wielkie

[...] mają moc Lecz teraz nowa szkoła i nie wyrabiam na tajski, jeszcze kontuzja była. Teraz jest OK i wracam na tajski. Ale tylko 2x tyg Wiadomo masa nie będzie szła z tajskim tak jak bez tajskiego. Ale u mnie wielkie rozstępy na łapach i nogach jednak są Wszystko zależy od michy i predyspozycji. Zmieniony przez - Mandel w dniu 2011-03-20 22:21:40

siemanko chcialbym zostac zawodnikiem ksw co mam zrobic za kroki mam rozszerzone umiejetnosci w rurznych dziedzinach walki i chcialbym pokazac innym co potrafie mam 28l i wielkie zainteresowania prosze o kontakt i zgury dziekuje

Dzięki wielkie. Nie pomyślałem o spamie, porostu muszę zobaczyć jego walki.

[...] LH, Cuddihy TF. Institute of Human Performance, The University of Hong Kong, Pokfulam, Hong Kong. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16875724 Identyczne obserwacje przynosi wielkie zestawienie medycyny sportowej z Irlandii z roku 2009 Sports Med. 2009;39(1):29-43. doi: 10.2165/00007256-200939010-00003. Accumulated versus continuous exercise for [...]

Na pierwszym zdj. całkiem inaczej wyszedłes tak poczytałem twoj dziennik i doszedlem do wniosku ze jednak niezle zapierdzielałeś :D gratulacje wielkie ;) powodzenia w bydgoszczy !

Wielkie dzięki jeszcze raz!

Okk postaram się coś wieczorkiem skrobnąć wielkie dzięki boksero ;)Może z twoją pomocą coś sie uda zrobić ;p

Czemu w ogóle przestałeś notować, ja się pytam się No nic, trudno, gratulacje wielkie!!! Teraz pisz na bieżącą i zdaj relacje z OOM ;]

dzięki wielkie , w razie pytań będę pytał :PP

O dzięki wielkie jeszcze raz Nie wiem czemu tak wychodziło. Napiszę plan jak będzie wyglądał ten tydzień jeśli chodzi o treningi. Poniedziałek 20min rowerka Plecy triceps biceps brzuc basen Wtorek 20 min rowerka Nogi+Kaptury+brzuch+przedramie Środa 20 min rowerka Klatka Piersiowa+Barki+brzuch Czwartek Basen Piątek Wolne Sobota Obiegowy+30min [...]

Super!Dzięki! Zdecydowanie wole 2 wersje czyli będzie tak: Zacznę od zestawu ABS,a potem 1. przysiad ze sztangą 2. wyciskanie na płaskiej 3. wiosłowanie sztangą 4. military press W takiej kolejności. Dzieki wielkie

[...] http://www.youtube.com/watch?v=1pLP5mUTy6Y&feature=related Jedyny mój ukochany zawodnik który nadal sobie radzi. A Jones w ciężkiej wątpie czy by miał aż tak wielkie szanse jak w LHW. Lesnar np. ma tyle siły i masy, że gdyby nie ta jego potworna stójka to by Jones nie był w stanie się spod niego ruszyć. Velasquez też raczej by go [...]

ok wielkie dzieki jak bede ukladal nastepny plan to rozpisze i wrzuce do poprawy bo teraz zaczne 5x5 i tam sa % ok thx

Dremor nie przesadzaj. Dla Caina czy JDS a może i nawet lesnara dużo by nie zrobił , przynajmniej na chwile obecna to wielkie i silne chlopy nie widze jakos jj jak ich slamsi na prawo i lewo.

[...] całe szczęście,że Doktorek nie jest wirtuozem, bo inny raz dwa by Różala poddał. Aslambek Saidov - wygrana zasłużona. Była to pierwsza walka. I ja , i kibice na hali mieli wielkie nadzieje po kolejnych walka....ale niestety cała gala trochę rozczarowała... Dodając wyjazd autem z parkingu spod Torwaru, który trwał ok 40 minut..... Ale była to [...]

o dzieki wielkie. Pozostaje nadal jedna nie wiadoma : D jak z tym rozkladem tego cyklu? Powtorze sie. Wszystko naraz czy najpierw wchodze z mono i za 2 tygodnie dorzucamy clouta z noxem?

Heh napiszę to co każdy że gala ładna ;] Ogólnie polacy mogli się bardziej postarać, wielkie brawa dla Mameda. Walka Saidova trochę dziwna bo widać było że niemiec go już dusi a 7 sekund przed czasem zabił gong...

[...] piszczelem. Ma wybite nerwy na piszczelu wiec praktycznie nic nie czuje. Lowkicki w MT to imo podstawa a Blachowicz dal sie wlasnie zdominowac lowkickami. Pokladalem w nim wielkie nadzieje i bardzo chcialem, zeby trafil do UFC i wygrywal! Ale to co zobaczylem... jak byly zawodnik UFC/Strikeforce past prime zdominowal go w jego wlasnym stylu, w [...]

Ok, wszystko jasne. Wielkie dzięki ;)

Ach Ci współcześni gladiatorzy :D zatęskniłem za tymi starożytnymi :D W mediach już się zaczyna gadka jakie to wielkie ryzyko dla Mameda nie było i jaką to odwagą się nie wykazał, a prawda jest taka że hamburger odklepał dzwignie przy pół zgietej rece Zmieniony przez - BoloPL w dniu 2011-03-20 10:14:53