wielkie

ok wielkie dzieki

Wielkie dzięki :) latwoo - tak ćwiczyć to tylko w domu ;)

DZIEKI WIELKIE - szczegolnie sposob z wykorzystaniem siedziska wyciągu mnie POZYTYWNIE rozwalił a u siebiew garażu wypróbuję pomysł z sankami!

[...] Dobrze powiedział dość niedawno Shamrock że wszyscy ładują, wszyscy chcą to oglądać, ale gdy trzeba wziąć za to odpowiedzialność to zaczyna się chowanie głowy w piasek i wielkie halo w mediach. Z marihuaną i sterydami to jak walka z wiatrakami, prawo którego nie można egzekwować z definicji nie jest prawem. Z drugiej strony jestem przeciwny [...]

Dzieki wielkie! ;) A wiec moj trening wyglada tak: FBW 2 razy w tygodniu; Pon., Pt. (chyba 2 dni regeneracji to za malo zeby wlokna miesniowe sie zdazyly zregenerowac? ), PON: Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku [...]

witaj kolego gonie -to wielkie slowo ,ja robie malutkie kroczki do przodu i to mnie cieszy Ja bym już nie jadł tego ryżu przed snem z rybą , dałbym jabłko po treningu i tyle spoko tylko ze trening miałem dzis o 18.00 a o 19.30 jadłem posilek po silce ,byłem glodny wiem pisalem wczesniej ze wracam z silki pozno ale teraz tak dziwnie koncze [...]

no wlaśnie wielkie dzięki bo nigdzie nic o tym nie pisało Unnamed69 whey'a se lepiej kup ;P jakiego bo tych to nie brakuje Zmieniony przez - tomekox w dniu 2010-08-18 09:54:09

Dzięki wielkie. JEszcze chciałbym żeby mi ktoś rozpisał odblok.. Zmieniony przez - mario270 w dniu 2010-08-18 15:34:28

morganfree dobrze gadasz, wyręczyłeś mnie z odpisywania astutusowi marian nie wiem czy takie coś by przeszło, wyobrażasz sobie wielkie oburzenie organizacji sportowych na całym świecie, gdyby chociaż jedna otwarcie zawiesiła testy antydopingowe?

Dzięki wielkie Giszman za odpowiedź. Mam jeszcze pytanie, jeżeli chciałbym zwiększać te aeroby to lepiej pozostać przy tych po treningu i tylko zwiększać czas, czy lepiej jest dołożyc aeroby w nietreningowe, jeżeli tak to ile czasu?

heh, ciekawy ten żuraw, (szczególnie dla tego kolesia), dzięki wielkie, przyznaję Ci soga Viren :)

Dzięki wielkie Dorotko, dedykacja fantastyczna, wiedziałem że wymyślisz coś kreatywnego pozdrawiam cały Fitmax team

no to nie pozostaje nic innego jak brać się do roboty! dzięki wielkie :)

wielkie dzieki, ale rozmie ze cukru i sokow unikac, bo myslalemz eby dodac cukru do platkow owsianych

Dzięki wielkie wszystkim Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-18 17:13:25

Wielkie dzięki:) sog

Ok dzieki wielkie TomQ-MAG, to wlasnie sobie kupie :)

Kawa nie w tym samym czasie co Nitro,Białko a tym bardziej Kreatyna-niby stereotyp i nie uważam że ma to wielkie znaczenia ale razem na pewno osłabia działąnie.To tylko moja rada i doświadczenie. Nitro Energizer słabo działa?????

Dzięki wielkie. Mam tylko wolne ciężary (sztanga i hantle) i do tego ławeczkę, więc zostanę przy rozpiętach. Zobaczymy za 2-3 miesiące :]

dzięki wielkie, jak coś będę potrzebował to jeszcze napiszę:)