SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • $$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No własnie! Myslalem ze jednak nie wrzuci ale oby dziś wrzucił to się wszyscy dowiemy co i jak :-) Jeszcze raz - wielkie dzięki dla SFD.pl ode mnie!

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 15:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Aras postaram się dokupić :) Dzień 5: Dawka 200mg: - W nocy po dodaniu węgli 40g, może nie jakieś wielkie poty ale koszulka i kołdra była zawilgocona - Pas na czczo 94-94,2cm - Waga nadal bez zmian 93,5-94kg - Ciepło - Dzisiaj w ciągu dnia odczuwałem delikatne zmęczenie i jakoś tak chęci nie było do niczego - Temperatura 37,5* - [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 16:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 PYTANIA OD POCZĄTKUJĄCEGO

    Post
    Trening dla początkujących

    #Pawe92 Dzięki za pomoc :). #Viren Co do drążka - w planie FBW Traktora, który robię jest to ćwiczenia które ma angażować plecy więc zmiana chwytu na inny nie za bardzo wchodzi w grę. Za pozostałe sugestie wielkie dzięki. Sog dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2012-05-28 16:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uciążliwy problem z kolanem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Mam nadzieję, że nie jest tak źle jak mówisz. Byłem z problemem u lekarza pierwszego kontaktu a także założyłem nowy wątek, ponieważ ten nie cieszył się dużym zainteresowaniem. Oto link: http://www.sfd.pl/Problem_z_lewym_kolanem.-t861085.html Lekarka przepisała mi lek na receptę - Xeforapid a koledzy polecili żel przeciwzapalny. Zostałem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2012-05-28 16:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wcześniej spalacze: Nie staosowałem zadnych, tylko białko. Przewidywalne finanse : Dla dobra sprawy moge troche wydać Uwagi i sugestie: Tak jak pisałem wcześniej chciałbym się wyźeźbić Dzięki wielkie i czekam na odpowiedz. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fd9f41db3f844f69b53c1905c1d5f7ca.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0d9ab5e27d2a4d61949f433605578238.JPG

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2012-05-28 17:43:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by rumabam***

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hehe wielkie dzięki ale połowę sukcesu też trzeba przypisać Tobie ta motywacja i wgl. wyślę wam jeszcze 2 zdjęcia ale już nie związane z konkursem bo mnie coś niepokoi ;p

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 18:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    ... Jest może gdzieś jakie video czy relacja z tego czy nie bardzo? ;) No i w tak w ogóle to wielkie gratki.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 18:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Diete mam :) i wlasnie o taka wypowiedz mi chodzilo, wielkie dzieki. ;]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2012-05-28 18:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by rumabam***

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przy badaniach kontrolnych do liceum popytam o to może się czegoś dowiem. Rutkow sprawdź e-maila. :-P Dobra panowie wielkie dzięki za wyrozumiałość i wszystko co dla mnie zrobiliście jak na razie spadam. Postaram się pokazać jeszcze około 21. Zmieniony przez - rumabam w dniu 2012-05-28 18:48:02

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 18:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acela-redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] pstryknęłam wczoraj, ale różnicy żadnej, może poza troszeczkę podniesionym tyłkiem, nie widzę. Ale to może na priv do oceny? Oveja-bo u Ciebie to już mało co do redukowania zostało :-) Ale przy początkach redukcji jednak więcej leciało. I przy okazji wielkie gratki za rezultaty Owieczko :-) Zmieniony przez - Acela w dniu 2012-05-28 19:05:07

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 18700 Data: 2012-05-28 18:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda gazowana.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kaczor Wielkie dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5609 Data: 2012-05-28 19:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek.

    Post
    Trening w domu

    Ok dzięki wielkie,możecie też dać jakiegoś linka lub wytłumaczyć jak krowie na rowie zasady owego "wiosłowania" ? Myślałem,że te ćwiczenie można robić tylko na specjalnej maszynie,a nie za pomocą zwykłej sztangi.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2012-05-28 19:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok po zakończeniu cyklu CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurde wielkie wielkie dzięki za pomoc :):)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2012-05-28 20:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specyficzny trening w domu

    Post
    Trening w domu

    Dzięki wielkie za odpowiedzi, jeszcze dodam, że jestem otwarty na wszelkie wskazówki, więc śmiało mówcie o swoich zastrzeżeniach. W stażu napisałem około 6-12 miesięcy (2x6msc), ponieważ po upływie 6 miesięcy musiałem zrobić przerwę ze względu na problemy zdrowotne i to dwa razy, ale teraz jestem zdrowy jak ryba i chcę po prostu znowu zacząć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2012-05-28 20:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Manchester United chce sprzedać Bebe i dobrze , bo koleś to jakieś wielkie nieporozumienie..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 20:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok wielkie dzięki ;-) Teraz gr.B Holandia- Dania- Niemcy- Portugalia-

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 21:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split adzik123

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie za pomoc ;) sog jak wleci. prostowanie nóg siedząc + uginanie leżąc 3s - tutaj superseria? Zmieniony przez - wojtekpab w dniu 2012-05-28 21:55:17

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2012-05-28 21:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie

    Post
    Doping

    Dzieki wielkie za pomoc kolego; )

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2012-05-28 22:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specyficzny trening w domu

    Post
    Trening w domu

    Poczytałem przed chwilą z grubsza o diecie carb cycling i zapowiada się nieźle :) Kompromis pomiędzy low carb, a masówką - rewelacja :D Z kolejnymi pytaniami będę walił tutaj. Jeszcze raz wielkie dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2012-05-29 00:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Nie, 2. Jak dasz radę tyle węgli zjeść to ok, 3. Nie, 4. Raczej będziesz odczuwał dyskomfort, 5. Pewnie, białko i węgle oraz nie wielkie ilości tłuszczu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 01:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)