wielkie

Dzięki wielkie dla Ciebie za odpowiedź. Jeżeli chodzi o smaki, to zakupiłem 2 opakowania, wanilię i truskawę. Obecnie spożywam białeczko o smaku waniliowym. Smak nie jest porażający na kolana, ale też nie jest zły. Taka średnia klasa smakowa wg mnie. Z tym, że ja odżywkę komponuję z wodą, nie próbowałem jeszcze z mlekiem. Truskawka mówisz, że [...]

[...] wiekszy niz w irl, aha kumpel IROL kiedys z nim trenowałem z rok... kult ...wlasnie dlatego wszyscy cisna sie do Luxemburgu z drugiej strony jezeli 22€/h robi wielkie halo to ja nie wiem ---> do tego w Luxemburgo i bankowosc---> no comments znam kilku bankierow i znam stawki w banku w sumie bliziutko mam , niecala godzine [...]

[...] miałem zawsze problem z wągrami,pryszczami i zaskurniakami po 3 tygodniach używania tego taiwańskiego specjału wągry z nosa znikneły...zaden srodek tak nie podziałał na moje wielkie pryszcze na plecach po SAA a to o dziwo tak w prawdzie pryszcze nie znikły do końca bo były przerośnięte heh:)ale widać było straszną poprawe,za to z tważy znikło mi [...]

no i oto mi chodzilo dzieki wielkie

Darek rewelacyjnie !! Wielkie plecy , barki i ogromne rece z przedramieniem wlacznie. W jakiej kat. wagowej bedziesz startowal??

No jakoś tak ... chociaż często musiałem za to zapłacić własnym zdrowiem :( no ale dobra wszystko już rozumiem i jutro zabieram się za plan wielkie dzięki i oczywiście SOGACZ dla ciebie pozdrawiam

Witam! Mam pytanie dotyczace stylu JKD. Troche poczytalem na ten temat troche filmikow obejrzalem i moje pytani jest takie czy ten styl walki zeczywscie jest tak skuteczny jak go przedstawiaja? A drugie pytanie to jesli tak jest to dlaczego w walkach mma niema zadnego zwodnika ktory reprezentuje ten styl walki? A jesli jest gdzies cos takiego to [...]

Dzięki wielkie.Do tej pory spijałem ok.1.5litra.Teraz na pewno ograniczę.

Ok dzięki wielkie jeszcze jedno pytanie po jakim czasie powinienem poczuć działanie bo już trochę się tym ładuje

ok wielkie dzieki

spróbuje. wielkie dzieki za pomoc :)

wielkie dzieki

[...] na forum od dłuższego czasu" a do dzisiaj nie wiesz ze na plecy i nogi robi sie wiecej cwiczen niz na barki poniewaz plecy i nogi sa wieksza partia niz barki. i zostaw ta kreatyne, narazie bedziesz miec wielkie przyrosty bez kreatyny, na nia przyjdzie czas, lepiej zrob uloz sobie dobra diete i sie jej trzymaj jesli sie myle poprawcie mnie

Ok dzieki wielkie Kurcze, gdzie ten eclipse bo chce zacząć wkońcu

Okej, dzięki wielkie, w razie czego napisze tutaj

Ok dzięki wielkie Sprinterek .A z tym jedzeniem to ok, dzięki .Do jutra

[...] są trójbój i Strong Man. Na nk napisałem do paru strongmanów odpisał mi Szymański z czym nie napisał nic ciekawego i Kurek który pochwalił mój przysiad i polecił odrzucić wielkie ciężary na pewien okres. teraz nie jestem w stanie umieścić filmików na dowód ale zrobię to po powrocie do zdrowia(choruję już 3 tydzień a myślę ze wiecie co robi [...]

A możliwe że masz racje. Jutro jeszcze o tym poczytam i ewentualnie pogadamy. Narazie dzięki wielkie.

Dzieki wielkie Puma!! Zrobilem kilka poprawek: Push Press 4-5 s 6-8 powtorzen -> z wybiciem nog S1: Wznos boczny Girondy 3 s 10-12 S2: Zamaszysty wycisk 3s 8-10 -> daj podciaganie lin do brody, poczytaj o technie prawidlowe, nie czestej kontuzyjnej Combo Kon-Eks 3-4s 10-12 Wyciskanie sztangi z przed klatki szeroko 100p -> szeroko! Ok, [...]

Nie wiem czy w dobrym temacie, ale zaryzykuje... ;) Czy po robieniu A6W mięśnie powinny stać się wiotkie? Bo staram się wykonywać, i plan Mawashiego i A6W, a po dzisiejszym treningu moje mięśnie wyszły ciut na wierzch i stały się wiotkie. Czy tak musi być, czy źle wykonuje ćwiczenia? Z góry dzięki wielkie za odpowiedź.