wieku

Siema Ja zaczalem na powaznie cwiczyc w wieku 14lat(maj2004), wczesniej byly pompki,hantle,drazek itd. Jestem bardzo zadowolony ze zaczalem cwiczyc w takim wieku.W maju wycisnalem 50,5kg 3razy, teraz wycisne ponad 70 i sila ciagle rosnieJestem bardzo zadowolony z efektow, weszlo mi duzo sily(z masa troche gorzej ale idzie coraz lepiej Przez te [...]

[...] chwila biegam z góry na dół, dużo chodzę, jeżdżę na rowerze, biegam sprintem. Ale wątpię by ta aktywność spalała to co zjem. To chyba kwestia genetyki, bo mój ojciec w moim wieku był jeszcze chudszy czego nie mogę sobie wyobrazić. Z siłownią miałem przypadkowe kontakty. W domu rzadko ćwiczę sprężynami, brzuszki, czasem jakieś hantelki 4kg i [...]

Ja zacząłem w wieku 12 lat(tera mam 13 ) Jezeli chcesz trenowac kung fu tylko dla tego zeby byc dobrym w "biciu sie" to raczej odradzam

u mnie w klubie rowniez trenujemy bez ochraniaczy:-d nie raz z treningow wracam bardzo poobijany i to mi sie bardzo podoba( tylko se nie pomyslcie ze jastem jakis sado maso ) a prawidlowe utwardzanie wcale nie prowadzi do kalectwa wystarczy spojerze chocby na niektorych mistrzow karate ktorzy dozywaja sedziwego wieku w swietnej kondycji fizycznej

Na dzien dzisiejszy: 1. Silva - miazdzy, chyba nikomu nie trzeba tlumaczyc dlaczego jest pierwszy 2. Fedor - w wadze ciezkiej nie ma sobie rownych, panuje na ringach pride (hw) 3. Couture - mimo wieku zachwyca nadal. Udowodnia to chociazby ostatnia walka z Belfortem. Kiedys powiedzialbym pewnie ze Rickson, Royce, Shamrock (Frank) itd.

Wysoki wzrost od 169?. ale o wymyślili. A tak na serio to zobaczcie jak dzieci w wieku gimnazjalnym teraz szybko rosną. Kupią sobie tacy danunki i rosną jak na drożdżach. Za jakieś 10 lat to 2 metry nie będą niczym szczególnym.

czesc sista bede dzisiaj miły i pozdrawiam Cie - ale raczej chłodno - bez emocji śpiochy w tym wieku niestety za to nbie mam czarwonej fali ! buehehahaubehuehee

Jak najbardziej Oraz Kanar gdzie te śpiochy? W tym wieku?

"21letniej mającej za sobą 6 lat treningu, ważącej 95kg przy niezlej jakości i jednym cyklu m1t w wieku 18 lat" Czyli 3 lata temu wzioles m1t? phihihi

muda f***a, chłopie Ty masz dopiero 15 lat i takie ilości bierzesz??!! Jeszcze do końca nie skończyłeś dojrzewać, o ile w ogóle zacząłeś. W tym wieku na sucho miałbys takie postępy. Co bedzie za kilka lat??!! Może Anapolon!!

w wieku 18 lat to ja ganialem za pilka w klubie a nie zjamowalem sie silownia... moze troche szkoda- ze zrezygnowalem z pilki, bo pykalem w ts

[...] microcyklów na cały rok... mianowicie mialy by to byc microcykle dla osoby 21letniej mającej za sobą 6 lat treningu, ważącej 95kg przy niezlej jakości i jednym cyklu m1t w wieku 18 lat chodzi mi o dwutygodniowe (dłuższe?) cykle na okrągły rok razem z odblokiem, co do środków to jak najmiej szkodliwychm preferowane były by szczały ze względu na [...]

Głównie chodzi mi o to czy są jakieś przeciwskazania apropos mojego wieku? Poza tym teraz końćze z karate i zaczynam treningi siłowe 3x siłka 1x basen.

[...] nogi i na 70 kilometrze zniesli go z gory, tak bardzo opuchla mu noga. Powiedzial, ze niepotrzebnie dal się „wrobic” w selekcje do Gromu „bo w wieku 38 lat i po takich kontuzjach jakie miałem takiej selekcji się nie przejdzie”, dalo mi to duzo do myslenia jakimi „terminatorami” sa [...]

[...] wilczurowate mieszańce i rzucają sie na nasze psy. Moją sunie zostawiły w spokoju, zajęły się rotkiem. To nie był ich najlepszy pomysł... Rotek był co prawda w podeszlym wieku i chory na serce(kolega sie przeraził, takze o zdrowie swojego psa i zdazyl zapiąć go na smycz) ale masą i siłą znacznie przewyższal agresorów...ten odwazniejszy został [...]

Komandor twoje wypowiedzi (wklejane artykuły) są naprawde ciekawe i podnoszące na duchu zwłaszcza jeśli wypowiada się osoba w tym wieku (czyli w moim). Wieże że prawdziwe kibicowanie jeszcze nie upadło, jeśli będziesz miał coś nowego wklejaj dalej.

[...] Na wstępie pytania na które chciałbyś znać odpowiedz. Co to jest trądzik? Trądzik młodzieńczy to choroba która dotyka praktycznie każdą osobę w Twoim wieku. Polega na powstawaniu zmian zapalnych, potocznie nazywanych ,,pryszczami" (zaczerwienionych i bolesnych przy dotyku)oraz zmian zapalnych- tzw. ,,wągrów" [...]

jestes za stary człowieku juz sie nie nadajesz....nawet w wieku 60 lat jest sens zeby sie zapisac jesli nie dla zdobywania medali to dla wlasnej satysfakcji sam zaczynalem w tym wieku i nie narzekam narazie

widzialem kiedys w jednej gazecie pudziana w wieku 16-17 lat, wygladal jak przecietny nastolatek, bylo tez zdjecie w wieku 20 lat tu juz jego sylwetka znacznie sie zmienila...

[...] organizmu w witaminy a raczej zdrowy glos rozsadku a jeszcze lepiej porzadny ginekolog czy endokrynolog, powinnas zajac sie swoim problemem, ale nie tutaj na forum a w gabinecie lekarskim. Wiem, co mowie, leczylam sie ponad 2 lata z bledow popelnionych w wieku lat nastu... Serdecznie cie pozdrawiam i zycze wszystkiego naj i duzo rozsadku