wielkie

wielkie dzięki...szkoda że 4 michy temu nie pomyślałem żeby na to forum się zapisac wielkie pzdr

mr_kultura- wielkie dzięki. Chyba działa na mnie mobilizacja pozytywna, heh:) Właśnie: widziałam wiele przykładów, gdzie niefajne łydy zamieniały się w zgrabne, smaczne łydeczki. Zastanawia mnie tylko sposób przejścia takowej zmiany- a wierzę, że jest to możliwe.Tylko jak ?

wielkie dzięki panowie...ułoże sobie jeszcze raz trening...czy te rozpięty są aby napewno potrzebne?? mam słabo rozbudowaną klatke i słyszałem że lepiej 3 cwiczenia na wyciskanie pozdro! Zmieniony przez - Tomaq w dniu 2007-05-15 14:58:41

Nie wiem czy był juz taki temat ale jeżeli tak to przepraszam... mam wielki problem. Mam prawie 18 lat mój starz na siłowni jest stosunkowo niewielki (w wieku 16 lat ćwiczyłem równe 12 miesięcy później rok przerwy i teraz od kąd mam swoją siłownie ćwicze 7 miesięcy) wcześniej nie pojawiały mi się wogóle rozstępy ale od jakiegoś czasu mam z tym [...]

mam pytanko: czy podczas regeneracji po cyklu kreatynowym cwiczyc planem takim jak na cyklu, czy juz cos zmienic zeby pobudzic miesnie? z gory wielkie dzieki za odp!!!!

mam pytanko: czy podczas regeneracji po cyklu kreatynowym cwiczyc planem takim jak na cyklu, czy juz cos zmienic zeby pobudzic miesnie? z gory wielkie dzieki za odp!!!!

[...] w pewnym stopniu na gospodarke glukozą/ może byc conajmniej podwójnie niebezpieczne/dla kobiet pewnie poczwórnie/, a wziawszy pod uwagę, że sa osoby które w takich sytuacjach racza sie spalaczami z niedozwolonymi i niebezpiecznymi samymi w sobie substancjami narazic je może naprawdę na wielkie ryzyko- tym bardziej, że może czasem niezauważane...

Dzieki wielkie za odpowiedz. Gdybym mogl - bylby sog. Masz racje z tym omdleniem. Jak wrocilem do domu i zrobilem sobie gainera to myslalem, ze sie przewroce. Musze uwazac na drugi raz... i bede :) Ale pobitego rekordu nikt mi nie zabierze

bynajmniej wiem ;] dzieki , dalbym ci soga jakbym mogl ;) i o to mi chodzilo , wielkie thx ;) 1 tak samo dawkowac przez cale 2 miechy tzn caly czas trwania cyklu? 2 dawkowac 4 kapsulki naraz,tzn jedna za druga ? 3 na opakowaniu pisalo,zeby w dni treningowe brac 4 po treningu czyli razem brac ich 8 w dni treningowe wliczajac w to tez te brane z [...]

[...] Pewnie sam widuję sylwetki które bardziej mi się podobają niż moja. Aczkolwiek kwestia gustu. Moja panna mówi np. że nienawidzi jak koleś jest nawet super wyrzeźbiony a ma wielkie muły. I że wygląda to nienaturalnie. Mówi, że tak jak jest u mnie jest jak dla niej ok i to mnie bardzo satysfakcjonuje. Ja jednak nie jestem ze swojej sylwetki [...]

Ok. Dzieki wielkie.

...a co ci ma pójśc w nogi...? chyba nadmiar NO- boosterów- tych zbyt szybko działających, ktory może spowodowac takie napompowanie nóg, że nie bedziesz mógł biegać- co do tego bym sie zastanowil bo istnieje wielkie ryzyko akiego stanu rzeczy...

ama_tor Wielkie dzięki!!!

zbilansowana dieta + regularny wysiłek fizyczny/trening a nie zaraz wielkie faszerowanie w mojej książce od fizjologii nawet jest napisane że u sportowców rzadko potrzebna jestdodatkowa suplementacja (przy zbilansowanej diecie oczywiscie a nie przy jakims niedojadaniu) i tego radziłabym sie trzymac z autopsji chyba mogę to otwierdzic chociaz [...]

[...] Francji. "Powiem jasno, chciałbym poszukać nowych wyzwań" zadeklarował Malouda, który przeniósł się na Stade Gerland z Guingamp w 2003. "Interesują się mną wielkie kluby zarówno z Anglii, jak i Włoch, które mają lada dzień rozpocząć negocjacje z Lyonem. Już w poprzednie wakacje było blisko, abym przeniósł się gdzie indziej, [...]

[...] duzo lepszy niz Ester cell maxx choc sa niby o tym samym smaku(fruit Punch)>slodki gesty jak kisielek.Prawdziwa przyjemnosc przed treningiem Za jakies 40 min 100gr ryzu + tuna z wody potem kolaca i spac dzisiaj wczesniej zeby min 7h regeneracji bylo.Jutro wielkie wyzwanie PLECY. Pozdrawiam Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2007-05-14 17:16:56

[...] nie idealne, ale jesli nie mozesz inaczej... 'madry' deficyt kaloryczny i odpowieni trening, to klucz do sukcesu.. wymienione suplementy mozesz laczyc, ale mysle ze zbyt wielkie nadzieje w nich pokladasz, budowanie miesni bez tluszczu, tak jak i spalanie tluszczu bez miesni jest naturalnie niemozliwe.. chyba ze mowimy o szczegolnych [...]

dzieki wielkie Asiu ;*

Gratulacje dla wikta, który został Zwycięzcą Tygodnia 10. Dzięki temu dogonił już w Klasyfikacji Ogólnej bodymakera. Za nami jubileuszowy 10 Tydzień i 500 typowanych spotkań. Trzech zawodników typowało wszystkie spotkania. Są to: bodymaker, susik_89 i wikt. Wielkie brawa za wytrwałość. Tak ładnie wypadło, że wyniki 10 Tygodnia ogłaszam na 100 [...]

dzieki wielkie za odpowiedz.. gdybym mogl dalbym soga ;)