wielkie

OBLI - zernij proszę swoim okiem Cos moze podpowiesz w tym temacie ? Wielkie dzieki. Temat wazny o tyle bo zgubienie tych par kg ma pomoc zaleczyc pewne kobiece dolegliosci i moze pozwoli wreszcie na upragnionego bobaska.

[...] powstało już wiele świetnie opracowanych artów i myślisz że wielu z tego skorzystało?? tylko mądry by poszukał takiego tematu by ułatwić sobie zadanie i wiedzieć co i jak, gdzie ma się pytać, jak szukać ale wielu takich nie ma. Twój temat minął się z celem- chęci są wielkie ale czasem trzeba zadać sobie pytanie czy to w ogóle coś wniesie pozdro

dzieki wielkie:)

oki oki :) dzieki wielkie za pomoc pzdr.

Dzięki wielkie za pomoc :) A tak w ogóle to czemu zmniejszyć ilosć ćwiczeń?

jak nie znasz cwiczenia wpisz nazwe w youtube odrazu znajdziesz serie na wielkie partie 3-4 na mniejsze 2 ilosc powt 6-15 w tyvh granichach mniej wiecej

Tomku wielkię dzięki ;) Sog za pomoc oczywiście się należy :) Pozdrawiam serdecznie

jeszcze raz wielkie dzieki Panowie!!!

wielkie dzieki lodzianin SOG oczywiscie a jeszcze takie pytanko czy gdzyby byly to badania antydopingowe to tez by wykryli???

Dzięki wielkie Panowie

Jakby nie patrzeć wygrać Mistrzostwa SFD to wielkie wyróżnienie, co widać nawet po nagrodach, które są bardzo okazałe. Pełen profesjonalizm. Gratulacje zarówno dla zwycięzców jak i organizatorów, dobra robota Panowie. Oby jak najwięcej takich edycji.

Patent regeneracyjny Wielkie przyrosty masy mięśniowej większość użytkowników tego forum marzy o nich jednak wiedza teoretyczna bez praktyki jest nic nie warta. Nie ukrywając mój staż na siłowni jest krótki i z bardzo częstymi przerwami. Zajawkę mam i sporo się naczytałem więc mogę się podzielić zdobytą wiedzą i jednocześnie wsiąść udział w tym [...]

Viren - wielkie dzieki. A mialbys moze zdjecia do tych cwiczen? albo przyajmniej co do poniektorych? Bylbym wdzieczny ^^ A za niedlugo dam, to co poukladalem tam :D Zmieniony przez - Fegala w dniu 2010-01-08 15:49:17

[...] samych wymiarach miał 80cm i wszedzie była masa kabli. Niestety teraz podlało mnie te kilka cm, ale popracuje nad tym. Wiem że jak poszedłbym w nr 1, to przyrosty byłyby nie wielkie, ale dobra jakość i mocny wygląd to rekompensuje. Z drugiej strony lepiej cykl z boldem dać po dece by wykuć ładnie to co zostało zbudowane. Także też skłaniam się ku [...]

[...] tematu z odpowiedzią na moje pytanie więc zakładam nowy. Nie wiem czy to dobre połączenie ale po prostu Cell Pumpa już miałem a Storma dostałem. Teraz moje pytanko. Jak to dawkować i w jakich ilościach? I jak długi cykl byście polecali? 6,7 czy może 8 tygodni? Dodam że mam 665g Cell Pumpa i 417 g Storma. Z góry wielkie dzięki za odpowiedzi. pzdr

na allegro jest ironman z spora iloscia komentow - tez zamówilem z ciekwosci to WIELKIE "NIE WIEMY ILE MA KREATYNY" COS mam w domu noxplode/noxpumpa i porownam te 3 !

WODYN dzieki wielkie. Czyli dalej moge smialo tyrac te aeroby. Po 5 tygodniach zrobic tydzien przerwy i sprawdzic rezultaty? DOpiero gdzies po 2 cyklach FBW mam zamiar zacząć splita. (chyba ze FBW dalej będzie dawac duze efekty). SOGacz poleciał Zmieniony przez - hetman91 w dniu 2010-01-08 12:22:21

Angelina Jolie to w ogole malo co ma, jak jej lydki zobaczylam to sie zaczelam zastanawic jak ona moze stac na tych nogach Ja sie zastanawiam jak ona mogla to wielkie magnum utrzymac? Chyba ze steropianu bylo A cellulit tez mam, ale malo Oczywiscie piszesz to, zeby mnie na duchu podtrzymac Ja sie bede masowac. Znowu mi siniaki wyskocza A [...]

Dzięki wielkie, zabulę komuś żeby mi podpowiedział coś o tej diecie, powinienem spożywać więcej białka... Kupiłem jakiegoś komercyjnego e-booka, jest tam też sporo porad dla takich jak ja. Dziękuję za odpowiedź. Pozdro

Hejka, dobrze ze zaczelas teraz to pojdzie z gorki :) Ja mialam wielkie plany ale jestem chora i mam ban na dzisiejszy trening :( moze tez cos zrobie w domu :) Milego dnia :)