wielkie

to juz wszystko wiem dzieki wielkie

Dzieki wielkie, bardzo mi pomogliście i teraz udało mi się to jakoś zrozumieć lepiej :) tak poza tym, strona ta nie działa. "Przykro nam, strona o podanym adresie nie istnieje." Ale ściągnąłem z innego linku

[...] poczytam to i owo - podszkolę się. W niedzielę zrobię sobie kilka fotek, zmierzę się i to głęboko w kompie schowam. Jak dobrze pójdzie to na początku marca założę temat o sobie z fotami. Jeszcze raz wielkie dzięki zaskron. Temat póki co jeszcze nie do zamknięcia - może ktoś inny wtrąci coś mądrego od siebie. Pozdrawiam i przyrostów życzę Under ;)

[...] będzie ich 3 walka. Drugą przez "lołking" wygra Najman (tak jak pierwszą przez "odwrócone mataleło" wygrał Przem). W trzeciej walce (tej na zasadach bokserskich) będzie remis. Po walce nastapi wielkie pojednanie, obydwaj panowie wymienią się żonami, podotykają sisiorami i zamieszkają razem, wiodąc szczęśliwe życie.

Zrobie tydzien luzu. A tam gdzie jest np 3x 8 powtorzen to np 8 x 15 kg i jak zrobie te 3 x8 to zwiekszma ciezar? Jezlei bym zrobil np 8x15 8 x 15 7 x 15 to robic ta 15kg dopoki nie zrobie 3x8 tak? i tak samo tma gdzie jest 15- 6 ruchow np? Wogole to dzieki wielkie za pomoc bo jako jedyny odpisujesz javascript: test('');

[...] SNIADANIA I BEDA JUZ 2. B/T/W 26/6/4 kcal 172 kcal Total B/T/W 191/72/182 2164 kcal B 2,2g/kg T 0,9g/kg DAJ 1G. W 2,1g/kg MOZESZ DAC NIECO WIECEJ WYDAJE MI ZE ZE MOZ EBYC NIECOZ A MALO KALORI PRZY TEJ WADZE, SPRPBOJ NA POCZATEK ULOZYC DIETE Z BILANSEM ZEROWYM POTEM OBSERWUJ ORGANIZM I ROB ZMIANY Z góry wielkie dzięki za wszelkie rady i sugestie

2pl Dzieki wielkie za odpowiedz, zdaje sobie z tego sprawe, ze bardzo ciezko jest to wyleczyc do konca i czesto wraca. Sadze ze spokojnie moge sie kontrolowac z tym, czasami wracaja dolegliwosci mimo braku weglowadanow w diecie, wtedy zwiatpienie w kierunek obrany w walce z grzybami. Prowadzi to do zjedzenia czegos niedozwolonego.

Dzieki chlopaki wielkie. Dzisiaj bylem poraz pierwszy na treningu i myslalem ze bedzie gorzej - otoz moge cwiczyc lecz z ciezarem powiedzmy 60% maxymalnego, aby nie nadwyrężac. Lecz bicepsa na razie robic wogole nie moge. Rozmawialem z instruktorem, powiedzial że mial kiedys zapalenie ścięgna palca u ręki-nie mogl zupelnie nic nim robic,żadne [...]

Wiem ze moje osiagi nie są dobre mogło byc owiele lepiej jest duzo lepszych odemnie.Chodzi o to ze jest pełno wiary wazacej wiecej i które maja wielkie łapy.Ale ja mam wszystko lepiej podkreslone i wyrzezbione.Ale mniejsza z tym nie po to zakładałem ten post.W sumie dzieki za pomoc zrezygnuje z koksów bede cwiczył na siłowni 3razy w tygodniu ułoze [...]

[...] Edwardsowi, który nazywa jego kolegę z drużyny „oszustem” i twierdzi, że był świadkiem kontuzji: „Leon, stul pysk pi**o. Widziałem kontuzję na treningu, a ty masz wielkie szczęście, bo Masvidal był w świetnej formie i zamordowałby cię. Walcz z Masvidalem w marcu albo czekaj w kolejce.” [...]

[...] Radio. „On zawsze taki był. Nie lubi ciężko pracować. Wiesz, żyjąc z pokonania Conora McGregora w dzisiejszych czasach nie jest już niczym wyjątkowym, co jest takiego wielkiego w pokonaniu Conora McGregora? To znaczy, on ma wielkie dziedzictwo, zrobił kilka wielkich rzeczy w przeszłości. Facet zarobił dużo pieniędzy, ale nie ma już tego [...]

to juz chyba wszystko wiem;D dieta idealna zostalo mi tylko kase uzbierac i zaczac rosnac jeszcze raz wielkie dzieki

dzieki wielkie za info! Gear Pre Shock i DI jest na Agmie i chyba takim zestawem polece teraz (miarka Pre i miarka DI) i zobacze jak bedzie szlo. Nastepnym razem moze Bombshell'a + jakis pomper ;) pozdr!

Ok wielkie dzięki SOG poszedł Zabieram się do pracy, jbc to za 2 miesiące będe coś kombinował z nowym planem Pozdro

Ok wielkie dzieki s.m.p.a. :) jak poprawie diete to wkleje ja tu do sprawdzenia :)

[...] spac, więc trzeba to uszanować...uuuuu ale krzyczy..Uber alles! "Będą w owym czasie pogłoski o walających się tu i tam róznych przedmiotach...A! I bedzie z tego powodu wielkie zamieszanie, bo nikt tak naprawdę nie będzię wiedział gdzie znajdują sie te małe rzeczy, te drobiazgi z rączką i podstawką w kształcie raffi. W owym czasie przyjaciel [...]

Dzięki wielkie za odpowiedzi. Ale krępujący temat :) Dzisiaj ponownie... odcień zieleni (chociaż już bardziej normalne :). Dietę mam dość zróżnicowaną, ale ostatnio zacząłem jeść biały ser (nie taki tradycjonalny... jakiś taki już zrobiony w wiadereczku z TESCO ;) Wczoraj nie jadłem i dzisiaj, jak już pisałem bardziej naturalnie 'to' wyglądało. [...]

[...] Zdaje sobie sprawe, ze same brzuszki nie wystarcza, ale kaloryfera na chwile obecna nie zrobie, nad tym moze popracuje w wakacje (troche redukcji), a wole robic male cos niz wielkie nic :] Poreczy niestety nie mam. A co do kwestii MC: to co polecasz robic zamiast przysiadow? Nie chce sie bawic w prase do nog... A MC dalem dlatego ze zwyklymi [...]

dzięki wielkie :) wstawie w następnym tygodniu jeszcze filmiki z poprawioną mam nadzieje techniką, jak się już "oswoję" z Twoimi radami :)

oki ja jutro zadzwonie dzięki wielkie