wielkie

duzo tych kolezanek masz? do mnie ostatnio sie odzywa taka mlodsza odemnie o rok 19 lat ma taka szpryca ze choj, wielkie cyce, dupcia brazylijka, dziara nad tylkiem i pisala czy rosne cos ja napisalem ze to musi zobaczyc a ona odrazu gdzie i kiedy moja dziewucha jedzie w nastepny weekend ze starymi na slub to bede mial ruchanie przed i po balecie

[...] 30 kg w 2 mies. tylko chcialbym pozbyc sie brzucha i wyrzeźbic całą sylwetke. co mozecie polecic, jakie cwiczenia, suplementy , diety?? co w jakich godzinach ... niestety z tej materii jestem kompletnym laikiem wiec prosze o pisanie calych slow bo jak czytam te skroty to nie bardzo wiem o co chodzi;] z gory wielkie serdeczne dzieki. pozdr, mb

wielkie dzieki

[...] . to tak jak czytasz umowe i nie zauwasrzysz "*", a tam bedzie sedno umowy . jak juz podkreslalem nie mam problemu ze zrozumieniem samej funkcji hmb , mam jednak wielkie zastrzezenia co do samej reklamy , bo po prostu ( nawet w stosunku do innych "glosnych" suplementow ) jest mocno przesadzona . rozumiem ze takie sa prawa [...]

Holyfield na bank tej walki nie wygra. Valuev będzie punktował go całą walke lewym prostym. Na pkt amerykanin nie wygra a już napewno nie przez nokaut. Szkoda że taka legenda tak konczy :/ No cóż ale rusek będzie miał przynajmniej jedno wielkie nazwisko w rekordzie :/

[...] . to tak jak czytasz umowe i nie zauwasrzysz "*", a tam bedzie sedno umowy . jak juz podkreslalem nie mam problemu ze zrozumieniem samej funkcji hmb , mam jednak wielkie zastrzezenia co do samej reklamy , bo po prostu ( nawet w stosunku do innych "glosnych" suplementow ) jest mocno przesadzona . rozumiem ze takie sa prawa [...]

dzieki wielkie ciepla jest taka co ty masz chuck czy troche za cienka ?

Dobrze panowie dzięki wielkie. Tutaj mam wyliczone powinno być ok. BIAŁKO 2,5g x 58kg = 145g x 4kcal= 580kcal WĘGLE 8g x 58kg = 465g x 4kcal = 1860kcal TŁUSZCZE 1g x 58kg = 58g x 9kcal = 522kcal zapotrzebowanie wyniosło 2962 kcal na 16lat, 58kg i 176cm wzrostu

NO tez brałem i powiem ze dla mnie to wielkie rozczarowanie ( nie podszedł mi ten środek) dopiero 3 miarki NO rozkręcały mnie na treningu, mówicie NOZ lepszy od shocka??? Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-11-23 17:50:40

pokazales ze mozna i wielkie gratki za wytrwalosc sog

dzieki wielkie - juz sie balem ze bede to musial rozpuszczac w wodzie i pic takie gluty a wiesz moze ile to ma kcal w 100g??? bo niegdie nie moge znalezc tego siemienia;/

to luz, jakoś przeżyje heh wielkie dzieki za pomoc

[...] Kowalczyk uzyskała najlepszy czas ze wszystkich zawodniczek startujących techniką klasyczną (pierwsze dwie zmiany) - 13.02,1. Następne zawody już za tydzień w Kuusamo, będzie to wielkie otwarcie sezonu w narciarstwie klasycznym, bo do rywalizacji przystąpią też kombinatorzy norwescy i skoczkowie Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-11-23 13:50:13

O spoko wielkie dzięki

„Zasada izolacji grup mięśniowych" Mięśnie mogą pracować w połączeniu lub w izolacji w stosunku od innych grup mięśniowych. Każdy z nich uczestniczy, na swój sposób, w wykonywaniu pełnego ruchu w danym ćwiczeniu, pracując albo jako stabilizator ruchu, albo jako mięsień towarzyszący (agonista), albo jako mięsień przeciwstawny [...]

Dzięki wielkie stary. Mam jeszcze parę pytań: Skoro brzuch i dolny grzbiet to antagonistyczne grupy mięśniowe, to może warto by pobawić się w superserie? np. unoszenie z opadu i brzuszki? Drugi trening brzucha będzie w piątek, ale potraktuje to jako rozgrzewkę. I jeszcze co do suplementacji. Co proponujesz? Myślałem wcześniej nad gainerem, ale wg [...]

DUDEK - wielkie dzieki,a jak myslisz dobry to bedzie cykl?

Dzięki wielkie o sogu bym zapomniał Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-11-23 17:57:10

O własnie - dzieki Ci wielkie dobry człowieku Myślałem nad tym, ale nie przyszło mi poprawne rozwiązanie do głowy hehehe (oczywiscie w słownik zaglądnąc to obraza wszelka )

Wielkie wielkie dzięki,właśnie tego mi było trzeba. Ten trening jest strasznie męczący, ale tak ogólnie - nie powoduje, że tracę oddech, kolka itp., a właśnie to przeszkadza przy przeziębieniu. Przy tym treningu jest inaczej - jak kończę, to mam wrażenie, że po prostu odpływam, najlepiej do kibla puścić hafta, a chyba o to właśnie chodzi :P :P [...]