wielkie

Dzieki wielkie :D Wzrost mam 190/191 waga 94/95 :D W takim razie myślę że przy obecnej formie mądre byłoby zaprezentowanie się w sylwetce plażowej. Po dogłębnych oględzinach i konsultacjach myślę że można by w dalszej karierze powalczyć w klasyku z wagą ok.95kg przy super formie na scenie. Ale do tego potrzebujesz porządnych konsultacji i dobrego [...]

Dzieki Wielkie za pomoc :D

[...] Plecy, klata lekko, brzuch SFD/Images/2015/7/22/faac9118d5384e13adad1a4bf7cf70a8.jpg Foto/Video/Komentarz Sezon masowy uważam za zakończony. Nie mam czasu na jakieś wielkie podsumowania, może coś później dopiszę. Jeszcze jedna samoyebka na zamknięcie żeby było kolorowo. Jak to Artur mawia - co zobudowałeś to zbudowałeś, a teraz trzeba [...]

Wielkie dzięki. Exe wrzucać odrazu by estro trzymać w ryzach (jak tak to w jakiej dawce)czy ewentualnie robic cyklicznie badania i zbijac do widełek? To samo pytanie o cabaser? Pozdrawiam.

Już to widzę jak Cyborgowa tnie do 135lb. Jakby chciała to by zrobiła wagę kosztem masy mięśniowej, ale widać, że unika Rondy. Ci co mówią, że jest odwrotnie są niepoważni. Wielkie pieniądze dla niej to walka w UFC z Rondą a nie szybkie nokautowanie rywalek w 145 w Incvictcie!!!

Ciezary przyzwoite, ale niespecjalnie wielkie. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 10/07/2015 19:35:13

Ciezary przyzwoite, ale niespecjalnie wielkie. Problemem przy ćwiczeniach złożonych jest bół i nie moc chwycenia sztangi niż moc w ciele Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 10/07/2015 19:35:13

Na pewno na tych kilku tygodniach nie poprzestaniemy i dzienniki będą prowadzone gdzieś w innych działach dzięki wielkie za wsparcie

dzieki wielkie. sogi poszły

Okej dzięki wielkie wszystkim !

Ostrovit wyszedl swietnym stosunkiem jakosc/cena. Dla mnie wstyd to dac sie sfrajerzyc na "Wielkie kolorowe loga" ;-)

Zawsze byłeś dziwny, myślałem że po przyjęciu bana sie ogarniesz troche :-) pokładasz w nim zbyt wielkie nadzieje

Dzięki wielkie za odpowiedż! Pozdrawiam!

[...] -jest fenomenem. Pojawił się znikąd, obił ludzi którzy nie zahaczyli nawet o czołówkę a obecnie zarabia prawie najwięcej o ile nie najwięcej w całym UFC. Umiejętności ma wielkie. Ale to głównie jego styl życia i to jak zachowuje się przed kamerami doprowadziły go na ten szczyt. Tylko należy pamiętać że ze szczytu łatwo też spaść. Do tej pory [...]

[...] się z kontraktu. Bo rodziców i uczniów nie obchodzi wieź, empatia, sztuczny autorytet - ich interesuje konkretny wynik na końcu całego procesu. Mierzalny wynik, a nie wielkie hasła płodzone przez ministerialnych oszołomów. We wrześniu staje przede mną typek/typeska. Po 14 dniach wiem co muszę zrobić żeby to małe i młodzieńczo naiwne [...]

Wielkie dzięki za odpowiedź! :)

[...] - i tyle. No i zgadzamy się w 100%. Możesz zostać moderatorem bo na pewno się dogadamy };-) robie,co w mojej mocy. }:-( przyjalem strategie Conora, tj. najpierw generuje wielkie liczby i bije rekordy, a jak bedzie mi sie konczyl kontrakt na sfd,to kolejny bedzie juz na duzo lepszych warunkach. :-)) mozesz byc pewien,ze zaloze dla Ciebie dzial [...]

Możesz spożyć w dowolny sposób. Wielkie dzięki za odpowiedź :)

Dzięki wielkie;) Zaczynam efekty liczę na za jakiś miesiąc będą;'D

Siema wszystkim Dziś klat z plecami i kapturami klata: -wyciskanie na płaskiej: 50,80,80,80,80 -wyciskanie hantli na płaskiej: 38,34,38,38 -rozpiętki płaska: 22,22,22,22 -wyciskanie na maszynie skos dodatni: 60,80,80,70 plecy: -podciąganie wąsko: 12,10,10,10,10 -wiosłowanie sztangą podchwytem: 80,100,100,100 -wiosłowanie siedząc chwyt neutralny: [...]