wielkie

Tak na poważnie.... Tak na poważnie raczej Adamek, ale są dwie wielkie niewiadome niestety.. Po pierwsze forma Gołoty. Może byc kicha, ale wszyscy mówia że trenował ciężko, faktycznie zwalił sporo kilogramów, wyglada świetnie,tryska optymizmem. Więc jest spora szansa że forma jest naprawdę dobra, a kontuzja to juz przeszłość. Może też byc kicha, a [...]

Dzięki wielkie, że zajrzałeś i wiele mi rozjaśniłeś. Pisałem do WODYN'a na PW, ale chyba zajęty - w sumie to się nie dziwię. Wiem, że WODYN ogólnie nie lubi, jak ktoś chce modyfikować jego plany . No cóż - przemyślę to jeszcze raz, jutro sprawdzę moje możliwości sprzętowe, policzę wszytko i wtedy będę ewentualnie pytał Ciebie, czy też Wuchty. [...]

dzięki, od razu jaśniej mi się zrobiło. sogacz chyba wszedł, dzięki wielkie:) Dobra rada dużo warta. Teraz pokopię na forum w planach 15-10-5 i zobaczę co jest. Myślę, że wolałbym każdą grupę zrobić chyba jak radziłeś- raz w tygodniu. Tak czy inaczej teraz sobie poszukam dokładniej i coś stworzę. A jak zrobię to podrzucę, może czas będziesz miał i [...]

OK. Wielkie dzieki za cierpliwośc!! Sog dla Ciebie. Reszta posilkow jest ok? Tunczyka jesc czy nie?

chyba zartujesz w full markecie jest wielkie nic budka 2na2 i tyle i ceny tez konkurencyjne nie sa. tam sie chodzi po to zeby sprzedawczynie poogladac:)

ja a6w robilem ponad miesiac ale nie było zadawalajacych efektow, co prawda troche brzuch wzmocniło... ten plan flex robie juz 1,5 miesiaca i powiem ze efekty sa i to bardzo wielkie... brzuch spadl a zrobil sie kaloryfer.;p jesli idzie mi lekko to dodaje sobie wieksza liczbe powtorzen. skosna lawke tez mozesz uzyc...

[...] rozwiązaniem z punktu widzenia przyszłości kariery Adamka byłaby ...przegrana z Gołotą na punkty. Może wtedy jakoś by przejrzał na oczy i zrozumiał,że najlepszą dla niego drogą byłaby unifikacja wszystkich pasów ale w wadze Cruser. Byłoby to również wielkie i trudne wyzwanie ale myślę że przy sprzyjających okolicznościach w zasięgu Adamka.

ok. Wielkie dzięki wszystkim.

fiu fiu fiu....chyba zazdrość i zawiść mnie ogarnia jak to czytam Wielkie i szczere gratulacje..oby tak dalej!!! No i masz zucha syna

Sa wielkie i maja bycze karki , wyobrazcie sobie ze wlasnie idziecie po gorach i patrzycie a tu stoja i sie pasa, normalnie gula w gardle myslelismy ze to byki, ale przeciez bykow sie nie wypasa ale miesko z nich pierwsza klasa Radziu dla ciebie wszytsko

Ok wielkie dzieki za pomoc

[...] ze moj maks na siady to byl 190kg 8powtrorzen to czy na odbloku powinieniem tyle siadac dla podtrzymania wyniku?myslalem o zmeczeniu wstepnym np.wyprosty przed siadami.wtedy robil bym serie maks na 120powiedzmy czy to ma sens?.czy moje kosci sciegna i miesnie dzieki temu troche odpoczna od obciazen przed nastepna bomba?z gory wielkie dzieki

Gołota ma wielkie nazwisko, ale mnóstwo słabych punktów. Jak Adamek z nim wygra w debiucie to będzie "wejście smoka" do ciężkiej, i wszystkie drzwi otworem. I kasa, kasa, kasa... Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-10-22 13:25:12

daj sobie spokój z dextrosą strata kasy, tak jak pisała Danieloo podstawa dieta, jak jej nie będziesz miał to na efekty nie licz zbyt wielkie

dzieki wielkie jutro smigam do innego doktora bo cos mi sie nie wydaje zeby mi to przeszło po samych tabsach ..

zastosuje ta rade, wielkie dzieki ;)

Stillborn dzięki wielkie. Może jeszcze ktoś się wypowie??oczywiście sog będzie jak wejdzie Zmieniony przez - bedii w dniu 2009-10-22 19:35:08

1.za wcześnie 2.po przepuklinie to znajdż inne hobby(np.ze sportu polecam szachy) 3.byly wielkie spadki,wiec wiesz jak zrobic mieso,skoro raz juz dales rade. 4.ankieta 5.jesli 6kg miecha to duzo to ile ty chlopie wazysz??? 6.jestes nowy,poczytaj wiecej.

tego to jeszcze nie wiem dlatego grzecznie z kulturką pytam takich osób jak ty. wielkie dzięki za pomoc: )

[...] http://www.bokser.org/content/2009/10/21/192420/index.jsp http://www.bokser.org/content/2009/10/22/195741/index.jsp Z linków powyzej,to logiczne,ostatnio wszystkie wielkie walki są o pas The Ring,a Hopkins mial na uwadze pas The Ring o Adamku myślac,co sam mówił...Wiec w sumie Adamek sobie drogi nie zamyka na 100% Poza tym gdyby Adamek [...]