wieku

Baku? A co myślisz o stosowaniu kreatyny w wieku 16 lat? Rosnąć już nie rosnę, myślę, że mam silny organizm. Predyspozycje chyba są. Przydało by mi sie coś na wakacje, więc myślałem o połączeniu Mass Gin i KTP Creatine (albo kreatyny Ultimate). Co Ty na to?

Mam do was pytanie... czy w wieku 16 lat moge brac białko kreatyne itp. bo niekturzy mówią że nie a niekturzy że tak.... <<>>RaDE DaMY<<>>

wg mnie w tym wieku to głupota ... nawet porządnego treningu siłowego bym ci nie polecał przed 17-stką a tym bardziej suplementów ( szczegulnie kretki ) jeszcze rośniesz i będziesz rusł do jakiejś 19-stki a po siłce sie skurczysz !! mi spadło przez rok 1.5 cm !! eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! [...]

w wieku 16 lat kretka moze wyrzadzic iecej szkod niz porzytku macioo

[...] z ciastkami czy odżywkami białkowymi żeby uzupełnić aminokwasy a jak ma to nie często tam chodzi jeśli wogóle.To kraje biedy i nędzy,niestety ludzie dożywający takiego wieku to warzywka nie wiedzący co się dzieje wokół nich.Podsumowanie moje jest takie-chcesz dożyć sędziego wieku to dużo ruchu i mało węglowodanów no i witaminy-jedyna [...]

[...] zbudowany 7. Gustownie ubrany 8. Obdarowujący kosztownymi "drobiazgami" 9. Pełny zaskakujących przemyśleń 10. Pomysłowy, romantyczny kochanek LISTA POPRAWIONA (w wieku 32 lat) 1. Miły wygląd (brak zakoli itp.) 2. Otwiera drzwi samochodu, przysuwa krzesła 3. Ma dość pieniędzy na miłe obiady 4. Słucha więcej niż mówi 5. Śmieje się z [...]

A ja się zastanawiam nad skłonami ze złączonymi nogami, nogi proste... Z tego co mówił mi lekarz, rehabilitantka i kumpel po AWF to ćwiczenie to może spowodować problemy z kręgosłupem w wieku późniejszym. Nogi nie powinny być proste ale lekko ugięte.

Próg leucynowy zależy od wieku, płci i masy ciała, nie jestem podatny na reklamy i lobbing firm odzywkowych czy farmaceutycznych. Pan z filmu nie przedstawia żadnych badań, zapominając ze białka nie budują tylko mięśni. Aminokwasy śluza też do przemian biochemicznych i syntez a traktowanie tematu „zjem 10g przybędzie 10g” jest myśleniem [...]

[...] jest szkodliwe dla nerek oraz wątroby. Można uwierzyć w podobną argumentację, w przypadku osób mających wyjściowo chore nerki lub wątrobę lub w przypadku osób w podeszłym wieku. Dla zdrowych, młodych mężczyzn nie udało się udowodnić szkodliwego wpływu dużych ilości protein w diecie. Jak podkreśla Anssi H. Manninen na łamach „Sports Nutrition [...]

grind trafił w sedno. Ja sam byłem głupi, że tyle jarałem, hajsu straciłem, ale człowiek uczy się na błędach, lepiej nauczyć się w wieku 22 lat niż nie nauczyć się wcale

pilek - i dobrze zrobiłeś. Ja grałem na pianinie w wieku 7 lat, zrobiłem w tym roku reaktywację po ponad 10 latach %-) I nie żałuję. Moim zdaniem zawsze warto działać.

Sebixy XI-XIII wieku %-)

[...] prostu zawsze będzie o siebie dbać - są takie. Więc to bardziej kwestia psychiczna niż genetyczna. No chyba, że jakaś babka ma wybitną genetykę i nawet nie dbając o siebie w wieku 40+ wygląda bdb. Ja np nie wyobrażam żebym miał się roztyć, bo wizja niesprawnego ciała mnie przeraża. Niestety wiele babek trzyma figurę tylko po , żeby złowić samca, [...]

OBELX a jaka jest wedlug ciebie górna granica wieku przy której jest jeszcze sens ,żeby próbować dostać się do jednostek specjalnych?

[...] szczurzem może spuścić wp****** kulturyście ,najlepsze jest to ,że musisz się temu całkowicie poświęcić podporządkować dzień ,0 chlania imprez a na koniec siądzie ci pikawa w wieku 40 lat i bedziesz wyglądał jak g**** jak przestaniesz ćwiczyć i brać ,z drugiej strony masz Romero ,ktory wygląda zaj**iscie ,walczy zayebiście i ma już 40 lat ponad.

[...] jestem z tym sam. Chcialbym byc d****em, mam takiego kolege w pracy, spoko chlopak ale d****. Jest szcesliwy w weekend bo sie naj**ie, a po weekendzie nie martwi sie niczym,bo za kilka dni kolejny weekend. Wydaje mi sie ze zaczal mi sie kryzys wieku sredniego, 39, od urodzin niefajna hustawka. Zmieniony przez - grind w dniu 5/2/2018 11:39:49 PM

[...] w sumie mniej przejmuje. Np. śmierć - po śmierci raczej będzie to dla ciebie bez różnicy czy żyłeś 50 czy 80 lat, ponieważ będzie to przeszłość. Co za różnica czy zaśniesz w wieku 50 czy 80 lat, w chwili gdy odejdziesz będzie ci to obojętne, przeszłość będzie bez znaczenia. W ogóle nawet jakbym w życiu nie miał kasy i wylądował na ulicy to [...]

[...] planuje zająć się trenowaniem ludzi w tej dyscyplinie i zaproponował mi (widząc progres i mobilność) czy bym nie chciał być jego pierwszym podopiecznym. Kurde, niby boks spoko, ale w głębi serduszka to zawsze marzyłem o mistrzostwie w dwuboju. Chociaż nie wiem czy zaczynając w wieku 20 lat ma to jakikolwiek sens pod względem zdobywania laurów.

[...] bym nie chciał być jego pierwszym podopiecznym. Kurde, niby boks spoko, ale w głębi serduszka to zawsze marzyłem o mistrzostwie w dwuboju. Chociaż nie wiem czy zaczynając w wieku 20 lat ma to jakikolwiek sens pod względem zdobywania laurów. Bić po mordzie umiesz. Siła od crossfita/BB też mniej czy więcej rośnie. Ja bym postawił na wygląd. Laski [...]

[...] standardowy full contact jest). Przestałem, bo widziałem ogromną patologię w środowisku. Po pierwsze, czarne pasy były rozdawane po znajomościach. Ja rozumiem, że ktoś w wieku zaawansowanym chce się rozwijać, ale naprawdę, jak nie umie kopnąć poprawnie mawashi geri (roundhouse) to na czarny pas nie zasługuje! Poza tym gwoździem do trumny był [...]