wieku

[...] raz w życiu tylko udało mi się prawidłowo wyrwać 50 kg na treningu podnoszenia ciężarów 33 lata temu i jeszcze dostałem ochrzan od trenera ze zrobiłem je bez pozwolenia :),no i miałem wtedy większą wagę 69 kg.Moja przygoda z ciężarami trwała kilka treningów bo okazało się że w wieku 20 lat już bylem za stary żeby zaczynać w tej dyscyplinie.

Nastaw się raczej że w tym wieku to już droga w jedną stronę, jak zaczniesz nie zejdziesz, nie będziesz chciał a po drugie odblok po 40-tce jest podobno bardzo trudny a na pewno już nie wrócisz do poziomu sprzed cyklu

czy cos zmienic jestem laikiem w tym temacie a nie stac mnie w tym wieku na bledy chcialbym jeszcze pare dziurek zaliczyc

kolego badania wrzucamy zawsze z widełkami gdyż różne laby mogą mieć różne normy tak samo jak i do wieku mogą być różne normy :-)

Tak Michałek Jak mówisz . Problemy z potencja . Tylko ja obstawiałem od strony hormonów . Z drugiej strony Odblok ? Kto w jego wieku z jego doświadczeniem robi Odblok ( jeśli ma takie doświadczenie jak piszesz , bo gdzieś przeoczyłem ta informacje ) Mogą to tez byc oznaki depresji .

Chłopcze, prezentujesz fajną sylwetkę. Ja w tym wieku już takiej nie osiągnę. Pozdrawiam. Kazimierz Wojtała

Chłopcze, prezentujesz fajną sylwetkę. Ja w tym wieku już takiej nie osiągnę. Pozdrawiam. Kazimierz Wojtała Dziękuję Panu! Będzie coraz lepiej!

To czy coś leci czy nie to twoja spraw i to nie zmienia faktu że sylwetka bardzo estetyczna a jeśli całkowicie naturalna to ocziwiście pełen szacun z racji wieku i estetyki ciała [...]

Tam mialo.byc w wieku 14lat nie 2014 rok.Pisze z roboty to mi net zacina. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-01-06 19:50:39

a zazywanie w celu pobudzenia wzrostu wzwyz do wieku 18 lat ma jedynie sens ?

A ja mam 10 lat i jak pierwszy raz położyłem się na ławeczce to wycisnąłem 120kg... A na serio to nie sprawdzałem w wieku 14-16 lat ile biorę na klatę :)

ja w wieku 15 lat 55 szarpałem:P

Nie no nie rozumiem takich tekstów że np 100kg w wieku 16 lat to niemozliwe itp. uważam że np po 1-2 latach treningu to zaden nadzwyczajny wynik szczególnie jak ktoś w treningi wkłada dużo zaangażowania. No i wogóle jak ktoś połowe z czasu który ćwiczy to na porpawe wyniku w wyciskaniu - ja

w wieku 14 lat miałem problemy ze zrobieniem jednej pompki

ja w wieku 15 wziolem 85kg klata zawsze byla moja najmocniejsza strona

Ja brałem w wieku prawie 17 lat 108. pozdro

ja w wieku 15 lat wziolem z ledwosia 33 kg cwicze(nie regularnir,a najczesciej cwicze klatke) od 16 roku zycia teraz mam 20 lat i jak zaczynalem nie mailem o tym zielonego pojecia dochodzilem metodo prob bledow i jak zaczynalem to mialem w łapie 27 cm i zadnego widocznego miesnia teraz jak cwicze to ma miesnie niektóre roziwniete a niektórych [...]

Ja w wieku 16 lat cisnołem na klatkie 100 kg. Niezmienia to faktu ze siłowo jestem słaby i tak mi zostało. hehe A moze to było 10 kg niepamietam dawno to było.

100 w wieku 16 to spoczko:D po prostu byłeś dobry i tyle ale niektórzy poprostu nie widzą że ich teksty są śmieszne;)

kojot ponoc pcha 125 w tym wieku