SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • ****A! czy tylko ja mam takie wielkie zdjęcia?!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11209 Data: 2007-04-16 20:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 x NOGI :> ?? :D SOGI!! :]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witaj Tak miedzy nami to wiesz sorq za ten bląd w twojej ksywie ale wiesz wczoraj juz ledwo żyłem hehe Plan wydaje sie dla mnie dobry a nawet bardzo dobry :D chciałbym ci dac nastepnego soga tylko nie da rady hhh Wielkie Dzieki :D pOzdro

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2007-04-16 20:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i dieta redukcyjna dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok wielkie dzięki :) pozdrawiam serdecznie ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2007-04-17 13:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 14:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znakomitą promocją naszego kraju w Europie, jednak patrząc na sprawę realistycznie, to trzeba się zastanowić czy Polska jest gotowa do organizacji tej imprezy. Chcemy robić wielkie imprezy, a nie mamy dróg, by na nie dojechać. Nie mamy także stadionów. Nie wiem czy w obecnej sytuacji potrafimy się z tym uporać. Być może odbędzie się to na [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 15:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytań kilka...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli za dużo pytam, z góry wielkie sorry, ale chciałbym cos wiecej wiedzieć niz tylko "dzisiaj siłownia i cwiczę to i to". Dlatego moje pytanie jest takie: Robiąc dwie serie (najpierw jedna, później druga), mogę zmniejszyc ciężar w tej drugiej serii, bo np przy noszeniu sztangielek bokiem w górę wymiękam przy drugiej serii. A może ta [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2007-04-17 16:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKTYWNI MODERATORZY DZIAŁU SUPLE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko ze kosztem innych. a gadki ze mateo olewa forum i nie wprowadza potrzebnych zmian to głupota. kiedys tez olewał tylko ze nie robił na tym pieniedzy i nikomu nie przeszkadzało a jak robi zmiany dzieki ktorym zarabia to wielkie oburzenie. taki jest przecietny polak. tyle. pozdrawiam Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-04-17 17:22:59

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2007-04-17 17:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cel masa, staz oj duzo 4 lata wczesniej tez ale nie wiedziałęm jak sie cwiczy efekty sa słabe napewno przez diete ale nie umiem jej przestrzegac (praca i kasa no i alkochol P. sprzet to dwa sytangielki i gryf amany i 80 kg. Wielkie dyieki michail jak mi uloyzsz plan .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2007-04-17 18:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poruszenie mięścni klaty, brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ale ta poprawka którą wporwadziłej jest wporzo ? Wielkie dzięki. Jkabym mógł dałbym ci soga.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2007-04-17 18:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jakie partie miesni rozwija bieganie(dlugodystansowe) dwugłowe uda, czworogłowe uda, brzuchate łydki, płaszczkowate, pośladkowe więlkie - to te większe ;) jeśli o to drugie pytanie, pełno jest artów na ten temat ;) tak jak każdy sport bieganie jest korzystne, pomaga spalić fat, utrzymać ciało w dobrej kondycji, korzystnie działa na układ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2007-04-17 20:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzychu ale jesli chodzi o rozpuszczanie to tylko w pepsi. wybierz jak najbardziej gazowana butelke i wrzuc tabsy ale pamietaj tylko i wylacznie pepsi bo od coli sie w glowie pier..doli a tak na serio calkiem powaznie tak w chvj na maxa serio to metka + kalorie z pepsi = szybka masa , wielkie muły

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 00:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKIE PODSUMOWANIE: No i nadszedł moment w którym trzeba się pożegnać. Na początku nie było łatwo. Za sam tytuł i cel zostałem opieprzony bo rzekomo nie da się robić jednego i drugiego naraz. Nie jestem doskonałym przykładem ale stwierdzam ,że połączenie stack'a i spalacza to bardzo dobry pomysł aczkolowiek kosztowny. Na początku było trudno. [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 09:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakimi cwiczeniami zastapic wioslowanie jednorącz?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ), dolna cżęśc 3 ( słabo zaangazowane ) Ogólnie mam na myśli to, czy jednak trening pleców przy normalnym wykonywaniu 13-14 serii ( w moim przypadku ) , nie powinien zajmowac 16-17 s., czyli jednego ćw. więcej, któe dodatkowo by urozmaicało trening. Gdzie porónując gabarytowo mały bices atakuje 9 serii a wielkie najszersze grzbietu 6...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 2007-04-18 12:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakimi cwiczeniami zastapic wioslowanie jednorącz?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok, wielkie dzięki michail

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 2007-04-18 14:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma Extreme Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta kreatyna do jedno wielkie gów** ! Edit: To jest to samo co w serialu kiepskich "Power Puder" Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-18 14:31:56

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2007-04-18 14:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrzostwa Śląska w WL-14.04.07 CHORZÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Szostak Aleksandra Pover Kuźnik Chorzów 80,0kg.i zwycięstwo w kat.open seniorek zawodniczka niewidoma wielkie brawa.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9629 Data: 2007-04-18 15:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Byli na przedostatnim miejscu wśród krajów UE jezeli chodzi o płace na 1 osobę (gorsi byli tylko Grecy) Po Euro 2004 wszystko diametralnie sie zmieniło, powstały nowe wielkie stadiony, nowoczesne, a średni dochód na osobe jest juz porównywalny chociazby z Finlandią, czy nawet Szwajcarią. Euro 2012 jest szansą dla Polski, na odbicie sie [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 15:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to przychodzi u mnie 6 liga Angielska. I to nie zart. potrzebne drogi a w Ukrainie troche lepszych hoteli. Jezdze po Mistrzowskich imprezach i widze jak organizuja sie wielkie imprezy. Chcialbym zeby w Polsce i Ukrainie byly najlepsze Mistrzostwa Europy w historii. Zdenek my mamy 4 niegotowe stadiony, ****a panowie nie rozsmieszajcie mnie, [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 16:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie dzięki poszedł sog

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2007-04-18 17:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do końca kwietnia należy wnieść opłatę do FIS za podanie i oceniając nasze szanse na nikłe postanowiliśmy nie narażać na koszta szwedzkich podatników - powiedział prezes szwedzkiej federacji narciarskiej Carl Eric Stalberg. Źródło: onet Czyżby dwie wielkie imprezy w Polsce jeda po drugiej? Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-04-18 17:47:27

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 17:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)