wieku

kloper: fajne foty... wiesz moze w jakim wieku zaczął on ćwiczyć?

Mam 14 lat waże 53 kg mam 170 cm wzrostu . Zamierzam zacząć brać metanabol doradzcie mi od jakiej dawki zacząć i ile razy dziennie .Aha jeszcze czy brać po posiłku czy przed i czy mozna zaraz po wzięciu ćwiczyć.Jeszcze jedno czy w moim wieku bedzie duzo skutków ubocznych Dzieki ! ! !

W takim wieku, moze na CIebie niezle zadzialac, wiec gra moze okazac sie warta swieczki...

Aż do lat 40.XX wieku piłki i obuwie piłkarskiebyły wykonywane z ciężkiej, szybko przemakającej skóry. Na mokrym boisku zarówno piłka, jak i buty defasonowały się i stawały się coraz cięższe.

[...] i koszulce reprezentacji narodowej Brazylii miał wszystko, czego trzeba dobremu piłkarzowi prędkość, siłę, fantazję, rewelacyjną wizję gry i dorównujące jej umiejętności. W wieku 17 lat błyskawicznie zdobył sławę, strzelając 6 goli w wygranych przez Brazylię MŚ „58”. Podczas swoich ostatnich mistrzostw, w roku 1970, Pele [...]

[...] dochodziło do dzikich rozgrywek między dwiema drużynami o nieograniczonej ilości zawodników. Świński pęcherz albo wypchana zwierzęca skóra służyły jako piłka. Dopiero w XIX wieku rozgrywki piłkarskie zostały uporządkowane według określonych reguł. W roku 1863 przedstawiciele jedenastu angielskich klubów piłkarskich spotkali się w Freemason’s [...]

[...] diecie ,suplementach i nie tylko i przetestowaniu na sobie masy roznych programow trenignowych wyciskam sporo mniej a na silowniach w ktorych cwiczylem ponad 150 kg w takim wieku to nie jest zbyt czesto spotykany rezultat. ale jak juz mowilem zdazaja sie wyjatki i mysle ze jezeli pocwiczysz kilka lat pod okiem kogos kto sie zna to mozesz dojsc [...]

[...] twoje cialo, miesnie, stawy, kosci, bez wzgledu na to czy chcesz czy nie musza sie zregenerowac !!! Warto przy intensywnych treningach pomyslec o wysokobialkowych odzywkach ... + preparaty wapniowe (to pod katem obciazonych stawow) ... przede wszystkim jednak mysl a nie udawaj twardziela, bo nie sztuka jest zostac inwalida w wieku 20 lat ...

Czyli jednak wal kawe smialo, z reszta w tym wieku nawet po litrze kawy dziennie nie powinienes paść.

nie wiem jak to sie ma ze skolioza w wieku 27lat bo juz masz wszystko uformowane ale zaczynajac kyokushin mialem lekka skolioze ktora dzieki treningom wyleczylem pokonac przeciwnika ktory ma lepszy naciag ? poprostu blokujesz jego kopniecia i wyprowadzasz kontre

[...] moze byc Jujitsu? i jaka jest roznica pomiedzy jujitsu a Brazilian Jujitsu? Przd judo bylem na kilku treningach kyiokushina nie secjalnie mi sie spodobalo mam pytanie czy w wieku 27 lat nie jestem rozciagniety ok 78 kg i ok 178 cm wzrostu warto sie pakowac w to jeszcze raz ze wzgledow ambicjonalnych i jak wygrywac z przeciwnikami w tym sporcie [...]

[...] aha i niepiszcie żebym tribulusa nie brał bo jestem za młody albo coś bo decyzja zapadła więc proszę tylko o odpowiedzi konkretne a nie straszenie itp. bo wydaje mi sie że w wieku 19l tribulus wg. opini opisów badań itp. nie zaszkodzi, a pozatym paliłem w życiu dużo thc co zaniża poziom test. więc możliwe że właśnie mi sie przyda tribu. no i nie [...]

Heh sie uniosles o niewinny zarcik :) po prostu mlodo wygladasz zgodnie z wiekiem :D Jak bylem w twoim wieku plus minus to ostatni raz dostalem w*** :) i pogubilem zabki od tego czasu jakos nikt mnie nie pobil to juz ladne parenasci lat hehe i dzieki Bogu za to :> Do tego w moim wieku juz sie nikomu nie chce szarpac za ciuchy na ulicach z [...]

ale przeciesz ginekomastia ponoc jest nieuleczalna jak tego nie dotykam to jakby sie mniejsze zrobilo aha co do mojego wieku mam 18 lat

[...] raz taka "rozpiska" wlasnie przyczynila do takiego postepu. Zauwaz jednak iz autor NIE napisal nawet JEDNEGO slowa na temat jego wczesniejszego stazu treningowego,wieku, wczesniejszego maksa i treningu którym podazal (moze wyciskal wczesniej 60 kg i cwiczyl przez kilka miesiecy do tego zupelnie bez "ladu i skladu"). Patrzac [...]

Jak dla mnie to wygladasz niezle , jestesmy w tym samym wieku ciwczysz tyle samo co ja ale jestes odemnie deczko wieszy i znacznie silniejszy

paco dobrze ci radza lepiej pocwicz sobie jeszcze na sucho bo ja po takim starzu na siłce jeszcze nawet nie myślałem o suplementach a co dopiero o koksach kupiłbys sobie dobrego gainera kreatynke i nie ma sily zeby ci nie poszło w twoim wieku to masz jeszcze za***isty poziom testosteronu wiec powinienes to wykorzystać!

[...] od twojej. Niezmienia to faktów że jak na rok ćwiczeń to wyglądasz świetnie. Biorąc jednak pod uwage to że wogóle nie stosujesz diety (sam mi tak powiedziałeś) to trudno uwierzyć w to że się nie "wspomagałeś". aha , to 156,5 przy wadzie 99kg i wieku 17 lat to chyba rekord Polski nie ? Jedź na zawody jakieś i wypchnij to to zobaczymy.

takie linki to tylko bylo jaki % powienien byc przy wieku wadze. zmierzyc mozna miernikiem elektrycznym (w niektorych wagach sa) albo ze specjalista w basenie. Zmieniony przez - chriseq w dniu 2004-03-07 20:02:08

druga klasa czyli 8 lat........... ja w wieku 10 lat, zaczynałem od judo :)