wielkie

tak też uczynie , dzięki wielkie soga juz arz dałem ale jakbym mógł to dałbym raz jeszcze

Widzialem wszystkie walki mlodego Emelianenko , parteru na pewno nie ma slabego a w stojce jest bardzo niebespieczny , uwalil w parenascie sekund takie wielkie kloce jak Thomson czy Morais , Nastula bedzie mial ciezka przeprawe , kibicuje mu ale jesli to prawda to szanse ma male

Cześć :) od ponad tygodnia jestem na tej diecie i mam kilka pytań , jeśli jesteście w stanie odpowiedzieć to z góry wielkie dzięki :) 1. Po jakim czasie skrócić okno żywieniowe? 2. Czy jeśli wyczerpię już dzienny limit makroskładników , a wg kalorii mogłabym jeszcze coś zjeść, to czy mam/mogę coś dojeść? I czy to może być cokolwiek ,aby nie [...]

Daniel wyniki gal/walk podajemy w specjalnym temacie. Jestes tutaj od niedawna, ale zapamietaj to sobie, bo jak polecisz tak w jakims temacie z walkami do pobrania z jakichs ciekawszych gal to polowa forum Cie zje i dostaniesz bana przez wielkie B.

To wiem, ale myślałem że jeśli jest temat o tej walce to podanie wyniku nie zaszkodzi temu... No ale jak coś to wielkie sory :(. No i dziś ,, Interwencja " na polsacie o Mamedzie Khalidovie...

tzn. trenuje juz 1,5 roku wiec chyba juz wyszedłem poza próg osoby początkującej. W każdym razie dzięki wielkie za pomoc.

wielkie dzieki za pomoc, ale jeszcze ostatnie pytanie, duzo jest pytan dotyczacych picia mleka i brania kreatyny. podobno laktoza blokuje jej wchlanianie. czy to znaczy ze nie mozna wcale pic mleka, czy moze spozywac w odstepach godzinowych miedzy zazywaniem kreatyny czy nie ma wplywu. to pytanie bardzo mnie zastanawia ze wzgledu na wymienione [...]

Stopery??? Hmnm pierwsze słysze ale i tak zaraz biegne do apteki. Wielkie dzienki i łapcie po sog-aczu. Pozdro

Oki już wszystko rozumiem, postaram się jak najszybciej wrzucić plan to rzucisz na niego okiem, wielkie dzięki za uwagę :)

Dobra już wszystko jasne :) Soga już nie mogę dać ale naprawdę wielkie dzięki :) pozdr

[...] szyku fasonu i inteligencji. Może ja taką pracę tu mam, i wiele nie widze poza nią ale jest tragicznie." A z ciekawosic jaka czesc Anglii? Bo w Londynie to jak to wielkie miasta sa faktycznie rejony gdzie jest zbieranina najgorszych. Co do bezdomnych tak sporo, drogie hawiry paskudnei tam sa. Dzieciate 13- latki, no coz system [...]

[...] jak znajdę w sklepie :P (przepis na pierś po staropolsku z tego forum)- to też OK. 5. 16:30/17:30 - serek wiejski + słaba kawa - posiłek po treningowy stąd ten serek (białko musi być) 6. 19:00/20:00 - jajecznica 2-3 jajka lub tuńczyk + zielona herbata - i to też OK. Dzięki wielkie za rady. Zmieniony przez - MtQs w dniu 2009-03-22 23:33:07

Dzięki wielkie za pomoc

[...] by troche najpierw poczytac. Wiedzial bys wtedy ze trenu z nondrolonem nie miesza sie. W tym polaczeniu wystepuje za***isty blok. A propo kazdy z tych srodkow wymaga tescia. Acha tren jest za mocny dla ciebie , efekty uboczne sa wielkie.A i towaru musi byc wiecej ze dwa flakony npp i dwa propa. Zmieniony przez - lukhil w dniu 2011-04-07 07:54:21

rekin Sog. Masz racje moze byc ze to przez ta lecytyne , bo dołączyłem ją do suplementacji jakies 2 dni temu własnie. Dzieki wielkie ; ) Mimo to postanowiłem isc na trenning ; ) dz za pomoc reszcie tez dam sogi.

[...] osobnego treningu nóg to w moim przypadku nie ma to sensu, zaznaczam że moim celem nie jest typowo kulturystyczna sylwetka - proporcjonalna, nogi trenuje w miarę ciężko ale nie skupiam się na ich maksymalnej rozbudowie ponieważ trenuje też kickboxing i aż tak wielkie klocki nie są mi potrzebne Zmieniony przez - Lasix w dniu 2011-03-28 14:21:48

Dzięki wielkie za pomoc w ustaleniu planu, W takim razie zdecyduje się na wersję drugą: przysiad wioslowanie wyciskanie na ławce poziomej wyciskanie zolnierskie drazek podchwytem pompki na poreczach +łydki +brzuch Ile daję serii i powtórzeń w drążku i pompkach na poręczach?

Dzięki wielkie za porady, pozdrawiam Janos

[...] ćwiczenia będą w poziomie :) Wiesz co,z mentalnością ludzie jest różnie ... Takie ma zdanie,choć próbowałam Ją przekonać(Jej mamę także ) Ona zwleka z operacją już z 15lat,więc NFZ to pikuś.O lekarzu prowadzącym nie będe nawet dyskutować,a raczej Jego zaleceniach. Pozostaje mi pomóc jak tylko potrafię .Dzięki wielkie za pomoc :) Pozdro

Pandarek dzięki wielkie za tak obszerne info, zostaje więc przy pomidorach oraz rybach ;-)