wielkie

no ja czekam aż opuści strach niektórych i zaczną cisnąc że koks i wogóle wielkie gu... he he he

sluchaj nog nie cwiczylem ale uzywam je w sztukach walki takze dla mnie one nie musze byc wielkie wazne zeby wysoko kopaly do tego celu bardziej daze niz do wielkich ud ktorych potem od ziemi nie oderwe !! pozdro

a po za tym jak masz takie wielkie nogi to sie pochwal bo narazie to Tobie nie wierze pewnie to moj problem no ale jezeli chcesz cos udowodnic to wstaw fote to przyznam racje dopiero wtedy

Quart wielkie dzieki Ja wykonuje własnie takie cwiczenia jakie pokazalne sa pod tym wklejonym przez Ciebie linkiem Szkoda ze juz nie moge dac Ci SOGa Postaram sie jakos to wszystko poustawiac i zastosowac sie do tego. Pozdrawiam

ok, dzięki wielkie za odpowiedź

Dzięki wielkie, więc zrobię to jednego dnia, po skończonym całym cyklu ;)

[...] Estradiol: 25,40 Norma: 11,30-43,20 Testosteron: 285 Norma: 249-836 I nie wiem czy już odblok się udał? FSH i LH mieszczą się w granicach ale ten testosteron strasznie nisko i czuję że mam go nisko bo miernie libido i nie chce się trenować Proszę o jakieś rady, czy brać jeszcze clomid czy HCG i czy wszystko jest ok? Dzięki wielkie pozdrawiam.

[...] osoby z filmiku , jak na kung-fu to chyba jeden z najprostszych styli .Dlatego moim zdaniem w tym stylu bardzo wolne postępy są możliwe z 2 powodów : 1.Instruktor ma niezbyt wielkie umiejętności 2. lub ma duże , ale specjalnie uczy w takim tępie aby uczeń za szybko nie opanował stylu i nie odszedł , stworzył konkurencyjnej sekcji , lub po prostu [...]

[...] pytan.Co innego byloby gdyby ten koles zlapal trenera i rzucil o sciane-bo jak pokazywal wziecie 80kilowca na bark to nie problem. Moj trener ma ok 178cm wazy ok 80kg.A jego wielkie atuty to szybkosc,technika i blyskawiczne wykorzystywanie bledow przeciwnika. Jesli chodzi o ciebie Jonin_Shadow to coz no niestety ale takie sytuacje sie [...]

dzięki wielkie za pomoc;) sogacz oczywiście za wyczerpująca odpowiedz:)

Seewy , wielkie dzięki ! rozumiem ,ze jeśli chodzi o mięśnie klatki , to w tym trybie wchodzą w grę praktycznie jedynie rózne warianty pompek ? pozdro

[...] to kraj morderców, niestety. Najwiekszy naklad na nowe technologie zabijania ludzi są wlasnie w usa, mają juz bron spalającą tlen w danym obszarze, zolnierze sie dusza, mają wielkie dziala mikrofalowe podgrzewające ludzi jak pulpety, strzelają białym fosforem do ludzi ktory jara ich zywcem do kosci puki ma dostęp do tlenu. To po***ani ludzie. [...]

a nie ma troszQ :D :> hehe dobra zarty zartami ale chce powiedziec ze jestem ci bardzo wdzieczny za pomoc i czas poswiecony nato zebym chodz troche zrobil ten cykl z glowa wiec jeszcze raz wielkie dzieki powiedz mi tylko czy ciagnac tego testa ju do konca cyklu ??

[...] że władze PZLA zamierzają uczcić tę rocznicę w sposób godny czołowej dyscypliny sportowej w Polsce i jednocześnie na świecie. W sezonie 2009 czekają nas zatem nie tylko wielkie imprezy międzynarodowe – Halowe Mistrzostwa Europy, Drużynowe Mistrzostwa Europy i Mistrzostwa Świata na otwartym stadionie, polskie mityngi zyskujące coraz [...]

dzięki wielkie ;)

kradam wielkie dzieki za zainteresowanie tematem. Widze ze jest niewiele osob ktore sa w stanie pomoc czy coś doradzić. Mam pytanie odnosnie tej relaksacji poizometrycznej. Nie kumam tego do konca. Rozumiem ze to polega na napieciu miesni tzn jesli chce wzmocnić czworogłowego uda, to musi mi ktos naciskac na piszczel a ja sie mam przeciwstawiać [...]

[...] - szkoda zdrowia. Jeśli chodzi o ćwiczenia - nawet domowe masaze kolana ( oczywiscie wczesniej uzgodnione z fizjoterapeutą ) mogą zdzailac cuda, a więc panowie masujemy :d Osobiscie mialem wielkie szczeście, trafiłem na swietnego ortopede, który w pewlni profesionalnie pomogl rozwiazac moje problemy - poki co kolano reaguje baardzo dobrze

[...] dalej robic? Chodzi mi o jak najszybsze aczkolwielwiek dobre wyleczenie tego kolana. Czy mam zglosic sie do jakiegos ortopedy w celu dokladnego zbadania kolana ? A moze mozecie kogos polecic gdyz nie chcialbym popelnic bledow przedmowcow (jestem z Sosnowca). Jak narazie boli niesamowicie... Z gory wielkie dzieki za kazda wskazowke! Pozdrawiam.

dzięki wielkie;) probowalam u tego co mi zakaladal orteze uprosic ale sie nie dal ale jemu to na reke bylo w tym tygodniu mam pojsc do sportowego ciekawa jestem co mi powie; donJAZYResko dzięki napewno sie przyda;D;D

[...] 120g? Szynka jest kupna, na co mogę ją zamienić? Jadłem oliwki do posiłku ale są straszneee i niedobre heh ;P czym mogę je zastąpic? Podbijając kalorie i węgle mam sie sugierować tym: Kalorie 3379.9 Węglowodany 55% 1858.95kcal = 464.74gram Białko 15%% 506.99kcal = 126.75gram Tluszcz 30% 1013.97kcal = 112.66gram Z góry wielkie Ci dzięki ;)