wielkie

wielkie dzięki jeszcze jak byś mógł napisać jaka kreatyna będzie najlepsza czy jabłczan, monohydrat czy co tam innego. i czy stosować wedle zaleceń producenta czy jakiś inny masz pomysł.

Dzięki wielkie za pomoc! :)

[...] http://www.power-system.pl/p13,2900-fit-girl-rekawice-kulturystyczne.html Może macie jakieś doświadczenia związane z konkretnymi firmami albo nawet z tymi produktami, ewentualnie innymi? Dzięki wielkie, że wpadacie! Zmieniony przez - bellafiore w dniu 2015-06-17 07:45:32

To świetnie :D Dziękie wielkie za odpowiedź ;)

Okej dzięki wielkie

Wielkie dzieki za pomoc ! pozdrawiam

O to mi chodziło, dzięki wielkie :-)

Wielkie dzięki, sog już nie wchodzi :)

dobra, wielkie dzięki :)

dzięki wielkie !

chinol faktycznie klasa , Atkins powinien byc pierwszy , ten z drugiego miejsca faktycznie smiech na sali%-) Freeman 8 a w Europie go widzieli przed Piotrkowiczem %-) dziwne wyniki , slaba konkurencja .. Ps. Gosc faktycznie jako amator wygladal super , wielkie bary , suer dociecie:-(

no wlasnie dlatego sam sie nad tym zastanawialem ok dzieki wielkie za odpowiedz

Dzięki wielkie za pomoc! Ostatnie pytanie w takim razie - jak z tymi aerobami? Wo 15,20 min? w DT czy DNT? I czy zwiększyć ilość treningów np do czterech tygodniowo?

Dzięki wielkie za wyjaśnienie.

Damian nie ma czegoś takiego jak ile kcal dla początkujących. Wszystko jest zależne od tego jaki masz cel. Jeśli chcesz nabrać masy, bądź redukcji, dobieranie kcal jest zupełnie inne, tak samo jak wiek/waga/wzrost ma wielkie znaczenie. Także kcal dobierane musi być do każdego indywidualnie.

ok dzieki wielkie ! :)

Rozumiem, niedługo wrzucę poprawioną dietę. Dzięki wielkie za pomoc. ;]

No racja :) zalezy jak kto woli, dzieki wielkie.

Nie spodziewalem sie ze tak szybko przyjdzie paczka z suplami z naboru... Dzięki Wielkie jeszcze raz, oprócz tego miłe i na pewno przydatne gratisy szejker + próbki białek na 100% sie przydadzą ! /SFD/Images/2015/7/3/7a60cbfe2f4644249d7917d678a9349a.jpg Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-07-03 12:41:34

wielkie dzieki pozdro