wielkie

Dzięki wielkie ! Jeżeli ktoś jeszcze ma jakieś sugestie to piszecie... pzdr

Wielkie dzięki ;)

Wcale nie miałam na celu spamu... nawet o tym nie pomyślała... ale najłatwiej od razu zablokować i tyle. Wielkie dzięki. Naprawdę jesteście pomocni.

Ok dzięki wielkie :) o mozarelli nie pomyślałem w ogóle. No ale w DNT z racji, że węgli mam mniej to mogę na 3 posiłki rozplanować?

Dzięki wielkie! :D kilka tygodni z tym walczyłem i nie dałem rady :D teraz trzeba wyliczyć i rozpocząć :D

ok dołożę trochę, wielkie dzięki za pomoc

[...] wszystkie ciężary, które z nią robiłam ... Ona jest niewymiarowa, kupiona długa, ale przycięta przez nas, bo istniała obawa,że szyby nią powybijam na treningu ... Kaszka, wielkie dzięki za przesyłkę ! Odebrałam dopiero wczoraj,przeżywając chwile grozy, bo pani na poczcie nie mogła jeji znaleźc i pytała, czy aby na pewno się tej przesyłki [...]

okej dzieki wielkie :)

nie wiem jaka była forma startowa, ale jest naprawde bardzo dobrze :-)) Co do ćwiczeń na łapy, to po prostu zmień, spróbuj czegoś nowego, baw się obciążęniami i powtórzeniami aż "poczujesz" ;p i tak masz wielkie łapy to nei narzekaj 8-)

Dzięki wielkie za wypowiedzi :)

o seriach rozgrzewkowych nie wspominałem bo to raczej standard, dzięki wielkie leci sog.

Leci SOG ; ) Dzięki wielkie, na koniec mógłbyś mi doradzić jakieś dobre WPC ;)

[...] masz duzego bf, pamietaj ze regeneracja jest bardzo wazna, w koncu miesnie rosna kiedy odpoczywamy a nie na silowni Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-04-03 22:23:02 ok wielkie dzięki jeszcze wtrące troche inną sprawę gdyż już wiesz jak wyglądają moje treningi, ilość itd. Mianowicie myślisz, że to mogło spowodować spadek mojego libido? To [...]

Smutne to ze firmy tak sie deklaruja i wyjdzie wielkie G niewiem czy oni sobie sprawy nie zdawaja ze ludzie wrzucaja w siec wszystko? Zmieniony przez - k00ndzi00 w dniu 2015-04-03 22:44:14

dzięki wielkie :) od 6-12 czyli 6 tyg mam bić hcg co 3 dni 2500 Zmieniony przez - Cezar28 w dniu 2015-04-04 00:04:06

Dzieki wielkie ;)

A byłem pewny ze to po propie ... wielkie dzięki za pomoc wesołych Świąt

Wielkie dzięki, pozdrawiam :)

[...] meta ma poprostu podkrecic troche wyniki troche licze tez na duzy plus w sile bo po 10tygodniach jezeli pas bedzie spoko chce dodac kalorii i robic wyniki w sile .. Dzieki wielkie Aleks ze mi odpisales , a co sadzisz a drugiej polowie cyklu ktora zaczyna sie od 20 tygodnia czy sens jest zamienic na 8 tygodni suste na propa a potem znowu [...]

ale ostatnio się upasłam :-) nie będę ukrywać :-) tak, uważają że mam za wielkie bary , łapy