SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • wiązadła krzyżowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wielkie dzięki za szybką odpowiedź i :) podtrzymującą na duchu! Mam jeszcze jedno pytanko- może wie ktoś jak długo będę później uziemiony w gipsie lub szynie i od czego to może zależeć?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 19289 Data: 2009-05-28 17:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1st cykl (EPISTANE)

    Post
    Doping

    Wlasnie tak powinny wygladac odpowiedzi na tym forum! Wielkie dzięki!! Mowisz jednak zeby dzielić EPI na dwie porcje?? Hmm, myslalem ze brac po jednej w równych odstepach czasu, np, jak bedzie 30 mg to 3x dziennie po jedne tabletce, jak do 50 mg, to np po kazdym posilku. Kupilem juz Esselive, slyszalem ze to samo, a cena duzo niższa. Nie rozumiem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8415 Data: 2009-05-28 20:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie w tym sęk, kiedyś ktoś mi o tym wspominał :) ale teraz potrzebuje konkretnego źródła, wielkie dzięki :) no właśnie w chyba ktoś przytaczał to kiedyś w kontekście pana M :P Zmieniony przez - karnol w dniu 2009-05-28 23:05:27

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2009-05-28 23:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzeba uzywania odzywek itp...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki wielkie za szybka odpowiedz a czy to ze cwicze tylko 2/tydz - ze wzgledu na prace, ma jakies znaczenie w przyroscie masy? oczywiscie wiem ze lepiej byloby 3-4/tydz, ale skoro nie dam rady to jaka jest roznica w szybkosci rosniecia??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2009-05-29 00:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o korekte

    Post
    Trening dla początkujących

    z podciąganiem wielkie dzięki a podciąganie na linie???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2009-05-29 18:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth -> GEAR THIRD in motion!!

    Post
    Trening dla początkujących

    MC sumo 75/5 100/3 110/3 i specjalnie dla Was 120/3 130/3 140/3 Strażnicy cnoty 9 serii Ich przeciwnicy 6 serii Żurawie 3x6 Brzuszek bym prosił o wersje wypiski dla nie kumatych widać skupienie jest wielkie Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2009-05-29 19:50:21

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 19:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie siły w ramionach

    Post
    Trening dla początkujących

    oke wielkie dzięki wszystkim i pozdrawiam ;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2009-05-29 21:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie pytanie PROSZE o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    e tam wielkie hallo... powiesz,że podpalałeś tylko

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2009-05-29 22:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Penicylina-alergia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Thx wielkie za odpowiedz Taaaaaaaa,przeciwwstrzasowo dostane Pawulon A wiecie moze jak to jest w wojsku rozwiazane?? Tam raczej nie ma mozliwosci pytania rodziny, zwlaszcza, ze coraz wiecej ludzi wyjezdza na misje?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2009-05-29 22:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki ; ) Jeśli chodzi o tłuszcze to spożywam, ale te naturalne, a nie jakieś chipsy, smażone rzeczy itp. : )

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2009-05-30 07:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z jajkami

    Post
    Doping

    bo zdrowy chłop musi mieć wielkie jaja ja bez hcg nawet nie wchodzę na cykl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2009-05-30 11:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby po treningu silowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzieki za pomoc, mam jeszcze kolejne pytanie w zwiazu z tym odzywki po treningowe w moim przydadku jest to storm brac po silowym czy po aero?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2009-05-30 12:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie.przeczytałem co podrzuciliście i doszedłem do wniosku że oprę się na tym co podał traktor71 z tym że inna kolejność i rozpisze od początku,jednak teraz to wygląda bardzo ubogo ale to z pewnością lepsze od mojego przeładowanego programu. Nogi - Przysiady ze sztanga 2s - Wypychanie 2s Plecy -martwy ciąg 2s -unoszenie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2009-05-30 14:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - pytania.

    Post
    Trening dla początkujących

    Aaa faktycznie - po udanym FBW nie wiem jak się nazywam :) Dzięki wielkie jeszcze raz chłopaki. Pozdro. Odkopuję ten temat ponieważ mam jeszcze kilka wątpliwości co do niego. Otóż: np. wczoraj jeździłem na rowerze ale wg. planu nie robiłem FBW, dzisiaj miał być FBW no ale jeździłem z kumplami na rowerach - ponad 20 km a wcześniej byłem z psem na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2009-05-30 17:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie tego nie można zrobić samemu. Oglądałem jakieś 4 dni temu o tym program w telewizji. Ludzie mieli wielkie problemy z krążeniem limfatycznym. To jest choroba i cała limfa spływa do dolnych części ciała potem ludzie mieli gigantyczne nogi takie opuchnięte jak nie wiem wybiło mi korki po prostu jak to zobaczyłem. Musieli się starać o to by [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 17036 Data: 2009-05-30 17:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny i ...

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodziło mi czy po 10 serii każde ćwiczenia, bo czytałem w tematach "podwieszonych" i chciałem się upewnić czy tyle jest ok - Ilość seri: a) W planie na mase na duze partie 12-16 seri, a male partie 8-12 seri. b) W planie na sile na duze partie 10-14seri, a male parie 6-10 seri c) W planie na wytrzymalosc na duze partie 16-20 seri, a na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-05-30 17:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepi moga byc ale dwa wielkie murzyny sie lepiej sprzedadzą w hamburgerland

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2009-05-30 21:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy dobrze dopasowałem węglowodany do posiłków po i przed treningowych?? Przed treningiem *kasza gryczana *ryż brązowy *makaron durum *kasza jęczmienna *kasza jaglana Po treningu *ziemniaki *ryż biały *kasza kuskus *makaron durum Za odpowiedz wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 21:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • celujesz w jakies zawody ?? Wielkie gratulacje ... sylwetka przekozacka .. szacunek ...

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Już wiem, z Combatu to mam I jeszcze jedno - http://norrt.wrzuta.pl/film/0GtpIoFTNVB/atak_tygrysa Dosłownie taka sama akcja spotkała mojego kumpla w liceum Miałem wielkie szczęście, bo na 5 sek od "ataku" zmieniłem miejsce obserwacji Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-05-30 22:53:03

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 22:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)