wielkie

wielkie dzieki lodzianin1, sogacz poszedl

ok dzięki wielkie powiedz mi teraz tylko testosteron 2tyg przed czy po primobolanie kończyć? Aras84 napisał "a bym bił propa dłużej,ze 2 tyg niż primę, wtedy możesz np schodzić z dawkami w ostatnim tygodniu-dwóch" A znowu Bajciejek "A ja bym dał propa co najmniej 2 tygodnie krócej od primy żeby było łagodne zejście." Oboje mają [...]

To sie Pakol dopakował ;).Widziałem go w Birmingham i nie wiedzialem kto to jest?Jest przeogromny i co dziwne pierwsze co rzuciło sie w oczy to nie łapska,a plecy.Wielkie,długie,grube plegary.

wielkie dzięki

[...] specialnie załozył konto zeby opisac tą sprawe twierdząc ze załatwi go na 2 -3 strzały a ty dajesz mu do zrozumienia ze najwyżej dostanie po masce heeheh strach ma tylko wielkie oczy jeśli go nie pokonasz nie masz szans nawet jakbyś trenował kilka lat , poprostu jak ziomek do ciebie dojdzie staniesz obok niego jak zaczarowany nie bd mógł sie [...]

[...] para moich klientów,znienacka,po dłuzszej chwili rozmowy,i kilku pytaniach handlowych,wreczyła mi.... nowiusienka nawigacje....pełne zaskoczenie!...potem luzniejsza rozmowa,i okazało sie iż to przedstawiciele PBC z samego Olimpa,postanowili docenic moj sklepik...wielkie dzieki...badzcie czujni,byc moze prezenty juz jada do waszych sklepów,,,,,

[...] dwa odważniki 25kg ale nie okrągłe, linkę wyciągu domowej roboty zrobionej przeze mnie gdzie mogę ćwiczyć m.in. plecy i triceps,klatkę można ćwiczyć u mnie na podwyższeniu zrobionym ze skrzynek jako taka sobie ławeczka. Jeszcze raz proszę o jakiś plan a być może o jakieś pomysły na zrobienie przyrządów jakiś do ćwiczeń. Z góry wielkie dzięki.

Rozumiem, dzieki wielkie za pomoc. pzdr

[...] piers z kurczaka 100g Jablko jedno oliwa z oliwek 10ml B:37 T:33 W:97 kcl:797 V posielek 22.00 200g twarogu chudy oliwa z oliwek 15ml B:39 T:15 W;7 kcl:333 zapotrzebowanie kaloryczne : 3560kcal bialko : 170g = 680kcal weglowodany : 425g = 1700kcal tluszcze : 85g = 765kcal Mozecie mi napsiac czy moze tak byc czy nie zabardzo dzieki wielkie

BAMF dzieki wielkie tego mi bylo trzeba , biore sie za trening :) PS. a czy kanapki z nutellą i mleczko do tego to odpowiednie sniadanie :)? Zmieniony przez - fr0zenn w dniu 2009-07-28 11:25:52

ja również dostałem wielkie dzieki :)

[...] diety bo nie wiedziałem co na co zamienić i jak to wszystko ułożyć. Po przeczytaniu paru tematów z twojego linku sporo się dowiedziałem. Ale skoro już kupiłem odżywkę to nie wyrzucę jej do śmietnika. Na pewno branie dodatkowo odżywki nie zaszkodzi, w końcu są tam same witaminy wspomagające rozwój ogólny. Jeszcze raz wielkie dzięki za ten link.

Ok, spróbuję robić 3 serie na maxa Jeszcze raz wielkie, wielkie, wielkie dzięki Odin. Naprawdę Flacha Ci się należy jak nic Napiszę jutro jak będę miał czas, jak wchodzi z oryginalną wersją , trzymaj się ziomek

Wielkie dzięki chłopaki:) Super robota

dzieki wielkie mozna jeszcze prosic o przerobienie tego drugiego kameleona??

czyli co brać konkretnie i przez jaki okres czasu bo się pogubiłem ? dzięki wielkie za chęci do pomocy i za pomoc pzdr Zmieniony przez - _deco_ w dniu 2009-07-29 13:22:01

[...] z mojego pierwszego od dlugiego czasu FBW, jutro HIIT i to jest moj plan na ten miesiac. Kurde, wyglada na to ze w koncu udalo sie ulozyc jakas sensowna diete, dzieki wielkie za Twoja pomoc, jestes miszczu Jeszcze tylko ostatnie pytanie. Co sadzisz o takim produkcie: Wieprzowina, boczek bez kości - 10,1g B /53,0g T / 0,0g W / 510 kcal [...]

Pewnie, zaraz poczytam. W takim razie zamiast wolowiny - tlusty boczek, niewędzony, gotowany. Jeszcze raz wielkie dzieki. BTW swietny tekst w 'moje zainteresowania', odrazu musialem sobie znalezc piosenke EDIT: Jeszcze.. ostatnia sprawa (lol). Ile moze byc max tluszczu? Bialko mam teraz juz na 2,0 a wegle 119g. Zmieniony przez - S.Ruggiero w dniu [...]

jesli to nadcisnienie to wielkie dzieki,dobry art szczur_ macie po sogaczu panowie, dzieki Zmieniony przez - bagers w dniu 2009-07-28 21:41:54

[...] dobry i odpowiem :P Dziwie sie czemu sie pytasz czy moga byc hantelki zamiast baniakow... Oczywiscie ze moga być nawet lepiej że je masz bo wygodniej Ci bedzie :) wyciskaj wielkie baniaki a hantelki o wiele lepszy komfort :) Trening dobrze :) Jeśli bez problemu wykonujesz ćwiczenia to nie musisz nic zmieniac. Najlepiej ćwiczyć po południu bo [...]