Witam Taki planuje cykl i nie wiem czy dobrze suplementy rozlozylem w ciagu dnia...mam nadzieje ze ludzie co to stosowali albo wiedza pomoga mi:) Z gory Wielkie dzieki... DZIEN TRENINGU: 45 minu przed sniadaniem: v12(1 porcja) + R-Ala (200mg-2kap.) 20 minut przed sniadaniem aminokwasy calodzienne Sniadanie---Musli 100g+ Twarog (1 cała kostka) po [...]
dzieki wielkie am!! kochana jestes :*** miłego treningu skoksowany małolacie Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
dzieki wielkie za odpowiedzi tak szybkie i dokladne! lecz mysle, iz przeceniliscie mnie panowie. smutne to lecz prawdziwe. zamierzam trzymac dalej fason, zwiekszyc tluszcze, migdaly etc, troche poeksperymentowac z chlebem i otrebami (bardzo mi takiego ziarnistego chleba brakuje, to moze z rana po kromalu zaszaleje). no ale ser i ryby dalej bede [...]
Festus wielkie dzieki!!!a co do anavaru to mi go polecili,dla mnie wazne jest ze nie miesza on w gospodarce hormonalnej mam 100 tabletek za 360zl(czytalem ze u nas jest wiele podrubek sprawdzalem amerykanskie stronki i znalazlem tam identyczny oxandrolone spa,wiec wnioskuje ze jest okmam odlozona kaske jeszcze zbieram na odzywki i ukladam dietke [...]
dzieki wielkie za odpowiedzi tak szybkie i dokladne! OD TEGO TUTAJ JESTESMY lecz mysle, iz przeceniliscie mnie panowie. smutne to lecz prawdziwe. DLACZEGO ? zamierzam trzymac dalej fason, zwiekszyc tluszcze, migdaly etc, troche poeksperymentowac z chlebem i otrebami (bardzo mi takiego ziarnistego chleba brakuje, to moze z rana po kromalu [...]
raz jeszcze dzieki wielkie za odpowiedz. mysle ze sie w koncu zastosuje:)) tzn. przekonales mnie do stosunku b-t (tak tez jakos wewnetrznie myslalam, ale czasami wygodnie nie dopuszczac do siebie takich mysli:). no to robie tak wlasnie, jak bylo;) zanim napadly mnie te sery upieke tez chleb, bo mysle ze 1 kromka nie zmieni tutaj wiele. nie ciagnie [...]
Świetnie, że to przetłumaczyłeś. Dał bym ci SOGA, ale nie mogę, bo nie mam abona , wielkie dzięki stary. ------------------------------------------------------------ http://www.avatarysfd.prv.pl <-- Nieoficjalna strona z avatarami dla SFD (mojego autorstwa ) __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to [...]
[...] - no właśnie - co proponujecie dla ludzi, którzy mogą co najwyżej kupić i zjeść? 4. Który trening jest efektywniejszy - rano na czczo czy wieczorem? Eeee, rano to chyba nie wstanę... . 5. Czasem jeżdżąc na rowerze zdarza mi się przesadzić - zakwasy - co wtedy zjeść (? Jeśli to jest rozwiązanie), żeby nie niszczyć mięśni. Dzięki wielkie, Gec
Wielkie dzieki, sogacz polecial .Powiedz mi jeszcze jak witaminki lykac, w normalnych dawkach tak jak napisane na opakowaniu?? Zmieniony przez - Gregory_gr w dniu 2003-08-26 15:17:32
co sadzicie o kreatynie firmy SAN V12 tak pytam z ciekawosci a moze bym poeksperymentowal i co do niej trzeba by bylo brac.z gory wielkie dzieki za odpowiedzi. sebCiOOL
olo - i co mysli ten co patrzy z zewnątrz?? to tak z ciekawosci a teraz info - wielkie gowno mnie to obchodzi bo itak ten "ktos" prawdopodobnie nanic w zyciu mi sie nieprzyda inaczej nierobilbym se takich jajec na SFD pozdro korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ do [...]
Mam 18 lat, waze 57 kilo, mam 187 cm wzrostu, moje fotki mozecie zobaczyc tutaj http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104527 i chhce przytyc, gdyz tak jak pewnie sobie mnie wyobrazacie wygladam jak szkieletor, a nie chce! Probuje przytyc od dluzszego czasu, lecz niestety nie udaje mi sie to. Jaka diete mi polecacie, jakie srodki mam stosowac? Nie [...]
Wielkie dzięki Panowie!Też tak myslałem,ze jednak bede musiał"męczyć" się z tymi udami i pośladami.Rzeczywiście mam na nich tłyszcz,ale kurcze wszędzie go gubie,tylko nie w tych miejscach. Często piszecie o "clenem",jednak nie wiem co to jest,jeśli któśmogłby mi coś o tym napisać,jak działa i gdzie go dostać,oczywiście o [...]
ja mam 180cm i siegam na jakies 240-245cm...wiec nic dziwnego "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości" "..to co zdobyte ,nigdy nie będzie szczytem.."
dezir: "hm.. ja gdybym mial bardzo duzy trądzik używałbym inhibitora konwertazy DHT ale nie polecam" wez nierozsmieszaj ja to wcinalem i wielkie gowno mi dalo a nawet moz epogorszylo sprawe roaccutane ruless!!!!!!!!!! pozdro korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ do [...]
Kawa czy herbata część I
