wieku

heh,meta w tym wieku?:))))))),dobrze ze zrezygnowales! 3majcie sie

Wiem że 32 kg to dużo. Ludzie z liceum mnie niepoznają jak im cześć mówie (dwa lata mnie nie widzieli) . :-((( A ten gość niech dobrze zmierzy, bo srednia dla ludzi w wieku 20lat to 12-15%... Gość jest ładnie wyrzeźbiony, jestem pod wrazeniem.

Do PP - ja w wieku 15lat usiadlem po raz pierwszy 100 a wycisnąlem na lawce 90. Teraz przysiadow nie robie prawie rok (a rekord mozesz zobaczyc w profilu a na lawce 150 targam choc tez malo robie.(mam 18 lat) A takie turnieje to lekkie przegiecie lubie Vale Tudo i vhcialbym sie przygotowac do takich walk ale tam przynajmniej sedzia przerwie [...]

On nie ma 16 a 17 pomyliles daty. A tak wogóle to dawki całkiem całkiem... Mam kolegę który w podobnym wieku planowal wiekszy cykl nawet kupil koksy... Na szczescie opatrznosc czy co kto woli zlamala mu reke - koks sprzedal (bo byl dosyc niecierpliwy denerwuja mnie tacy nieodpowiedzialni goscie) Mysle ze dzieki temu jeszcze chodzi po tym [...]

Songoku w twoim wieku to ja nawet nie wiedziałem co to jest koks :-))).A tak wogóle to rodzice wiedzą że bierzesz :-))). Tak na marginesie to niecałe 2 lata ćwiczeń na czysto przyniosło mi więcej korzyści niż tobie na koksie. Pozdrawiam DeeJaaVuu "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Zmieniony przez - DeeJaaVuu w dniu 2001-08-11 [...]

To spij sobie 4 godziny na dobe;-)na zdrowie:-))))) Bedziesz łysym chuderlakiem bez masy:-)))))))) I w wieku 30 lat bedziesz wygladal jak 40latek,w wieku 40 jak 60latek:-))) Pozdrowka:-))) nurek

D2, a mówiłeś, że miał prosty kręgosłupik (chyba, że mu się kręgi powbijały jeden w drugi :) Zresztą mam podobną przypadłość - w wieku 15! lat robiłem przysiady ze sztangą, zrobioną z kółek wagonika kolejowego (idiotyzm!) A co do mutantów... Fakt, można być dobrym (biorąc sterydy z równoczesnym ćwiczeniem, np.BJJ) ale jak długo? 2,3..5 lat?! [...]

Mam nadzieję, że dożyje równie sędziwego wieku co Twój dziadek :) Pozdro

[...] czasami mala obstrukcja. Bierze tez wyciag ze sliwy afrykanskiej zeby chronic prostate gdyz w naszej rodzinie byla to zdarzajaca sie przypadlosc. (tak zmarl moj dziadek w wieku 86lat jakby nie prostata to lekarz mowil , ze 5-10lat jeszcze by pociagnal. A poniewaz testosteron przyspiesza przerost prostaty stad wyciag ze sliwy afrykanskiej - [...]

Gochan, ojca masz fajnego. Nie każdy w tym wieku kontynuował by trening. Tylko powiedz, jak te specyfiki wpływają na jego stan zdrowia (wiesz: watroba, serce, jądra)? Czy ew. jak mogą wpłynąć? Swojego czasu też zastanawiałem się nad pewnymi "środkami", ale słysząc rozbieżne opinie na ten temat - zrezygnowałem :( Pozdrawiam

[...] na forum jestetm tylko uczestnikiem i moderatorem,i nie mam zamiaru,klucic sie w cos czego nie mozna sprawdzic jesli sie nie zobaczy,co zas do zdjecia twojego,wydaje mi sie ze nie zyjemy w 19 wieku zeby problemem bylo zrobienie sobie zdjecia i pokazania go na sfd. zresztom czyny nie slowa ................ Aptekarz Moderator Dz.Doping

wszystko w porządku, ale nie bierz mety. W twoim wieku hormony to nie jest najlepszy pomysł. arturos

ktos umie capo perfekt??? gdzie??? w Polsce??? nie dziwie sie ze dostal i mu sie nalezalo ale ja nie o tym. (a poza tym koles powiedzial ze koles zrobil, ze....) pod koniec wieku 19 i na poczatku 20 w czasach przemian politycznych w brazylii grupy ludzi zwiazanych z capoeira byly wykorzystywane przez sily polityczne celach tlumienia roznego [...]

Wlasnie Gochan powiedz jak to jest z tym trenowaniem zapasow? Bo tez mnie to interesi w jakim wieku juz "jest po jablkach" i "*******laj jestes za stary". nurek

[...] czas snu to 8 godzin(nie mniej nie wiecej). I to nie tylko dla kulturysty ale dla wszystkich ludzi,jak bedziesz spal 4 godziny to muzg gorzej pracuje,wylysiejesz w mlodym wieku,lub szybciej niz bys chcial,organizm musi miec czas na porzadna regeneracje (w tym mięsni) i nic tego nie zastapi(snu). ps.Choc mysle ze osoby bardzo ciezko trenujace [...]

ale powstawały w x wieku-wtedy było skuteczne. Bjj powstało niedawno (nie chodzi mi o jj, bo na doświadczeniach innych stylów to oni tylko bazuja. Nic nowego nie stworzyli.) dlatego jest skuteczne teraz. Za pewien czas gościu ćwiczący jakiś neostreet fighting będzie się naśmiewał że takim bjj można było kiedyś coś zwojować... Eron

Sa style karate ktore tak robia. Nie zyjemy w X wieku. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

[...] uwierzcie ludzie-nie każdy to lubi :) Przecież to trochę antyczne systemy walki-dla bjj jest jedna zasada-no rules. Ale niech taki z bjj sprooboje cofnąć się do 10 wieku i tam zawalczyć WEDŁUG REGUŁ danego stylu...-każdy sam kieruje przeznaczeniem swoich umiejętności. Jedni do tłuczenia się po mordach inni jeszcze inaczej. Co nie [...]

[...] i sponsorow,doping jest nieunikniony.Coz,kwestia zdrowia jest w tedy sprawa drugorzedna.To tylko od Ciebie zalezy co wybierzesz.A rnold Schwarzenegger zaczal brac sterydy w wieku 15 lat i zdolal zbudowac najlepsze miesnie w histori.Oczywiscie nie stawiam Ci jego jako przyklad,ze mozna bezkarnie brac kiedy sie chce.Mysle,ze masz niezla [...]

Dzieki chlopaki,ze podzielacie moje zdanie.Ja osobiscie zaluje ze tak pozno wzialem sie za kulturystyke bo w wieku 19 lat.Pierwszy koks lyklem dopiero po 3,5 roku treningu na czysto.Bedac naturalnym dorobilem sie 20 kilogramow dodatkowej masy.17 lat to najlepszy wiek!Konia walisz 8 razy dziennie a i tak masz dosc testosteronu.Czemu ci wszyscy [...]