SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Trening na redukcji ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Okej dzięki wielkie za pomoc pozdrawiam ! :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2015-11-29 12:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wymykami kończę z wynikiem 51x. iti, jak zwykle szacunek za piękna walkę przy pomocy DJwycwiela który zadbał o sprzęt i głos przy twojej próbie. Naprawdę należą Ci się wielkie słowa uznania!! Marek, jesteś też wielkim Asem i również tobie życzę jeszcze większych sukcesów, bo może kiedyś w końcu pokonamy itiego w wymykach. Marek jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10084 Data: 2015-11-29 13:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2015-11-29 14:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki wielkie za odpowiedź :) Ogólnie na masie wrzucać do zapotrzebowania +200/300 kcal ?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 15:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] /SFD/Images/2015/11/29/8e9e1476eeed43b7bd7be23400f39177.png Czwórki wybujały, szalone! (ach te trzy różne oświetlenia…) /SFD/Images/2015/11/29/3071c87dda2e4e5ebc19b665375d56c1.png Plecki: /SFD/Images/2015/11/29/1bc189f6d32e4d3eab01f3d4535c9810.png Cele bez zmian, jadę dalej. :-) Jeszcze raz wielkie, OGROMNE dzięki. A szczególnie dla Krystiana!

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 17:08:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • konik506 Wielkie Dzięki za słowo uznania Myślę że jak wspomniałeś w konkursie "set 2/6 Pampers" że ogoliłeś się na łyso (jak ustaliliśmy |-) ) to gdyby nie deszcz to bym nie miał szans ;-) Myślę że chyba po prostu mi się udało , Szacun też dla drazekm za wynik nie wiele brakowało i wiem jaki to wysiłek

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10084 Data: 2015-11-29 18:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatna-odstęp czasowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki wielkie za odpowiedź :) . Bo podobno w herbacie jest zawarta kofeina a ta podobno "wypłukuje kreatyne z organizmu"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2015-11-29 18:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatna-odstęp czasowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie za odpowiedźi :). A kreatyne to posiadam nazwyklejszy monohydrant :).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2015-11-29 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzięki wielkie za pomoc - serio bo trochę mnie tam masa przerasta :-D A poza tym to już 9 tydzień a efektów jak na masę prawie nie ma. +2,5kg z czego pewnie sporo wody bo lecę na kreatynie. Czyli jeżeli dobrze zakodowałem w głowie to ma to wyglądać następująco : Poniedziałek DT : 300g WW 120g T Wtorek DNT : <50g WW 120g T Środa DT : 300g WW 120g [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 20:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki wam, Dzięki również Gats 2 za motywacje! Postaram się przełamać, może zabrzmi dziwnie ale w czassach podstawówki to robiłem je jak oszalały, a teraz to nie wiem co jest. Nie umiem nabrać odwagi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2015-11-29 23:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol - odblok?

    Post
    Doping
    PRO

    Dzięki wielkie za wszystkie odpowiedzi. Mam jeszcze jedno pytanie, jestem w drugim tygodniu cyklu, mogę odczuwać zmiany libido w tę gorszą stronę?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 23:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki wam, Dzięki również Gats 2 za motywacje! Postaram się przełamać, może zabrzmi dziwnie ale w czassach podstawówki to robiłem je jak oszalały, a teraz to nie wiem co jest. Nie umiem nabrać odwagi Stary, mam juz ładne pare lat judo za sobą i doskonale sobie zdaje sprawe,że na początku przewroty i upadki na pełne plecy mogę być [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2015-11-30 09:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Me and my doms

    Post
    Ladies SFD

    Przysiady i wiosło z przedostatniego treningu. Zmieniony przez - Me and my doms w dniu 2015-11-30 07:42:14 przysiad ładnie - ale pracuj nad mobilnością bioder - bo jednak delikatnie się podwija tyłek w dolnej fazie. a wiosło do poprawki - pochyl się mocniej odrobinę no i pracuj łopatkami (musisz je mocniej wypuszczać w dół przede wszystkim, ale [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 13731 Data: 2015-11-30 10:12:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • F1 - TYPER (sezon 2015)

    Post
    Inne dyscypliny

    Wielkie dzięki za kilka lat wspólnej zabawy ! Gratulacje dla zwyciezcy !

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 19928 Data: 2015-11-30 13:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - TYPER (sezon 2015)

    Post
    Inne dyscypliny

    Gratulacje dla zwycięzcy i wielkie dzięki dla prowadzącego! Zabawa była przednia i mam nadzieję na kolejną edycję w przyszłym roku (może uda mi się nie przegapić żadnego typowania....).

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 19928 Data: 2015-11-30 14:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Może lepiej zapytać lekarza, co on w ogóle na trening siłowy? Skoro ryzyko jest wielkie, może nie warto narażać zdrowia na ten czas?

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 14:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie Steven Co zrobić... Trochę mi głupio bo właśnie nie dziwie się ze potem takie zdanie mają o osobach w moim wieku.

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 14:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy trenować

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej :) dzieki wielkie za odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2015-11-30 17:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z praktyki T3 nie wielkie s.u czym większa dawka , tym T3 jest skuteczniejsze, u mnie taka dawka liniowa występowała po 100mcgdobrego tiromelu , większe dawki nie przynosiły lepszych rezultatów, co nie znaczy że u innych osób może być inaczej. Clenbuterol tylko toleruje małe minimalne dawki nawet jak mam to wolę salbutamol stosuje, w celu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 17:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy BCAA oraz ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, w takim razie zamawiam, dzieki wielkie za pomoc wszystkim :D

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2015-11-30 18:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)