SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • DIETA NA MASE?? a ja chudne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz co? to co napisales to wielkie nieporozumienie... bez obrazy ale pierwsze co mi rzucilo w oczy to mega brak zdrowych tluszczy. malo posilkow do tego jesz smieci. po prostu dieta beznadzieja. jak mi jeszcze napiszesz ze niepozywasz ww prostych po treningu to dalej nie mamy w ogole o czym rozmawiac po prostu odesle cie do postu qazara o [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 15026 Data: 2005-05-12 21:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • fotki kulturystów?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    E tam ,wydęte brzuchy, brak szyji,wielkie łby, dla mnie lipa osobiście. Zdr.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18607 Data: 2005-05-14 10:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Indek glikemiczny-chyba wszystko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o jaaa...no to teraz dopiero mam masę tych sogów...dzięki wielkie, komu wejdzie to odbiję

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-18 18:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • efekty?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie, miłego treningu i "do wieczorka"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2005-05-20 13:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • efekty?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie, zacznę zmiany od poniedziałku (nowy cykl treningowy), zobaczymy jak pójdzie. Gdybyś miał dla mnie jeszcze jakieś ciekawe i pomocne info to napisz, będę wdzięczna

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2005-05-20 21:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co to jest to ZMA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no mariano wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8174 Data: 2005-05-28 16:18:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • w jakich ilosciach brac kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2005-05-31 07:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nie tak całkiem symetryczna klatka ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki. Mam też jeszcze jedno pytanie odnośnie klateczki. Ostatnio troszkę zmieniłem sobie trening, więc mam pytanie - czy dobrze jest powiedzmy raz na miesiąc, czy może dwa zrobić taki masakryczny trening klatki , tj. około sześć ćwiczeń X 5 powtórzeń ? Czy spowoduje to efekt przećwiczenia?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8229 Data: 2005-05-31 20:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • regeneracja stawów

    Post
    Doping

    ok. wielkie dzięki za wypowiedzi. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6527 Data: 2005-06-09 11:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to pestka ale dla mnie nie... nie chodzilem na basen wczesniej no moze raz na rok:) mam problem bylem ostatnio dwa razy na basenie i przeplyniecie 50 m w 1 minute sprawia mi wielkie trudnosci;/ moj czas to gdzies 1'10s no i jak sie zdarzy to 1'5s . wiem ze sa tragiczne czasy ale mam poltora miesiaca aby zejsc ponizej minutki czy jest to mozliwe? [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-09 22:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • regeneracja stawów

    Post
    Doping

    Wielkie dzięki za fachową odpowiedź. Hmm jedynym problemem będzie teraz tylko znalezienie kompetentnego lekarza, w miare blisko. Może orientujesz sie czy można sobie zażyczyć wykonanie rezonansu, bez skierowania? I czy nie będzie to kosztowało co używany samochód średniej klasy ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6527 Data: 2005-06-11 19:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • regeneracja stawów

    Post
    Doping

    Zatem idąc za radą dr. Michała pobiegam jeszcze po ortopedach. A jeśli żaden mi czegoś ciekawego nie poradzi-lekarz sportowy. Wielkie dzięki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6527 Data: 2005-06-11 22:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja bardzo bym prosił o te 3cm w bicepsie, mój email [email protected], zgóry wielkie dzieki, pozdro

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-12 20:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    Post
    Sztuki Walki

    chciałem bo to elita jakakolwiek by ona nie była. A polska armia to poza niektórymi jednostkami to jedno wielkie łajno(Legia tez ostatnio zaczyna sie cienić ale i tak jest lepiej), niezłe szkolenie i przygotowanie do życia(jakkolwiek się to rozumie he he) Ale okazało się że nie ide, przechodze warunkowo do 2 klasy i jakoś dam rade(musze się od [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 22:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    działają. dzięki wielkie. żałuje że nie mam abonamentu wykupionego, bo sog sie należy.

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-16 11:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • MAŁE ŁYDKI! POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wielkie thx panowie postaram się stosować do waszych rad łapcie soga xD

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2005-06-16 13:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ZYRTEC???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielkie g jeśli chodzi o zastosowanie w kulturystyce. kiedyś uważano że leki antyhistaminowe powodują przybiearanie na masie. Teoria umarła szybciej niż się narodziła. Ale widzę żyją jeszcze Ci co w to próbują wierzyć...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-16 14:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bolo Yeung

    Post
    Sztuki Walki

    Yeung miał jedno wielkie ułatwienie - jest bardzo niski, z tego co wiem ma 168cm wzrostu, przy tym dużo lepiej odznaczają się jego mięśnie, a sylwetka ... prawda - mój ideał (tylko nogi mógł lekko poprawić :D )

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-16 19:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • MAŁE ŁYDKI! POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wielkie thx :) Tylko z tą podstawką możne być problem ponieważ nie posiadam czegoś takiego. :) Można to czymś zastąpić ? :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2005-06-17 14:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rozciąganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem wiem oczywicie za arta nalerza sie wielkie gratki Knifowi Knife mam pytanie czy to ty to pisAles? Zmieniony przez - NinjaTKD w dniu 2005-06-18 17:09:59

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-18 17:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)