SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • masa_do_oceny_85kg_178cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem bardzo wdzieczny tym radom:)z pewnoscia mi pomoga...napisz mi jeszcze tylko jak mozesz jak mam w ten moj jadlospis wkomponowac tego monster mass i kreatyne ktora ewentualnie dorzuce do gainera.Jeszcze raz wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2007-03-27 21:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delly za te wywiady masz u mnie duzego browara (chodzi o grube Japonki)? Taa, wielkie tylki i obwisle cycki. Stretch marks from ear to ear - mam dwie hipotezy: 1 faldki skory? 2 po prostu szeroki usmiech? do tego trzeba kogos kto mial pare lat kontaktu z zywym jezykiem, zeby ogarnac na 100% no gear "bez sprzetu", tez***** wie co mial na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2007-03-27 20:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] QJ: Na sześć tygodni przed walką. Nie chcę się przetrenować. Trzeba dokładnie wiedzieć, co się robi by być mocnym. Jeśli się dokładnie tego nie wie, to można wpaść w wielkie kłopoty. Rozmawiałem wcześniej z Chuck'iem. Lubi cię itd., ale zamierza cieszyć się wychodząc do walki i nokautując ciebie... QJ: (Wtrącając się)To samo mówił za [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2007-03-27 19:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase- ocencie i pomozcie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok wielkie dzieki :) w nastepntym tyognidu podzuce Wam moja dietke :) poniewaz kupuje wage elektroniczna i juz wszystko dopne na tzw ostatni guzik :) Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2007-03-27 19:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwrotna piramida - regresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takie pytanie... Jak zmniejszać ciężar w stosunku do ilości powtórzen..? musi być tak jak ty masz w arcie?. Powiedzmy pasowałoby tak?: ilość powtórzeń: 6,10,12,16? czy 6,10,15,20?. Robiłem pare treningów tym sposobem i sobie chwale. Narazie nie czuje przetrenowania, tylko wielkie zakwasy :) Zmieniony przez - jasiex_pl w dniu 2007-03-27 18:23:04

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 18:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki wielkie,sogi juz kiedys dalem bo nie wchodza

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2007-03-27 16:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa + Kreta ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki wielkie, to zasuwam na trening. Ciao :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2007-03-27 15:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedać czy nie sprzedać?

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] kontrargument, który może poważnie ograniczyć dochody Klubu. Tego problemu nie ma jednak w Arsenalu w którym Wenger kupuje piłkarzy tanich i młodych dopiero kreując ich na wielkie gwiazdy. Na początku sezonu Randy Lerner, właściciel amerykańskiego klubu Cleveland Browns, dokonał przejęcia Aston Villa za 63 miliony funtów z rąk prezesa Douga [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2007-03-27 15:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy poradzicie cos???

    Post
    Odżywki i suplementy

    waszystkim wielkie dzięki za rady! PozdRo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2007-03-27 14:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia na prawobrzezu

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Swietnie! Wielkie dzieki chlopie!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6525 Data: 2007-03-27 13:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy poradzicie cos???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie Dzięki Góra Ktoś jeszcze ma jakieś propozycje???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2007-03-27 13:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A oto składniki nam potrzebne do przyrządzenia sosu ( przyprawa typu kucharek + sos do spagety + keczap to te wielkie pudło pod przyprawą i sosem hehehe ) Następnie do garnuszka z wodą odmierzamy 2 czubate łyżki keczupu Dodajemy przyprawy ... Mieszamy Dodajemy fixa do spagety Znowuż trzeba zamieszać i już tak mieszać aż się równomiernie [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 13:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa_do_oceny_85kg_178cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polecja mega mass,jedni mas xxl Treca,monster mass....A wiec co wybrac?z checia do tego gainera jakas kreatyne bym zarzucil.A czy nie przeskadza to w niczym jakby ryz zastepowac czasem chlebem razowym?zjesc zamiast 100gr ryzu ze 3 kromki chleba i juz jest wiecej WW. jeszcze raz wielkie dzieki,mam nadzieje ze zobacze w koncu jakies efekty

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2007-03-27 12:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowa dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie, sog tylko duchowy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2007-03-26 23:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport druzynowy ciekawe pytanie na temat treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzisiejsze (uwodnionyyyy 4litry dzis zmeczylem :)jak by trzeba bylo wiecej postaram sie dosłac . dobrze wyglądasz , sylwetka koło 13%-14% będzie wrażenie jest takie że masz nieproporcjonalnie małe ręce do klatki ale wsumie fajne to wielkie dzieki za ew. pomoc!!!! pozdrawiam również pozdrawiam Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-26 22:30:20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2007-03-26 22:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biceps i 30 kg okazalo sie kolosalnym ciezarem nie wiem co jest :/ sprajt; kupuje co miesiac tyle wody bo tyle pije a ze nie mam wlasnego auta to jezdze z kumplem i robie jedne wielkie zakupy zawsze pod koniec miecha no i tyle wody wychodzi na miech czasem braknie :/ a warzywa i kilka razy gotowalem i smażylem lecz lepsze w smaku sa smażone :)

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16828 Data: 2007-03-26 22:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozwolisz, aby twoje jądra przestały funkcjonować i zakończysz cykl bez taperingu, to oczywiście - większość pójdzie na marne. Natomiast, jeżeli wiesz jak brać, to zyskasz wielkie ciało i nie zostaniesz narażony na przykre efekty uboczne. Po pierwsze powinieneś się zastanowić, czy testosteron da ci zamierzony efekt. Jeżeli planujesz zrobić [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 22:13:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sport druzynowy ciekawe pytanie na temat treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi zeby jakos to pogodzic z treningami(świerzosc i energia) ? CZY NIE JEST TO ZBYT MAŁO CAL,czy nie powoduje to zwolnienia metabolizmu? prosze o uwagi i sugestie n treningu dolączam prowizoryczne foto dzisiejsze (uwodnionyyyy 4litry dzis zmeczylem :)jak by trzeba bylo wiecej postaram sie dosłac . wielkie dzieki za ew. pomoc!!!! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2007-03-26 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie czy nie? Potrzebna pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomalu dojsc do "kraty" na brzuchu, braku tluszczu na klatce, plecach i odchudzeniu "tylka". I tutaj pojawia sie kilka nurtujacych pytan: Nie uwazam sie za posiadajacego wielkie miesnie, np. 36cm w bicepsie to wedlug mnie malo, i chcialbym dalej rozwijac muskulature. Jednak jednoczesnie chcialbym spalic tluszcz. Czy mozliwe jest, abym przy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2007-03-26 21:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdaję sobie sprawę, bo sam tak ćwiczę ostatnio. Wielkie mi pryncypia. Robisz ruchów ile możesz po czym zaczynasz ruch którego nie da się skończyc i trzymasz kilka sekund, ewentualnie nagatywy lub wymuszone z partnerem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2007-03-26 21:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)