z odpoczynkiem bo jakby citop powiedziec co 2 dzien robie unoszenie nóg na brzuch tak ze jak skoncze to juz padam wiec wiec, a drązka nie mam wiec tez nie mam jak grzbietu zrobic Dzięki wam za wszystko