wielkie

dzieki wielkie Zmieniony przez - Elektryk91 w dniu 2012-12-15 17:50:42

[...] biorę kreatyne wszystko prawie w miejscu stoi. Czy dobry to pomysł mam gdyby zacząć 2 cykl kreatynowy i ćwiczyć z największym naciskiem na barki ? one są u mnie najbardziej zaniedbane, a chce mieć wielkie kuliste bary by były proporcjonalne do ramion i reszty ciała....w jakim stopniu kreatyna pomoże rozbudować mięśnie w tym przypadku ,,barki"?

Niedawno jak siedziała przed tv i jadła owy jogurt, to zaczęłyśmy rozmawiać o tym co jest dobre a co nie, jakież było jej zdziwienie, kiedy wskazałam na to co je i powiedziałam, że to niezdrowe. Jej odpowiedź? Wielkie oczy, wręcz buchnęła śmiechem i powiedziała: "No coś Ty! Takie jogurcik, bardzo wartościowy". Kijem i łopatą nie przemówisz...

ok juz wszystko wiem, wielkie dzieki;p

dobra dzięki wielkie za pomoc, spróbuję wprowadzić zmiany;] planuję kupić parowar żeby w zdrowy sposób i przyjemny przygotowywać żarcie ;]

teraz widzę różnicę w jakości ciała pomimo, że braki mam wielkie

no mały niedosyt,ale gratulacje wielkie!!! trzymałem kciuki:-))

Jan gratulacje , wynik to drugorzędna sprawa , zostaje prestiż i zapis w historii kulturystyki, sam udział to wielkie osiągniecie.Jeszcze raz gratulacje za wytrwałości sylwetkę i dążenie do celu.

dzieki wielkie. pozdrawiam

dipsy r6 wycisk sztangi skos + wycisk hantli na płaskiej jak juz chcesz to te butterfly na koniec mozesz dac, nawet w ss z rozpietkami albo przenoszeniem Butterfly nawet nie mam jak robić dla tego chcę to wyyebać i przez to te problem. Dipsy Wycisk skoks Wycisk hantli płaska Rozpiętki Jeszcze tylko powiedz mi co to te r6 przy dipsach i koniec [...]

Wielkie dziki! nie nie czytałem tego, zapisze to sobie i jutro na treningu spróbuje to zrobić! Poczytam jeszcze teraz troszke i opracuje sobie plan treningowy na 6tyg conajmniej, bo potem jak wszystko pójdzie po mojej myśli to wejde na jakiś cykl. dzieki jeszcze raz, leci sog,.

Wielkie dziki! nie nie czytałem tego, zapisze to sobie i jutro na treningu spróbuje to zrobić! Poczytam jeszcze teraz troszke i opracuje sobie plan treningowy na 6tyg conajmniej, bo potem jak wszystko pójdzie po mojej myśli to wejde na jakiś cykl. dzieki jeszcze raz, leci sog,. Nie ma sprawy. Biorąc pod uwagę, że masz czas na ćwiczenie według [...]

wielkie dzieki Antos, dzis w pracy na przerwie poczytam to na pewno, bo właśnie o tych powtórzeniach wiem że dużo osób chwali, ale sam w tym temacie nic ja nie czytałem, dzieki jeszcze raz, teraz spadam zjeść, jeszcze to poczytać i szykować sie do roboty.

Ok, nst razem tak zrobię, dzięki wielkie! W końcu dorwałem centrymetr i pomierzyłem się tak mniej więcej: Łapa L/P 30cm Uda L/P 52cm Talia 87cm Klatka 84cm Wniosek/ Jestem taki sam w dupie jak w klacie :D

Okey wielkie dzięki za porady. Temat do zamknięcia.

Aha, dzieki wielkie. Ale 54 pigul tygodniowo, nie za duzo? Nie zaszkodzi mi?

Tak, stwierdziłem że to za dużo by było i nawet z dobrą miską bym nie dał rady bo ze snem nieraz ciężko. No nic wielkie dzięki za pomoc jak będę mieć jakieś pytania to napiszę.

dzięki wielkie pozdrawiam !

Dzieki wielkie, postawie na enata, Nolve brac podczas calego cyklu na enanie? w srodku? czy po skonczeniu? HCG zamowie sobie jutro po robocie, jest on konieczny? Clomid mam juz zakupiony brac go w 3 tygodniu po ostatnim shoocie? @ 8x8 pojade tak jak napisales.

Oki dzieki Wielkie Herman za pomoc :) i cierpliwosc w temacie Wszystko jasne jak slonce Pozdrawiam Wesolych Swiat%-)