SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Pytanie dotyczace treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening temu zmienilem co nieco, ale widze ze metoda prob i bledow nie idzie na darmo. Dzieki wielkie za odpowiedz :) Pozdrawiam. Zmieniony przez - Xenomorf w dniu 2020-07-28 17:57:34 Zmieniony przez - Xenomorf w dniu 2020-07-28 23:35:33

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2020-07-28 17:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie poczytam napewno:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2012-10-23 23:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene/Rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki wielkie a co bys zmienil w sobocie i czy liczba w seriach jest ok?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2007-11-22 09:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O nareszcie ktos odpisal :) Skalar zmiany oczywiscie wprowadze, wielkie dzieki. Dalsze opinie mile widziane :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2008-02-23 17:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki wielkie teraz skombinuje wage policze wszystko i zaczynam diete :) po kilku miesiacach napisze z jakim skutkiem ta dieta wyszla :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2008-02-23 20:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase dla przyjaciela (ciezki przypadek)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki wielkie qazar ,postaram mu sie cos wytlumaczyc dając ta dietke,sog dla Ciebie of course

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2004-11-30 22:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena dotychczasowych działań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki wielkie za wypowiedzenie się.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2015-07-22 18:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymyślamy nowe sporty ex

    Post
    Inne dyscypliny

    I jeszcze trzeba ciągle mieć wyprostowane dwa palce na obu rękach- najmniejszy i wskazujący. A koło siebie postawić dwa WIELKIE głośniki z których będzie leciał Marylin Manson

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10766 Data: 2006-09-09 21:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie za odpowiedzi, sogi polecały. Jeszcze jedno pytanko a mianowicie tribulus brać razem z clomidem czy po? :) Pozdrawiam! Zmieniony przez - vvddxx w dniu 2012-01-18 16:29:40

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2012-01-18 16:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomylilem sie i obliczylem to wszykto dla jednej puchy a mam zmaiar kupic 2 OK wielkie dzieki. Proponujecie cos dorzucic albo cos zamienic w moim cyklu?? Dodam jeszcze glukosamine

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2006-06-25 14:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 po miesiacu

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki wielkie przyjde jak juz bede potrzebowac jakiegos reseta :) dokladac ciezar co tydzien czy co trening? Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2012-08-22 00:28:46

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2012-08-22 00:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem z plecami !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi wielkie dzieki soga i tak juz nie naliczy ale dam Ci soga w kazdym dziale w jakim tylko zobacze Twoją wypowiedz Mam jeszcze dwa pytania: 1. Ten trening mam zacząc od nastepnego tygodnia czy jak skoncze trening regeneracyjny czyli od 14 marca ? 2. Cwiczenie na triceps: Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie 3s moge to zamienic na Ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12329 Data: 2005-03-03 19:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem z plecami !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W porządku zrobie tak jak powiedziałeś. Jeszcze raz wielkie dzieki za pomoc POzdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12329 Data: 2005-03-07 10:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem z plecami !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wielkie dzieki za plan oczywiście napisze czy Ostevit mi pomógł bo jeśli nie to reklamacja i tradycyjnie mam pytanka 1. do tego Ostevitu dokupić opłaca się dokupić joint therapy ?? bo mam zamiar leczyć stawy tak jak Ty napisałeś w swoim artykule "kontuzje stawów" czyli większa ilość witaminy c, wiatmina a+e, omega 3, arcalen na noc, i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12329 Data: 2005-04-14 17:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem z plecami !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wielkie dzieki za plan oczywiście napisze czy Ostevit mi pomógł bo jeśli nie to reklamacja i tradycyjnie mam pytanka 1. do tego Ostevitu dokupić opłaca się dokupić joint therapy ?? >>> oplaca sie lub inna glukozamine z msm bo mam zamiar leczyć stawy tak jak Ty napisałeś w swoim artykule "kontuzje stawów" czyli większa [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12329 Data: 2005-04-15 08:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafal Jackiewicz vs Jan Zaveck

    Post
    Sztuki Walki

    W telewizji gdzieś słyszałem,że czasami wyjeżdżał walczyć tylko dla kasy...cieszy mnie jego szczerość. Różni się wiele od innych polskich bokserów,potrafi pokazać wielkie serce do walki i nigdy nie rezygnuje ;)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6129 Data: 2010-09-02 22:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - tetno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żeby pomiar był w miarę wiarygodny posiedź z 2/3 minutki ...uspokój emocje i wtedy zrób pomiar.. zrób sobie jeden siedząc i drugi stojąc i zobacz jak wielkie są różnice/ jeśli są

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2010-11-02 15:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw czy spilt

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przykladac sie rowniez do miski,to wtedy mozesz pomyslec o cyklu kreatynowym. wczesniej-strata kasy. pozdrawiam. ps. grupa raz w tygodniu to najwieksze nieporozumienie w historii metodyki treningu silowego!,a w przypadku takich swiezakow,jak WY-tym bardziej. miesien musi byc pobudzany z odpowiednia czestotliwoscia,bo inaczej wielkie G bedzie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2009-02-15 20:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę (67kg)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie za dotychczasową pomoc. Wiem, że poprzednie pytanie miało być ostatnim ale czytałem jeszcze inne tematy i natrafiłem na ciekawą rzecz i w związku z tym muszę jeszcze raz prosić o pomoc. Czy w dnt i dt dieta powinna się różnić? Niektórzy użytkownicy forum uważają, że dieta w DT powinna zawierać większą liczbę węglowodanów ale posiłki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2013-07-30 22:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aspartam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kto ma racje. Jedni twierdza ze aspartam to najbardziej niebezpieczny zwiazek dopuszczony do spozycia a inni ze jest zupelnie zdrowy. Tylko ze za tymi drugimi stoja wielkie koncerny jak np. coca cola. "Aspartam jest to związek używany do słodzenia produktów żywnościowych (jest dwukrotnie słodszy od cukru). Dzięki temu że nie zawiera [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9086 Data: 2008-05-12 13:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)