wielkie

Dzięki wielkie Panowie.:)

To juz teraz wiem wszytko. Wielkie dzięki za pomoc!

[...] - nie wiem ale odpuscil bym....... przynajmniej teraz No chyba ze tak trezba. ... i : IV Posiłek Ultimate Whey Supreme 45g Leucyna 5g Błonnik 1g !! Zabrzanin jakie wielkie tabsy o f*ck A czy skusiliście się dzisiaj na pączusia ? szczerze - 2kęsy! mr_acid Cheatmeal wiejski ze szczypiorkiem Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-02-11 [...]

Ok.. Zaczne od PN jak coś to bd pisał.. Dzieki Wielkie za pomoc

Ok wielkie dzieki pozdrawiam

[...] moze z kolejnoscia cwiczen w partiach. cwiczenia sa raczej dobre i chcialbym zeby zostalo jak jest. trening jest na mase. moja fotka (bez zadnych wdechow w pluca :D). z gory wielkie dzieki i pozdrawiam :) pn klata tric sr plecy bic pt nogi bary albo pn Klata+biceps sr Nogi+barki pt Plecy+triceps klata wyciskanie poziomo 12<10<8<6 wyciskanie skos [...]

Dzięki wielkie za pomoc ;)

[...] biała plamka na ręce... nie wiem co to jest myślałem że zniknie ale niestety tak sie nie stało. Mógłby mi ktoś pomóc w rozpoznaniu co to może być i jak się pozbyć Z góry wielkie dzięki http://img42.imageshack.us/img42/2989/111vc.th.jpg Zmieniony przez - Robert1121 w dniu 2010-02-11 20:58:26 Zmieniony przez - Robert1121 w dniu 2010-02-11 [...]

ok dzięki wielkie, jak coś to jeszcze się odezwę bo trening akurat mi znajomy układa SOG oczywiście a tak w ogóle to jak zapotrzebowanie wyliczałem to zaznaczyłem ze mam areoby i trening ;) aa jeszcze czy samo BCAA w czasie treningu wystarczy czy kupic jakies pikle jeszcze ? Zmieniony przez - biskup207 w dniu 2010-02-11 20:22:35 Zmieniony przez - [...]

Dzięki wielkie.

[...] aerobow na maxa, bo waze 60,7kg i chce wyrownac do rowniutkiej wagi :D nabralam po tym treningu duzo miesnia wiec sie o nic nie boje, nawet jak mi troche spadna moje wielkie czteroglowe, nie bede plakac, haha:) teraz bedzie bardzo proaerobowo i tak a la redukcyjnie. diete bede miala tak na niewiele mniej niz bilans zero, ale na pewno nie [...]

2 wielkie, megawypasione pączki z pyszną truskawkową marmoladą Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-02-11 17:41:41

Ok, dzięki wielkie za pomoc ;) A ten monohydrat to z jakiej najlepiej firmy? Zmieniony przez - zuku93 w dniu 2010-02-11 15:33:00

Witam. Chciałbym zacząć od tego, że ma nadzieję, że pomożecie Mi i będziecie wyrozumiali. Z Góry wielkie dzięki. Ogólnie chodzi o to, że nie mam bladego pojęcia o ćwiczeniach, dietach, suplementach itd. Chciałbym zacząć ćwiczyć, nabrać na masie(nie chcę mieć sylwetki "Pudziana" tylko trochę "przypakować") i tę masę (wiadomo) wyrzeźbić. Szperałem [...]

[...] może mu daleko do takiego celu brakować, dysponuję praktycznie całym sprzętem, więc czekam na KAŻDĄ dobrą radę, co zamienić co dodać, co usunąć, TYLKO KONKRETY ! Dzięki wielkie z góry Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 51 Wzrost: 167 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Ponad miesiąc Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, [...]

a no faktycznie sory nie pomyslalem. wielkie dzieki jeszcze raz nareczka.

czyli mam nie brac prov i nolv w czasie cyklu jak to kiedys robilem. jak beda oznaki gino to dobiero nolvadex brac? dzieki wielkie za pomoc.

Panowie dzięki wielkie, tak jak napisałem w 1 poście cykl jak już to zrobie za jakieś ponad 6 miesięcy. Tak więc w razie czego się odezwę ;) Pozdrawiam. Jak jakieś uwagi jeszcze ktoś ma to pisać ;)

no i**** ze nie potrafi, niektorzy potrafia jesc dobrze intuicyjnie a jakbys poprosil jakiegos strongmana/liftera zeby Ci swoja diete rozpisal na b/ww/t to by zrobil wielkie oczy

lapy hidego wydaja sie wielkie w porownaniu do ciala pewnie taka poza albo efekt na zdjeciu . . . Zmieniony przez - prosac w dniu 2010-02-10 20:54:18