wielkie

Wielkie dzięki shrimp. Tu się każda złotówka liczy. Zbieramy teraz na nowy wózek dla niego, bo ze starego już wyrósł.

dzieki wielkie za odpowiedz ale glownie chodzi mi o ilosc bialka wegli ile tego musze jest dziennie zeby waga szla do gory

To swoje wypociny przedstawię jutro, dziś jeszcze mam trochę do zrobienia, a trzeba trochę czasu na przebudowę ćwiczeń i diety :) Jeszcze raz wielkie dzięki wszystkim którzy prostują mi poglądy na temat diety i ćwiczeń

dzięki wielkie, wiem :D

Wielkie dzięki za diagnozę! :-) Mam kolegę fizjoterapeutę, więc myślę, że na dobry początek z nim porozmawiam o moim problemie. Pogłębiona lordoza lędźwiowa- baardzo możliwe, ja myślałam, że po prostu mam postawę jak dziecko- tyłek do tyłu, plecy- brzuch do przodu i dlatego wiecznie narzekałam na brzuch, że taki wypięty :/ No w każdym razie [...]

dzieki wielkie koleszko, przyznałem ci soga chociaż nie wiem o co z tym bardzo chodzi? bo jestem tu nowy. Mam jeszcze jedno pytanko bo chyba zdecyduje się na tego Jack 3d tylko nie wiem którego wybrać bo teraz jest chyba jakaś nowa formuła.

Wielkie dzięki nagi123456 napewno spróbuje tak jak mówisz ; ) Aeroby robie 2 razy w tyg i biegam 3x w tyg. Dam znać jak mi idzie :D Tylko z dietka to troche kiepsko bedzie.. Jem normalne obiady w domu zupy itd. Wiec mysle ze nie bedzie az tak zle ; )

OK, wielkie dzieki Panowie, moze wieczorem faktycznie pstrykne kilka zdjec i poprosze o rade co robic dalej- czy masowac, czy redukowac.

Dzięki wielkie za pomoc, ale czy podałeś najtańszą z możliwych opcji do 50 zł, czy najlepszą?

Dzięki wielkie, teraz mam lekki zapierdziel i nie mam kiedy nawet sobie kurczaka zrobić, ale to ogarnę !

mam nadzieje że tak będzie. dzieki wielkie trzymaj się sog

Od sierpnia tak wielkie zmiany\-) strach się bać co będzie dalej};-) pięknie|! powodzenia

a co z tą efedryną co to za środki? efedryna traktowana w Polsce jako steryd, chcesz zeby urosły ci wielkie mieśnie na karku? %-)

Drodzy forumowicze dzięki za odpowiedzi :-) kacper95 FBW się sprawdza :) ale dzięki za odp :) DZIEŃ 10 MASA! No kochani cóż choroba mnie rozłożyła 39 stopni gorączki , ból gardła, leżę w łóżku , więc dzisiejszy trening się nie odbędzie , ale zamiar mam wykonać piątkowy trening , mam nadzieję że mój stan zdrowia się poprawi . Byłem u lekarza [...]

wielkie dzięki ,a co dam po sogu

Dzięki Pany dopiero zacząłem przygodę i nie bardzo wiedziałem co i jak. Jeszcze raz wielkie dzięki :)

To co rozkminie to pozmieniam! Dzięki wielkie!

[...] na spam %-). Nosicie dżinsy rurki? Bo właśnie znalazłam najcudowniejsze, najpiękniejsze dżinsy na świecie, ale w życiu nie nosiłam rurek - głównie ze względu na łydki, że wielkie itd. Reszta moich nóg też taka se. No a teraz jak tu siedzę to zmienia mi się trochę sposób patrzenia na moje ciało - w sensie, że ideałów nie ma, ludzie są różni i [...]

Dzieki wielkie. Musze sie przestawic, bo dotychczas jadlem ok 2200kcal, i teraz jak wskoczylem na te ok 3000kcal (co i tak jest ok 700kcal ponizej zapotrzebowania), ciezko mi jest ogarnac tyle zarcia. Az trudno mi uwierzyc, ze nie przytyje, ale OK- zobaczymy co sie bedzie dzialo. Jeszcze raz dzieki. A te gramy podaje mi zona na gotowca, ja je [...]

Dzięki wielkie