wielkie

Wielkie dzięki za odpowiedzi, szczególnie Bananowi (sory że sog nie wchodzi, duchownych weszło za to chyba ze 4). Sprawa jest rozwiązana a temat najlepiej niech umrze śmiercią naturalną. miętki - makrocykle stosuje odkąd trenuje na poważnie, wcześciej to rzeczywiście było ciąganie druta a nie trening (cały rok masa + przerwa na dwie siły i [...]

OK WIELKIE DZIĘKI za poświęcony mi czas sog.... duchowy

sogów niestety przyznawać nie mogę...ale wielkie dzieki za cenne rady jem ile wlezie, aczkolwiek przy zapotrzebowaniu na kalorie koło 3000 i takim trybie życia ile bym nie zjadł i tak będzie mało... reasumujac wasze odpowiedzi myślę, że gainer jako uzupełnienie diety będzie dobrym rozwiążaniem + ewentualnie bcaa na regeneracje... a z treningów [...]

Dzieki wielkie dla Ciebie i Sadomaczo...Pozdro

Dzięki wielkie

Dzieki wielkie !

rozumiem spoko wielkie dzieki pozdro

aha oka wielkie dzieki za rozpiske. pozdr

dzięki wielkie a jak z obciążeniem i z seriami ? dostosować samemu ?

ok, dzieki wielkie :)

dzieki wielkie

No cóż - może zamiast słuchać historii, wystarczy na zawodach podejść do mnie, pogadać i sprawdzić moje wielkie ego. Zachęcam - może nie taki diabeł straszny, jak mnie malują. Nie zapomniałem też napisać, że Eliza wygrała z moim zawodnikiem, podobnie jak nie zapomniałem napisać, że z innym który zajął w tej samej konkurencji 1 miejsce, przegrała [...]

no jednak size ma znaczenie moim zdaniem jesli to masa miesniowa.. Ma bardzo male znaczenie, jezeli nie potrafisz wykorzystac to dokladniej 0 Spompowany bokser nie ma szans z Szybkim i wytrzymalym, prawie na codzien widze jak zawodnicy po 69kg wbijaja piesci w te Wielkie miesnie spompowanych przeciwnikow ktorzy nie maja juz sily dalej walczyc, [...]

wielkie dzieki::)Rowerek to nie problem ale raz w tygodniu bo wiecej niedam rady pewnie:) A co myslicie o sosie słodkokwasnym?

teraz to juz "po ptokach" zostaly jakies aloesy,witaminy,"prostenal" w duzych ilosciach bylo duzo hmb i kreatyn (hi tec),spalaczy treca i wogole masa tego-3 wielkie reklamowki...

[...] jako sam odczuć bo nim prawie żadnych nie ma , ponadto wiele osób sie skarży na dolegliwości żołądkowe. Dlatego dodali tam Betainę do CP ? W glikocjaminie pokładano kiedyś wielkie nadzieje, ale sama jako suplement nie podbila chyba rynku. Znaczne ilosci glikocjaminy nie są wskazane, ze względu na to, iż przyczyniają się do powstania nadmiaru [...]

ok sory georgu,, a po 2 kuro nie wiem wogule o co chodzi w tych twoich poprawkach... możesz napisać ten plan cały ale żeby wyglądał tak jak tobie o to chodzi ?? prosze... już na pół soga zasłużyłeś i wielkie dzięki ale teraz tylko napisz cały ten plan jak on ma wyglądać i będzie szpoko.. Z góry dzięki!!

dzieki wielkie :) Zmieniony przez - dede88 w dniu 2007-11-10 18:35:43

[...] mi sie juz srubka w glowie na estetyke. a Pan Body line zadba o moj trening i dietke to prawdziwy fachowiec E tam Gregor wiekszy jestes, ja to jak anorektyk wygladam i tak rowniez sie czuje Center a jak musi byc sweter Dzieki wielkie Dibo za wstawienie fotek p.s tez chce takie majtki Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2007-11-10 19:17:38

wielkie dzienki szukałem tego całe życie