wieku

Nie narzekaj, ty chociaż masz spadki a u mnie lipa :-PP Ale to doprowadza człowieka do szewskiej pasji jak paczy w lustro i widzi całkiem przyzwoitą panią w średnim wieku a jak stanie bokiem to nie wie gdzie ten baniak upchnąć... {{:-( Zmieniony przez - Corum w dniu 2014-05-15 11:03:49

[...] są sierp­nio­we mi­strzo­stwa Eu­ro­py w Zu­ry­chu Tomasz Majewski: Czas najwyższy, bo od sześciu lat nie poprawiłem. Poprzednio miałem 200 kilogramów. Ciężko w moim wieku poprawiać rekordy, bo są wyśrubowane, choć zwykle się do nich zbliżam. Na pewno jest dużo lepiej niż w ubiegłym roku, kiedy nie mogłem się zbliżyć do życiowych wyników. [...]

a co maja zakwasy do wieku ? Zakwasy to poprostu prosty wniosek że mięsień jest nie do trenowany :-))

Widze ze jestesmy w podobnym wieku(30 l), wzroscie(180 cm) i tez odchudzalem sie z podobnej wagi(99 kg). ja zaczalem od 3 razy w tyg ACT w domowych warunkach, do tego po kazdym treningu rowerek 40 min(begac sie balem ze wzgledu na stawy. Dopiero od niedawna buegam). Przez pierwsze 22kg tracilem po 1kg tygodniowo, pozniej 0,5. diete mialem ulozona [...]

Będę śledzić , a co ! :-D Tym bardziej że jesteśmy w zbliżonym wieku :)

poczekalbym pare tygodni z tą redukcją .. poza tym w takim wieku juz sie za koksy lapiesz, coz, Twoje zycie i zdrowie ;) pzdr

[...] a od ciezkiej pracy zalezy - jak szybko nastapi spadek formy / mozliwosci. Najpozniej taki moment przychodzi chyba dla szachistow i brydzystow ;) Wlasnie dlatego w srednim wieku potrzebny jest rozsadek - im wyzej kosztem ciezkiej pracy, poswiecen i narazania zdrowia wdrapiesz sie poki organizm pozwala na rozwoj - z tym wiekszej wysokosci [...]

[...] przestali i nie utyli Na szybko: Zenon Jaskuła-robi biznes-nie jeździ na rowerze, Ryszard Szurkowski-pan po 60 nie jeździ, nie znam też lekkoatlety długodystansowca w swoim wieku 40-45 lat z lokalnego klubu, który by się roztył. Pewnie tacy są-ale mam wrażenie ,że zrzuciłeś na mnie obronę tezy, nie broniąc w istotny sposób swojej :) Czy za [...]

[...] czy jest tutaj jakaś, która jeździ konno albo ma styczność z kimś, kto się tym zajmuje? :-D Chciałabym się dowiedzieć o cenę (pi razy drzwi) angloaraba, klacz lub wałach, w wieku minimum pięć lat, optymalnie siedem, tzn z psychiką/osobowością w pełni ukształtowaną. Ofkoz musi być nieznarowiony, żadnej styczności z torami wyścigowymi. I [...]

[...] raz i nie chciałem kaleczyć techniki. koniec sztnagi - mega, sztangielka ok, ogólnie łapie mnie dół. tyle ćwiczeń bla bla bla a każdy lepiej wygląda. ręka taka sama jak w wieku 14lat. kumpel ważący z 13kg mniej ma większa łape a u mnie nic nie widać. zaczyna mnie to frustrować, boja znowu musze redu yebać. przy kolejnej masie więcej białka na [...]

moja babcia ma 90 lat i mówi, ze już chce umrzeć (a jest wdobrej formie dosyć), bo mówi, że i tak nie ma towarzystwa w swoim wieku... i że to jej najbardziej doskwiera, że nie ma kogoś, kto ją rozumie....

[...] takie jaja są. Jednak to gruby androgen. Z brudzeniem to tylko stara koszulka pod spód. To się łatwo dopiera, ale niefajnie wyglądają plamy na niej. Trądzik miałem w wieku licealnym. Na plecach i na ryju, ale grubo maksylanie było. Leczyłem antybiotykiem plus właśnie differin leciał. Śladu nie ma. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu [...]

Wybacz że wetnę się do tematu ale czy branie tych specyfików i odstawienie (w wieku 20-23 lat np.) nie spowoduje, że później będzie znacznie gorzej działało bez tych specyfików ? chodzi mi o stosowanie 'chwilowe" np po bombie gdy są z tym trudności

W wieku 12 lat wizyta u pediatry i konsultacja dalszych kroków będzie najlepszym rozwiązaniem.

[...] poki co nie bede zdradzal Piotrek Borecki pewnie wie o kogo także sledzcie uwaznie. najpewniej pojawi sie w strzegomiu na eliminacjach do MŚJ. ale kogos na miare tego 24 letniego Chorwata szybko nie bedzie bo kogo stac na utrzymanie 120 kg w wieku 20 paru lat.... zreszta kazdy ma swoj rozum i mysli troche o zdrowiu szkoda przesadzac za mlodu .

[...] w cudowne środki, szybkie przemiany bez straty dla organizmu i takie jednorożce srające tęczą;-). Nie chcę tego też zrobić szybko bo nie mam takiego parcia - może kwestia wieku. Na 33 urodziny powinienem być w miejscu w którym będę chciał być pod względem sportowym. Niedługo i tak pewnie kończę dziennik, nie wnosi nic nowego do tematu. Skupię [...]

[...] na "masie" z krótką redukcją w środku i idę do CF albo kettli. staram się aby wszystko co robię miało jakiś cel/sens. nie chce ważyć przy bf 15% więcej niż 90 kg. sam kiedyś pisałeś że masa w naszym wieku jest bez sensu i zgadzam się nadal - ale masa to dla mnie to np. powyżej 44 cm w łapie i 65 w udzie. mam teraz 36 i 59.... a mam 185 wzrostu;-)

w twoim wieku ?.

ja poszłam na dzienne studia w wieku 27lat i od siebie mogę dodać, że im jestem starsza tym gorzej mi się uczy, ale to nie oznacza, że trzeba sobie odpuścić... zawsze warto się rozwijać!

bleed, ja też przed chwilą tu pisałam, że poszłam na dzienne w wieku 27lat, do tego w Szkocji, a ramach życia towarzyskiego MUSIAŁAM zapierdzielać po 30h w tygodniu w szpitalach i szpitalikach jako salowa, a i tak skończyłam z wielkim kredytem studenckim do spłacenia- ALE MAM STUDIA, SPEŁNIŁAM MARZENIE i pewnie w okolicach 40 roku życia wyjdę na [...]