wielkie

wielkie dzienki Senegroth teraz to na ban bede musiał isc tam gdzie mnie ktoś przypilnuje bardzo ciężki plan na dzisiejszy trening obniżam maxa do 150 i z tego obliczam ciężary zobacze co z tego wyjdzie Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-03-05 07:16:02

wielkie dzięki

Obu wam dzięki wielkie, niech wam Bozia w dzieciach wynagrodzi No to do roboty. Zmieniony przez - soloo w dniu 2008-03-05 12:35:40

[...] a łokiec u góry.no niby łokiec jest ale ręka nie.jeszcze jednym waruniem tego cwiczenia jest to aby 3mac ramie mozliwie za głową co jest spełnione.teraz patrząc na ich wielkie łapy zastanawiam sie czy wazniejsze jest to 3manie reki przy głowie czy bardziej aby ramie było za głową!!! acha dodajmy ze technika którą stosuje vic dużo mniej [...]

Dzieki wielkie Jesli bede mial jeszcze jakies pytania napisze .

faftaq- Dzieki wielkie za porady nad spalaczem zastanawiam się nad TSE tani i wary spróbowania CLA hmm ostatnio czytałem o tym. Ja sobie widzę to tak TSE Olimp Creatine Mega Caps Białko Six Star BCAA ?? tutaj nie wiem czy brać no i jakieś witaminy omega3 i chyba tyle ? może być taki zestaw czy coś pozmieniać dokupić zamienić ? Kurde [...]

[...] juz wspomniales :) jablko po treningu w drugim posilku :P na noc bylo 24g bialka z odzywki ;) warzywa staram sie dodawac do posilkow aczkolwiek nie przepadam za tym... , natomiast jesli chodzi o ryz to czytalem ze przed tren brazowy a po bialy :) Dzieki wielkie za poprawki i sugestie i jeszcze fota zarcia ktore dzis kupilem ( 100 prawie ) ;/

Aha to juz wszystko wiem dzieki wielkie!To kupie xp i duzego cp. To jak brac rano porcja cp a przed trneingiem xp...czy moze przed trwenigiem xp a po cp...jak byscie zrobili?:)

mareqs wielkie dzieki za biole!

a temat Tu SPAM, tu wielkie Ogry każdy w czymś jest Dobry!! albo Sranie w banie P****nie na scenie, j***anie na ekranie, free style ogry

ja jestem konkretnie zielony jak dobrze rozpisac i co ile jeśc posiłki.Jak mozecie to rozpiszcie mi diete.Tylko wiece ja nie mam pieniędzy dużo i nie wydaje codziennie po 20 zl na same piersi z inydka czy cos.rozumiecie nie jestem najbogatszy.z góry wielkie thx

OK. Wielkie dzięki za odpowiedzi, pozdrawiam!

chwyt reklamowy. wiele supli ma wielkie opakowania a tu nawet polowy nie ma zapelnionej. nie boj sie nie zsotales oszukany zdr.

nie chodzi mi o to ze sie boje bo mietek to pierwsze co wszyscy biora ale w sytuacji ktorej jestem i ten ktory jest do zalatwienia to wielkie gowno nie wiadomo co to jest i wole tego nie brac a pracujac o 10 rano do 20 ciezko jesc 5 posilkow dzinnie staram sie jesc jak najwiecej i taka wypowiedz jak twoja strasznie zniecheca wszystkich i zero [...]

spoko :P wielkie dzieki:) napewno bede sie trzymał tego treningu:) tylko jeszcze mam pytanie ile mam cwiczyc kiedy mam zrobic przerwe??

Witam. Wielkie dzieki , postaram sie rozmasowac i rozciągnać te mieśnie. Pozdrawiam Bartek

Gronevelt mówisz ze w okienku bedzie ciekawie w zeszłym okienku tez było ciekawie nakupili wielkie nazwiska i jakos se nie moga radzic troche ich osłabiła kontuzja Riberiego ale jeden piłkarz nie wygrywa meczów

Super wielkie dzięki za POMOC PANOWIE!!!!!

panowie nie kmienie was nikt nie jest w stanie na tym forum powiedziec jak to powaznie poprowadzic tylko wielkie zamieszanie jeden przez drugiego

wrzucę kilka obrazków - poprosze o przerobienie na avatary 80x80 z góry wielkie thx