wielkie

tribulusa i tak zapodam bo juz kupilem wiec dorzuce . skint73 dzieki wielkie za pomoc. mam nadzieje ze ten clomid mnie nie posklada:P pozdro

Dzięki wielkie Nitroman, co sądzisz o tym FBW, może wydawać się Tobie dziwne że nogi na końcu, ale po intensywnych przysiadach nie miałbym dużo siły na mój priorytet, czyli klatkę, gdyż jako ze jestem ekto jest ona dosyć wątła i trenuję ją najintensywniej A: 1. Wyciskanie hantli na skosie górnym 4x15 2. Ściąganie drążka górnego wyciągu do klatki [...]

no to dzięki wielkie, wiem że jest chudo, ale planuje na jesień/zima zabrać się za porządną masę jeśli czas i chęci pozwolą.

Dzieki wielkie.Jeszcze jest jedna sprawa.Słyszałem ostatnio,że nie warto brać kreatyny gdy jest ciepło(od kwietnia do września),bo poprostu nic nie da 0_0 .Chciałbym wiedzieć czy to prawda.

wszystkie mam wyrwane :-P nie wiem, jak to u Ciebie wygląda, ale ja po każdym wyrywaniu miałem tydzień off (a ściślej mówiąc miałbym, bo nie ćwiczyłem wtedy). Cała morda spuchnięta + problemy z jedzeniem ale u mnie ósemki były tak wielkie, że dziurę w ustach miałem jak lej po bombie :-D

Dzięki wielkie za pomoc! Sogacz leci!

NaturalOneJr super, podaj mi namiary na priva. Też te 40zł mi się troche mało wydawało Ok. widze ze juz wyslales :) dzięki wielkie Zmieniony przez - szymek9876 w dniu 2014-04-05 22:01:28

okej rozumiem! dzięki wielkie za wszelką pomoc:) polecą Sogi. + jeszcze jedna sprawa Macieju.Po treningu białko z banankiem, dwoma, więc o której powinienem zjeść ten posiłek z rybką?

ja tam lubię barszcz, a u mnie wierząca rodzina to wielkie święto jest

O, myślałem, że jak "wszędzie" klasyk był już :-) Dzięki wielkie!

No rozumiem, w kazdym razie dzięki wielkie za pomoc. Ale z tego co się naczytałem, to na pierwszy cykl mono... Jabłczan odpada zatem? Słabsze efekty?

[...] Treningowo się jakby lekko zajechałam,myślałam że jestem mądrzejsza.Wczorajszy trening mnie zmiażdżył }:-( Plecy mam rozwalone na maxa, nie pamiętam kiedy miałam na nich tak wielkie i przede wszystkim rozległe zakwasy @@-) Reszta zakwasów do wytrzymania. Dietetyczniegłodna chodzę ,aż mi głupio o tym pisać,może przez tą tarczycę, ale nienażarta [...]

Aha ok ;/ no to trzeba się brać z powrotem za to co robiłem , liczyłem że znajdę jakiś szybszy sposób na to cholera , bo widać lekką oponę no i dupa :D Dzięki wielkie wszystkim za pomoc.

Po pierwsze, wielkie dzięki za szybką odpowiedź ;) Mam jeszcze 3 pytania. 1. Mam zalecane rozpuścić miarkę bcaa w 250 ml wody i jedną dawkę kreatyny z beta alaniną również w 250 ml wody przed treningiem. Czy mogę to połączyć i wypić jednocześnie, czy ilość wody wlanej do żołądka ma jakiś kolosalny wpływ na rozkładanie tego? Bo w sumie i tak zaraz [...]

Ok, dzięki wielkie za pomoc. Popróbuje przez miesiąc/dwa i zobaczę jakie rezultaty :)

Akurat to Guardiola może się schować przed Mourinho, gość dostaje ciągle samograjków, bez niego te drużyny wygrałyby to samo, nie jest niezbędny. Jose wygrał Ligę Mistrzów z Porto, średnim wówczas Interem, to są wielkie osiągnięcia. Zmieniony przez - wisnia1892 w dniu 2014-04-06 21:04:03

Dzięki wielkie. Tylko nie jestem pewny tej porcji na czczo. Nie lepiej po sniadaniu?

No ok rozumiem :) Dobra to ogarniam Tamox/Nolvę i będę zdawał relacje! Jak zwykle wielkie dzięki KruQ!

Okej. Zobaczymy jak będzie z wagą po pierwszym tygodniu. Jak nie będę zadowolony to zjadę trochę z węglami. Dzięki wielkie za pomoc i życzenia powrotu do zdrowia. Pozdrawiam

dzieki wielkie