wielkie

Wielkie dzięki, na pewno wezmę pod uwagę Twoje rady. Jeszcze raz dzięki

hahahha mnie tez %-) a wieje dziś u mnie konkretnie @@-) Dobre plecy! :-)) dzięki wielkie :) u na s w Ckapolis straszna wypiździawa od dwóch dni - do pracy mam tyle żeby przejść przez krzyżówkę a tak mnie prze.... że szok - a tu jeszcze trzeba na zakupy do techo pogonić :D

[...] -plecy+biceps -dzien przerwy -klata + triceps -przerwa -znow plecy Czy to beda za male przerwy i gdzie w tym momencie najlepiej dac barki, czy jednak moze zostawic 3 dzien w cyklu ale barki polaczyc z czyms innym nicz nogi... Link do treningu : http://www.cwiczenianamase.pl/trening-na-mase/trening-na-mase-budowa-masy.php dzieki z gory wielkie

[...] tą dietą i zrobić z siebie chudzinkę, ponieważ już wole zostać taki jaki jestem niż być chudziutki. I tutaj moje pytanie prowadzić dalej tę dietę, czy zaprzestać jej i jeść normalnie, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę, czyli bez tłuszczu ale z mięśniami. Od razu podkreślę, że nie chcę wyglądać jak Pudzianowski. Z góry wielkie dzięki za pomoc.

[...] uchodzi. Jak kupie w biedronce to dawałem 1.1 kg i zostawało 670g L::D:D:D::D musisz trafić u Siebie w okolicy na sklep gdzie najmniej uchodzi i tam sie zaopatrzyć ja tak zrobiłem i wyszło na tesco ale tylko te wielkie worki. bo z lady juz zostaje o wiele mniej piersi. po usmażeniu nie wiem od czego to zależy pewnie od tego jak je naszprycują

[...] sporo białka, poćwiczy troche najlepiej na dużych ciężarach i nic mu nie będziesz. Szczególnie, że z tego co czytam, kolega nie jest zapalonym kulturystą tylko piłkarzem, więc muskulatura równa się przeciętnej Dokładnie tego oczekiwałem. Wielkie dzięki. Kulturystą nie chcę zostać tylko tak jak napisałeś piłkarzem. Dzięki wielkie za porady :)

nie da sie spac z ryjem w cyckach. co spie u laski a ma mega wielkie i fajne cycuchy to jednak spie z metr od niej jakos inaczej zasnac nie moge wierce sie budze.ogolnie nie moge u niej czy tam z nia spac.najlepiej by bylo podymac i cyk na jakis tapczanik%-)

[...] 1.1 kg i zostawało 670g L::D:D:D::D musisz trafić u Siebie w okolicy na sklep gdzie najmniej uchodzi i tam sie zaopatrzyć ja tak zrobiłem i wyszło na tesco ale tylko te wielkie worki. bo z lady juz zostaje o wiele mniej piersi. po usmażeniu nie wiem od czego to zależy pewnie od tego jak je naszprycują też zwykle kupuję w techo te worki 8kg [...]

[...] historia) leżą bezużytecznie w bezpiecznym miejscu. * Creatine X plode powder OLIMP *Creatine CM3 *Gain bolic 6000 *Iso peak cold filtred whey isolate 50g protein (takie wielkie czarne pudlo) *BCAA 2:1:1 hetman(1/4 pudelka) Ponizej zamieszcze jeszcze moje zdjecia.. (bez smiechu he he) lewa strona brzucha jest lepiej rozbudowana niz prawa.. [...]

Dzieki wielkie ! :)

Wychodziłoby na to, że nieco przesadziłem... Dodałem sobie 8,5%... 5% więcej to będzie 87. Dzięki wielkie!

A no, teraz juz wiem ze bylo mi te hcg potrzebne jak k***ie majtki :/ Wczoraj poszedl drugi strzal hcg lacznie wbilem 2000ui wiec nie tak duzo, reszta leci do smietnika. Z propem zejsc na 100mg e2d czy jeszcze nizej? Jak dawkowac nolve w takiej sytuacji?. Winko rusza od jutra. Dzieki WIELKIE Panowie za zainteresowanie tematem i porady.

[...] coś, drugi za to od czasu do czasu zastosuje i problemu mu to nie robi. Osobiście dodaje ketchupu gdy jem steka i robie frytki z ziemniaków - oczywiście nie są to ilości wielkie, ino do smaku a w tych posiłkach bez tego ani rusz przynajmniej w moim przypadku. btw - a może najdzie go ochota kiedyś na start nikt nic nie wie marzenie jest [...]

[...] się zastanowić jaką faktycznie pozycję na rynku sportu/rozrywki zajmuje UFC. Do tego rozwiązanie z jednolitymi strojami to w MMA nowość i nie wiadomo jak to się przyjmie jak wielkie będą z tego korzyści. Manchester United za granie w strojach od adidasa przez najbliższe 10 latach dostanie w sumie 1,3 mld dolarów, nowy rekord. To kwestia [...]

[...] tego słowa. Kiedyś stosowałem i szło mi lepiej oraz łatwiej niż na typowo kulturystycznej diecie. Mam nadzieję, że w końcu uda mi się uciąć tego sadła mojego ;) Dzięki wielkie ! Jaram się tym, że mogę kogoś motywować, serio daje to wiele satysfakcji :) Ja będę wielki, silny i wycięty naturalnie i nikt mi nie zabroni - O /-) tylko pamiętaj, [...]

Dzieki wielkie :) A jeszcze mam pytanie odnosnie dawkowania tego jablczanu ? 3 przed i 3 po treningu ? Zmieniony przez - jak781 w dniu 2014-12-03 20:40:16

[...] te moje treningi :) A dzisiaj micha chyba już lepsza. W sobotę ważenio-mierzenie i już nie mogę się doczekać, na razie mam wrażenie, że napuchłam. W pracy się dziwio i robią wielkie oczy, bo jak wcinałam kurczaka wielkości orzecha i zagryzałam sałatą (a potem szłam po ciastko do piekarni:D), tak teraz wrzucam w siebie w siebie całkiem pokaźne [...]

Ok. Wielkie dzieki :) A moze ktos jeszcze cos poleci ? Jakis monohydrat ? Przegladam na sklepie SFD i sam nie wiem, ktory bedzie dobry ;/

Ooo dzięki wielkie, na pewno obczaje :D

Dzięki wielkie, biorę się za czytanie :)