wielkie

No wielkie dzięki. Robię poprawki i od poniedziałku jadę z tym :) a jeszcze jak z tymi powtórzeniami ? zakres 8-12 będzie gitara ?

Ok, dzięki wielkie :)

Ej, oglądałam te gi - sory wielkie, ale w a3 to ja się utopię Poza tym się uparłam na czarne no i żeby ważyło nie więcej, niż 1,5 kg, żebym się o wagę nie musiała martwić Marta, z nami nabierzesz niebywałej wprawy

Lady mi zawsze imponowały takie silne babki Mmooonia dzieki wielkie Dwuwaga? Moze a rok...? Zobaczymy Marta kochana przeceniasz mnie Przysiad (rumuński martwy ciąg miedzy seriami 35kgx8) 30kgx6 50kgx6 60kgx6 75kgx5 85kgx4 92,5kgx3 85kgx5 92,5kgx4 100kgx2 Poszło duzo ładniej niz ostatnio(duzo lżej),ale 100kgx2 to niestety limit nie do [...]

Dieta jest przestrzegam jej bardzo dobrze. Dobra to ja sobie zamowie w sfd. Dzieki wielkie i trzymaj sie;)

Dzieki wielkie TomQ za udzielenie pomocy ;)!

[...] bo też są super. Ale ostatnio dwa jego teksty mnie rozwaliły . Muszę przyznać że od takiej strony medycznej twórczości to go jeszcze nie znałem: http://www.dobrydietetyk.pl/czytelnia/344/papieros_na_lawie_oskarzonych/ albo ten http://www.dobrydietetyk.pl/czytelnia/343/list_z_wnetrza_ciala/ Masakra wielkie uznanie za pomysł i wyobraźnię

Noi wielkie dzięki ;) Temat można wyrzucić ;) Bilety już zamówione, teraz tylko czekać do 18 ;]

Raptacz dzięki wielkie za odpowiedz Tez mi se wydaje ze za szybko schodzę ale robiłam to właśnie po to aby nadać sobie prędkości do odbicia. Jednak analizując wczoraj przysiady z MS 2009 nie widziałam żeby ktoś robił tak jak ja. Zawodnicy schodzą pomału w sumie tego odbicia nawet nie widać, jakby go nie było. Czy w fazie końcowej schodzenia w dół [...]

Dzięki wielkie:)

[...] pozno wracal i jestem zarobiony i nie mam sily na kolejny trening a rano musze byc wypoczety, ale postaram sie zmobilizowac. Teraz stosuje 3 razy w tygodniu rowerek 8km do roboty i spowrotem tez 8km na wieczor) postaram sie jeszcze w soboty i niedziele dolozyc z pol godziny na orbitreku. Jeśli ktoś przeczytał wielkie dzieki bardzo prosze o rady

witam,moglibyscie mi podac cwiczenia na prosty kręgosłup,badz takie bym kiedys nie miał z nim problemow...z góry wielkie dzieki ;]

wlasnie i to jest najgorsze ze nie maja pojecia! moze mi brat pomoze;) dzieki wielkie!

Jadę od 1 września Mateo 1983 i s.m.p.a. sogi się należą wielkie dzięki. Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2010-08-15 21:24:37

1.Dzieki wielkie :) Znajde sobie jakis kalkulator i postaram zrobic cos przyzwoitego :) 2.Nie uwazam ze 103 kg to same miesnie. A to przepraszam :) w tych sprawach naprawde jestem laikiem wiec wybacz mi :). A takie pytanko... Treningi silowo-wytrzymalosciowe robic w ten sam dzien co aeroby ? Czyli np pon trening i bieganie wt off sr trening i [...]

Dobra. Nie mam więcej pytań. Jutro jadę po Twojemu. Dzięki wielkie

[...] dumny. Pomaga wyjąć gwoździe z mojej trumny!" "Jak dobre moce w walce z chaosem! Rap mnie oświeca więc i ja światło niosę." "W nas pokłady energii, wielkie złoża zasobów. Co i tak nie ma przełożenia na ilość dochodów." -- Andrjuu - to co za problem, jak nie chcesz aż tak zdrowo to kup galaretke normalną w sklepie, [...]

Wierze i chce jakos sie morduje ale powoli to idzie przez pól roku dalem rade przytyc tlyko 10kg...Ale pomordujemy sie i jakos to bedzie:) Dzieki wielkie . Pozdrawiam serdecznie.

Dzięki wielkie wszystkim ;)

Jeśli będziesz miał rozsądnie ułożoną dietę (sporo białka, żadnych drastycznych cięć kalorii itd.) to mięśnie będą dość dobrze chronione i o jakieś wielkie spadki nie musisz się martwić. Rowerek się przydaje, ale raczej wybierz taki co uwzględnia twoją obecną wagę (jeszcze lepiej z jakimś zapasem) bo inaczej raz dwa ci się rozklekocze (wiem, bo [...]