SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Podciąganie nachwytem.

    Post
    Trening dla początkujących

    Brzmi ciekawie, dzięki wielkie:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2018-05-08 21:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol efekty

    Post
    Doping
    PRO

    Doping uważany jest przez sporą część społeczeństwa za wielkie zło i jest w tym sporo racji. Wynika to przede wszystkim nie z tego, jaki jest on sam w sobie, ale z tego, że ludzie bywają niepoważny i nie potrafią rozsądnie myśleć. Właśnie ten aspekt stanowi problem, a nie doping sam w sobie. Osoba, która zabiera się za doping bez odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6360 Data: 2018-05-10 09:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ooo dzięki wielkie za podesłanie linka :) Jakby ktoś jeszcze mógł odnieść się do tematu będę wdzięczny :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2018-05-14 19:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki wielkie za pomoc, jak dam rade wrzucę relacje z cyklu ale zobaczymy jak z czasem będzie. Pozdro i do usłyszenia :)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5167 Data: 2018-05-16 17:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa po operacji prosze o pomoc z planem.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze takie cwiczenia az tyle daja, a cwiczylem kiedys nawet sporo ale tak z doskoku. Pisalem post pod twoim artukulem gdybys mi odpowiedzial bede wdzieczny. A i czy do treningu a moge dorzucic drazek? Bo gdzies czytalem ze drazek jest dobry na wszystko :) dzieki jeszcze raz wielkie dla Ciebie. Zmieniony przez - Gabek323 w dniu 2018-05-17 17:53:07

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2018-05-17 17:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki, szacun poszedł PzDr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2018-05-20 21:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika

    Post
    Strength & Endurance

    Dzięki wielkie :) oblukam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2018-05-24 20:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 99 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html#post1 Dzięki wielkie, na pewno coś pokombinuje. A czy jest coś, co powinienem jeszcze zmienić w swojej tabelce? Czy mogę tak zacząć redukcję?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6060 Data: 2018-05-29 14:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy odblok

    Post
    Doping

    Ok, dzieki wielkie Panowie. Po cyklu odezwę się jeszcze z pomocą. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2018-06-04 13:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Super, wielkie dzieki za rady, Paula. W internecie jest tylke informacji (czesto sprzecznych), ze latwo sie pogubic. A czy robi wieksza roznice, co dokladnie zjem przed treningiem? Wiem, ze ma byc bialko + ww, ale nie wiem czy jest wieksza roznica miedzy, przykladowo, ryzem z tunczykiem, a owocem z jogurtem. Pytam pod katem energii jakiej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2018-06-05 08:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz z silownia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dzięki wielkie ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2018-06-05 09:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złoty medal dla Marzena Zięby reprezentantki Startu Tarnów w kategorii plus 86 kg, która zaliczyła trzy podejścia zaczynając od 123 kg. W drugim podejściu zalicza 127 kg a w trzecim dokłada 5 kg i zalicza 132 kg. Do złotego medalu w kategorii otwartej mistrzostw zabrakło 5 kg. Wielkie gratulacje dla Marzeny. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10817 Data: 2018-06-06 10:54:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BCAA + KREATYNA + WHEY PROTEIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzięki wielkie wszystkim!:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2018-06-08 01:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Trening dla początkujących

    Z jednej strony cześć osób sugerowało mi „rekompozycje” ciała poprzez dodanie tkanki mięśniowej. Według nich jako jedyne rozwiązanie na „skinny fat”. Z drugiej strony cześć osób doradzała mi zrzucenie tłuszczyku, i próbowałem to robić ale efekty jak widzicie nie były wielkie. Mimo miesięcy ciężkiej pracy. Dlatego nie wiem co powinienem robić.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2018-06-09 23:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór ciężaru- biceps, triceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Uff, a już myślałem, że coś źle robię, Wielkie dzięki :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2018-06-14 14:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet na masie

    Post
    Ladies SFD

    [...] z lekkim naciskiem na te partie które uważasz za słabsze. Jak dla mnie to właśnie rozwijasz się w dość wszechstronny jak na kobietę sposób i warto to kontynuować bez spinania się od razu na wielkie barki czy mega plecy. Lekki priorytet - ok, jakieś super kombinacje alpejskie na te wybrane partie - uważam że jeszcze nie koniecznie to ma sens.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2018-06-15 22:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - kilka porad.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, Dzieki wielkie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2018-06-16 14:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie. Wygląda apetycznie. Proszę wrzucać swoje przepisy. Dziękuję

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11941 Data: 2018-06-17 07:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały na masie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak masa nie będzie szła to najwyżej dodam ze 100 kcal. Dzięki wielkie ;) Zmieniony przez - Noel2343 w dniu 2018-06-18 17:50:36

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2018-06-18 17:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enanie

    Post
    Doping

    Wielkie dzięki. Czyli tak Po ostatniej lotce badania prolaktyna i e2, wyniki wklejam tu wy pomożecie dobrać dawkę symex i dostinex. 10 dni po ostatniej lotce 10000j hcg 2500j co 3 dni I 3 dni po ostatnim hcg wbijam na 30 tab.clomu ed na wieczór. Dobrze myślę?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2018-06-18 21:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)