wielkie

Wielkie gratulacje dla chłopaków. Majek miał straszną konkurencje i zasłużenie srebro-świetny wynik. Piotrkowicz-poprostu miazga zaskoczył Mnie na Maxxxxxaaaaa,wygrał nawet z Havlikiem,świetna rzeżba. Słodki myslałem że będzie drugi,Ja tak by go obstawił,Brąz w najcięższej to i tak ogromny sukces. Reszta ekipy choć nie znam wyników mysle że zaraz [...]

oki dzieki KRZYKACZ :) ChEwBacCa sory ale nieznam jego diety :( napisalem to co mi powiedział;] ale i tak wielkie dzieki PozDro

dzieki za linki pierwsze 2 znam juz chyba na pamiec ale bardzo dziekuje za 3 nie widzialam i nie czytalam dzieki wielkie!!!! pozd p.s i jak w koncu z tym bieganiem na czczo, teraz wlasnie siedze i czytam post o syplemacji okolotreningowej, podobno na czczo to duzy blad Zmieniony przez - Miśka297 w dniu 2006-10-30 20:05:42

wielkie dzieki...teraz pytanka:D:P czyli to jest tak w niedziele robie 15 powt, w srode 10 i w nastepna niedziele 5?? i tak samo dla poniedzialku?? i potem znow powtorka cyklu zgadza sie??

piwko? Dziekuje, postoje.. ... nigdy nie pije alku... to mineralna chyba juz wszystko rozumiem...mam nadzieje ze dobrze zinterpretowalem cala metode wielkie dzieki...dal bym soga ale nie mam obona

ok, wiec tak bede robic. dzieki wielkie

wielkie gratulacje panowie wielkei zasłuzone brawa !! szacuneczek :)

MAJSTER masz soga jak nic. DZIEKI WIELKIE, teraz zobaczymy czy eksperci rozszyfruja zagadke hehehe. dzieki jesio raz

tsnm, na jakiej podstawie twierdzisz, ze 'normalny' napad to tylko grandmal? Zdarzaja sie osoby ze zdiagnozowana epilepsja, ktore nigdy w zyciu nie maja wielkiego napadu (grand mal wlasciwie dotyczy serii napadow), a tylko male, pojedyncze, ich zreszta jest tez wiele rodzajow, np. nie tylko takie naglgle 'drgniecie' (z zachowaniem swiadomosci), [...]

wielkie dzięki wszystkim za pomoc:) miałem zacząc od dzisiaj ale...wystawiłem sobie bark i znowu jestem kilka tygodni w plecy :/

dzięki właśnie chcę sie dostac do jakiejś dobrej jednostki( choc sam jeszcze nie jestem pewny do ktorej) co do zzaliczenia bedą jeszczze testy sprawnościowe typu; małpi gaj. wielkie dzieki za pomoc teraz już chyba wiem jak połączyć ze soba te ćwiczenia. został mi tylko problem połaczenia ich ze szkołą :P

Spoko nie zasmiecasz jezeli ktos napisze cos to juz nie mozesz edytowac poprzedniej wypowiedzi;] 3 party juz zassalem czekam na reszte;] Jeszcze raz wielkie dzieki!! Zmieniony przez - wysoczanin w dniu 2006-10-31 18:33:50

manky tak, ale dobry trening wszystko zmienia i Twoje lydki stana sie wielkie. Ja na przyklad mam bardzo dobra genetyke jesli chodzi o lydki i nie musze sie wysilac. A taki Schwarzeneger musial cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc...

[...] grup rekreacyjnie dodaje na koniec czy ktos moze mi podac jakies szczegoly jakie cwiczenia i ile powtorzen Ps. Obecna waga jakies 86kg i na plaskiej kalata 104 kg x 8 112 kg x 6 120 kg x 4 mam pytanie czy to bardzo slabo jak na moja wage ?? nigdy wczesniej nie skupialem sie na sile dopiero od jakiegos czasu POMOZCIE z gory wielkie dzieki

[...] dni na cykl wsytarczy,tym bardziej,że to moj pierwszy. Jak rozumiem mam do każdej porcji kreatyny brac 1-2 kapsułki tauryny a glutamine po treningu,rano i wieczorem? z góry wielkie dzieki za odpowiedź. aha i sie jeszcze zastanawiam czy nie dokupic białka,dla lepszego efektu.Z tym,że mam toche brzucha i oponę,boje się,że mi te biełko jeszcze [...]

Wielkie rozmyslania chlopy.Zaduzo komplikacji .Zaduza hustawka dla organizmu.Zeby dlugo ciagnac na soku jak wy to mowicie trzeba brac dlugo z jak najmniejszymi skutkami rozregulowania go.Jak wiecie napewno nawet po najleprzym odbloku organizm nie jest w swoim normalnylm szczycie.To psychika mowi ; ze sie odblokowalem i jest git; i kazdy wie ze to [...]

Dzieki wielkie ale powiedz mi jeszcze jak mi naisałeś plan to niektóre rzeczy sie w nim powtarzaja z tym moim starym np 2. wyciskanie francuskie siedziac 12/10/8 ->francuskie od czoła 2. wioslowanie 12/10/8/8 ->wiosłowanie sztangielką w oparciu o ławkę 2. Uginanie ramion ze sztanga stojac 12/10/8 To czy zmieniać te ćwiczenia czy je [...]

ok, dzieki wielkie za szbkie odpowiedzi. pozdr.

wielkie dzięki,właśnie sie teraz zastanawiam co wziaśc i jak jest ze smakiem

wracając do pytania..możesz. katabolizm nie jest taki straszny by się tym przejmowac o ile myslisz trochę o tym co robisz i co jesz. wielkie mi halo. zdr.