wieku

Dawno to usłyszałem na forum i niestety nie jestem w stanie znaleźć tego postu. Natomiast wiem, że można trochę podrosnąc ( w odpowiednim wieku oczywiście ) poprzez podciąganie na drążku do klatki. Wyczytałem to tutaj - http://kulturystyka.com.pl

[...] 66kg, 31 w bicu, 93 w klacie, 27 w przedramieniu, obwód nagarstka- 17,2cm (gdzieś czytałem, że od 17,5cm w góre jest masywny. Ja jestem pomiedzy masywnym, a srednim). I tak rośnie się do 21 roku życia więc metabolizm może mi sie zmienić i będę grubasem. np. mój wujek w moim wieku był chudy jak patyk i ważył dużo mniej odemnie, a teraz waży 130kg.

Mój ojciec też podobnie miał. Z tym że te 130 kg Twojego wuja to pewnie nie jest mięcho a tłuszcz pomieszany z mięśniem piwnym . Pozatym w średnim wieku przeciętny człowiek prawie się nie porusza i posiada najlepszego gainera czyt. Żone Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2009-06-01 18:06:16

przy takiej wadze i wieku 500mg susty bedzie dobrze ,co do odbloku to mozesz hcg dac od polowy cyklu 500iu tydzien lub po ostatnim strzale z susty 500iu ed lub e2d 1000iu przez 2 tyg potem dajesz clomid 150mg -100mg -100mg i do konca po 50mg tamoxifen tez se kup jakby gino zaczynalo wylazic

Postaraj sie jeszcze wypelnic profil - byc moze nie warto jeszcze w Twoim wieku stosowac nawet fat burnera? Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

witam tak staż treningowy 12 lat:) zaczalem w wieku 14 lat od lekkiej teraz mam 26 lat wiec to jest 12 lat, zawsze uzupelnialem trening silownia ciezar roboczy 100%: 1- przysiad 110kg 2- zarzut 85kg 3- rwanie 60kg

jestes w takim wieku, ze takie rzeczy sie zdarzaja. istnieje szansa, ze po unormowaniu burzy hormonalnej to gino (zakladajac, ze to gino) zejdzie samoistnie, ale nie musi. jezeli nie bedzie zadnej poprawy, a chcesz sie tego pozbyc, co polecam zrobic, poniewaz rozrosnieta ginekomastia jest kancerogenna, to czeka Cie skalpel - innej drogi nie ma.

Takie uroki kariery sportowej.Na pocieszenie Ci powiem ze moj znajomy w wieku 20 lat musial zrezygnowac z kariery przez zbyt slaby kregoslup a jezdzil na kadre juz :)

tez bym poczekal z cyklem jeszcze w wieku 15 lat , ale zakladajac ze jest starszy ma staz za soba na silowni smialo moze walic jablczan na pierwszy cykl. Dziwi mnie te podejscie do sprawy niektorych ze na poczatek mono hehe

Co ja mam to moje. Sąsiad w wieku obecnie 14lat ma 35-36 cm w bicu tyle co ja za 18lat, skumałeś?.

No niemożliwy...tak jak wynika to z twojego naukowego wywodu. Twoją tezę potwierdza fakt że wszyscy zawodowi sportowcy kończą karierę w wieku 25 lat...

[...] osiąga grubo po trzydziestce. Popatrzcie na Olecha, Wegierę jakie rekordy teraz walą, a mają już swoje lata poza tym dźwiganie bardzo dużych ciężarów, w bardzo młodym wieku sprawia, że zawodnik może się bardzo wcześniej wypalić i w późniejszych latach nie robić już tak wielkich postępów jak kiedyś. A poziom testosteronu to rośnie także od [...]

cialo czlowieka jest prawie idealna maszyna. w kazdym wieku mozna poprawic sile,szybkosc,wytrzymalasc itp. i caly czas mowie bez zadnych koksow i wspomagaczy... skad wogole takie dziwne pytanie,czy po 25 roku zycia mozliwy jest rozwoj sily??? najbardziej optymalna forme organizm ma od ok 16-30 roku zycia.dalej wcale nie idzie gorzej tylko niestety [...]

bzdury!! spada jak mniej trenujesz z powodu zdrowia,kontuzji,spadku motywacji. w kazdym wieku jest progresja , przyrost sily przez cwiczenia. tylko ograniczeniami sa choroby i kontuzje. wiele osob max sily ma po 30,40,50...nie mowie tu tylko o wyczynie na najwyzszym poziomie ale takze treniungu dla siebie-bo cudow niestety nie ma.... ale znam [...]

Hej, naturalnie rozwoj sily jest nadal mozliwy. Naukowcy twierdza ze maksymalnie sile mozna rozwijac do ok 35 roku zycia. Podkreslaja takze ze nad sila mozna pracowac nawet w wieku lat 60. Pozdrawiam

W Twoim wieku wielkich rewolucji z suplementami bym nie robił. Dobrze zbilansuj swoją dietę i ewentualnie możesz pomyśleć nad kompleksem Aminokwasowym (BCAA Xtra, EAA Xtra) dla przyśpieszenia regeneracji. Kreatyna i inne odżywki na razie są Ci kompletnie niepotrzebne. Przeglądnij Dziennik Treningowy Mateusza u nas w dziale - wiele ciekawych [...]

Nic dodac nic ująć! Moze i nas nie posłuchasz ale my chcemy dla ciebie jak najlepiej ale to jest twoje zdrowie i ty decydujesz co dalej. Mozna by się zagłebic dlaczego NIE kreatynie w tym wieku ale to jest cholernie duzo pisania.

dobra ale nienapisales z czego chcesz schudnac w tak mlodym wieku to ???? a jak juz cos to patrz eca w dziale suplementacja i jestes zamlody na to Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl

Czy to aby nie prowokacja? Dziwne jest dla mnie to ze te zaczołbyś trenowac trojboj w wieku 12lat! a z rozstępami do działu uroda w podwieszonym temacie dowiesz sie co jak i dlaczego. btw. następnym razem uzyj słownika ortograficznego Pozdrawiam!

pogadaj z guru z porad medycznych Ja wiem ze w twoim wieku przebiegaja gwałtowne procesy hormonalne i wprowadzenie do organizmu sztucznych hormonów moze gospodarke hormonalma poprzestawiac tak ze całe zycie bedziesz tego załował A przeciez zycie moze byc takie piekne, ćwicz stosuj diete, dobra suplementacje, a wyniki beda Czas przeleci to [...]