wielkie

[...] czesto bywa kiepskie. libido na -. strasznie zmeczony sie robie jak energia po caps zaczyna schodzic, zazwyczaj po treningu juz nie czuje sie ze cos sie zjadlo, za to jest wielkie zmeczenie i sennosc, praktycznie nie do zycia na reszte dnia, sila praktycznie nic sie nie ruszyla. robilem tak sierie na klate: 60-10razy(rozgrzewka) 100-5razy [...]

ok dzięki wielkie za pomoc...jeszcze tyko pytanko czy jezeli bd żetelnie wykonywał te cwiczenia i wogole to czy do wakacji bedzie jakis efekt?

po przeczytaniu artykułu o tym jakos mi sie tak wydaje...ale nie znam sie..skoro twierdzicie ze to bedzie najlepsze to sprobuje i zobacze jak mi to bedzie wychodzilo:) wielkie dzięki za pomoc:)

Myślę ze po przeczytaniu wielu propozycji doszedłem do wniosku ze zacznę biegać 10-20 min dziennie robić brzuszki, przysiady i miej czasu spędzać przed monitorem. Dzięki wielkie za pomoc ;] >>>>POZDRO<<<

wielkie dzieki...teraz pytanka:D:P czyli to jest tak w niedziele robie 15 powt, w srode 10 i w nastepna niedziele 5?? i tak samo dla poniedzialku?? i potem znow powtorka cyklu zgadza sie??

piwko? Dziekuje, postoje.. ... nigdy nie pije alku... to mineralna chyba juz wszystko rozumiem...mam nadzieje ze dobrze zinterpretowalem cala metode wielkie dzieki...dal bym soga ale nie mam obona

Dawid0528 no wreszcie ktoś odpowiedział. Dzieki wielkie pozdrawiam

Dzięki wielkie :)

Kain - przede wszystkim wielkie dzięki za odblokowanie konta Panalbin. Moje poparcie dla Kaina w 200 % (w koncie Panalbin i Panalbik :)) Co do innych juz się wypowiedziałem jako Panalbik ale jeszcze raz propozycje Ravenlorda popieram. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

Wielkie dzięki .

Dzieki wielkie :) A brzuch w ktore dni ? Czy moge robic brzuch codziennie? Zmieniony przez - kangurek10 w dniu 2013-03-24 15:38:36

Po 1 nie negatywnie tylko tobie probuje wytłumaczyć ..leć naturalne dieta itd aż złapiesz zastój...bo na tą chwilę to wyglądasz jakbyś mięsa na oczy nie widział...i wątpię w te 70 kilka kg masy...masz mój wzrost a przy takiej wadze takie gabaryty...ale jak tam chcesz...twoja sprawa...będzie wielkie rozczarowanie koksem xD

czyli przy grzbiecie przy 15-tkach sam drazek ? jesli na kumpla dobrze zadziala to i sam tak sprobuje, a narazie koncze redukcje na hst... dzieki wielkie za pomoc to wychodzi przy 15-tkach 5cw tylko na trreningu: przysiady 1s wyciskanie na plaskiej sztanga 2s podciaganie na drazku 2s martwy ciag 1s wyciskanie na barki z klatki 2s bardzo [...]

masz takie wielkie rozstępy pod pachami czy sie zaciąłeś przy goleniu BRUTUS

[...] To tylko jedna z tych rzeczy, nie mam może najlepszych trenerów na świecie, nie trenuję na dużej siłowni, tylko w pewnym sensie pracuję po ciemku w piwnicy. To było wielkie potwierdzenie. Po raz pierwszy w mojej karierze stoczyłem pięć rund przeciwko Jonowi Jonesowi, który jest chyba najlepszy ze wszystkich i byłem dla niego wyzwaniem. [...]

czemu takie wielkie wszystko ?

dobra dzieki wielkie za pomoc, bede wrzucac kolejne wyniki z badan .

Ponawiam temacik , i nadal czekam na odpowiedź. Z góry wielkie dzięki

Ok. Zrobie jak mowicie. Wielkie dzieki za rady. Bede wstawial fotki i wrazenia jeszcze z cyklu jak cos dla potomnosci. Pozdrawiam!!

[...] ;) 1-11tyg prop 100mg do 140mg zalezy jak kopnie 2-11tyg tyg hcg 250ui e4d 11-12tyg prop 50mg 3dni po ostatnim strzale propa tamox 1tab/ed 20dni (Badania przed cyklem, podczas i na koncowce odbloku. Jesli estro mi wywali dolacze aromasin ale to na koncu jak tamox zawiedzie ;) Prosze o opinie i wielkie dzieki za wczesniejsze porady. Pozdrowka.