SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Siłownie w Bydgoszczy -szukam

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzieki wielkie ,zaraz ide na obchod:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7231 Data: 2007-02-20 10:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie FBW plz

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki wielkie sog:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2008-02-10 13:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok wielkie dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2009-10-06 23:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki?

    Post
    Trening w domu

    SonGoku333, wielkie dzięki za informacje. Spróbuje z tym treningiem Lafay'a, a jeżeli chodzi o bieganie, to biegam często, a na basen również zamierzam chodzić. Teraz tylko jeszcze dieta i zaczynam trenować ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2011-07-25 20:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki wielkie! przeczytam dokladnie i uloze sobie plan, ale co z rowerem? jak jezdzic? rozumiem ze rower idzie PO cwiczeniach na nogi. Ale czy lepiej jezdzic z wiekszym obicazeniem krocej, czy z mniejszym i dluzej? pozdrowionka, g.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2005-10-10 11:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WIELKIE DZIĘKI SOG SIE NALEŻY

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2007-08-29 21:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyna smitha w przysiadach i wyciskaniach na barki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziwny sprzet mam na tej silowni. No ale co do wyciskan na barki to moge je robic stojac.Jedynie co do przysiadow by byly problemy...no chyba ze cos wykombinuje. Pozdrawiam i dzieki wielkie wszystkim za odpowiedz! Jezeli sie dzisiaj czegos wiecej dowiem na temat zmiany silowni,lub jakiegos rozwiazania dotyczacych przysiadow,to napisze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2011-07-20 18:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie kofeiną

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aha, dzięki wielkie, teraz trzeba szukac tych cukierków. :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2012-08-14 15:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny! 16 lat, 78kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jest szczupło, ale mięśni tez mało. (choć zdjęcie słabe do oceny). Podbiłabym do jakiś 2500, żeby układ pokarmowy się nie zbuntował i obserwowałabym co się dzieje. (obwody, nie waga) Kurczę, akurat jedynie mogę zacząć więcej jeść, bo od właśnie 4 miesięcy intensywnie ćwiczę. Może dlatego nie ma żadnego przyrostu. Dzięki wielkie za pomoc.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2018-04-28 19:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wiem, pisząc clomid chodziło mi o polski clostilbegyt pakowany po 10szt. Wielkie dzięki za pomoc. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2007-09-19 18:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klopoty z klatka..prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wielkie dzieki ,za 3 tygodnie dam znac jakie efekty..pozdrawiam Don't diss me if u want to be alive...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2003-07-30 15:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora z met ?

    Post
    Doping

    dzięki wielkie :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2009-10-02 10:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest wielkie ale!Jako członek narodowej partii szwabolistycznej wierzę że, Uberleyben, must ge schtammen, zeinreich der podstępnyś Amstron Jones!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2002-12-12 21:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ułożeniu diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem. Wielkie dzięki :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2010-10-30 14:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia masa hantlami

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki innej odpowiedzi nie chciałem usłyszeć załamałem się że nie bd mógł ćwiczyć przez jakiś czas ale jednak jest dobrze. Dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2015-02-27 17:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja planie treningowym FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki wielkie !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2012-11-01 10:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie ;) Czyli dodatkowo najlepiej kupić sobie białko i węgle chyba że gainera czy jakoś tak bo słyszałem że w nim jest i białko i węglę jeśli chodzi o suplementacje to jestem zielony w temacie ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2013-08-09 21:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2013-08-10 14:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki wielkie. Moge do tego kręcić orbitreka i rowerek po 10minut?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2015-02-06 10:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i redukcja tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciezko Ci bedzie zrobic jedno i drugie a jesli sie uda to efekty nie beda wielkie, co do pytania, bilans na 0 + kreatyna + spalacz jakie w zaleznosci od $

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2006-07-24 18:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)