wieku

W wieku 20 lat zaczęłem ćwiczyć sandę i nie narzekam:) Nie jesteś za stary na SW.Pochodź, popatrz co bardziej ci odpowiada: uderzano-kopane MT( z paroma rzutami, obaleniami itd.) czy chwytane BJJ. Na MMA poznasz jedno i drugie. Popatrz tez ile treningow w tygodniu jest w danych sekcjach, za ile i w jakie dni zebys sobie z silownia zgral. Moze [...]

[...] minimum lecz jesli chcesz cos robic naprawde dobrze to na poczatek MMA odradzam Przejdz sie na trenigi bo pierwszy trening chyba wszedzie jest za free wiec nic nie stracisz a wybierzesz to gdzie Ci sie bedzie bardziej podobalo A w wieku 20 lat jak najbardziej mozesz zaczynac...moze mistrzem swiata juz nie zdarzysz byc ale trenowac zawsze mozna

Arnold ma teraz 186cm, wywiad z poczatku 2009 ogladalem gdzie chwile zartobliwie rozmawiali o nim i o jego posturze i mowil ze se skurczył. Ale jak na faceta co ma 186cm, prawie 62 lata i siedzi na stołku gubernatora to i tak dobrze wyglada, to juz nie jest zawodowy kulturysta ktory w wieku 60 lat dalej pakuje :) a Ralph jest duzo młodszy :)

a jeszcxze dalcze pytanie jakie z tychtluszczy wyjdzie najtaneij bo wiecie w tym wieku troche lipa z sianem ..

Czyli ostatnim razem piłeś w wieku 8 lat? Patologia.

onemoge zaczac pic w mlodym wieku co moze prowadzic do rozpadu zwiasku małzenskiego hehe czyjego? Co ma piernik do wiatraka? Wielu moich kupli często się wstawia a ich rodzice się jakoś nie rozwodzą

[...] panie VooDa ja pije bardzo sporadycznie np. w sylwestra 1L sobieskiego i 4 szampany na 2 osoby sadze ze to rosadne rozwiazanie bo nie widze powodow zeby pic 1 na miesiac ... pomysl jak bedziesz mial dzieci i te dzieci beda widzialy jak ojciec spija bery to i one moge zaczac pic w mlodym wieku co moze prowadzic do rozpadu zwiasku małzenskiego

no wiesz ja już w wieku 16 lat miałem 178 i przez 3 lata nic nie urosłem, zależy o jakie suple pytasz bo nie napisałeś nic o sobie, gainer czy tam białko na pewno nie zatrzymają twojego wzrostu a co do kreatyny i innych to nie jestem pewien, wzrost masz w genach, jeżeli dostarczasz organizmowi wszystko co mu trzeba to powinno być ok no chyba że [...]

Witam Mam 16 lat...Jakie najlepiej mam brać odżywki aby coś to dało nie hamując wzrostu. Mam 176cm wzrostu, wagi 82Kg...Czy ktoś doradzi(?)

-SHIELD- nie napinaj sie tak kolego , chlopak napisal ze wstawi film i udowodni co potrafi . Swoja droga to nie ma co sie dziwic ze mu nie wierza , nie codzien pojawiaja sie na forum ludzie co cisna w wieku 18-lat 220 na lawie .

Do Polski pierwsze wzmianki o MMA trafiły w zasadzie na przełomie XX i XXI wieku. Chociaż tak naprawdę, masowy napływ informacji o tej dyscyplinie nastąpił dopiero po 2001 roku. Głównie za sprawą filmów z walk oraz High Light’s sygnowanych najczęściej przez Sherdoga. Początkowo mówiło się „Walki w Klatce", „Walki bez reguł". Te terminy nadal są [...]

w wieku 15 lat jadłes jush kreatyne dieta + dobry trening i najblizszy rok i bedzie dobrze !! najpierw trzeba wykorzystać max ze swojego org. potem suple !!

ej nbo sory zabolało widze tu kogoś coś bo usłyszał prawde ....pfff jak chcesz byc nadal naiwnym frajerem to taki bądź i wierz że ona w wieku nie całych 18 lat złoto zdobyła (bo miała warunki):d ahhhhh wiadomo szkoda jej jak każdego innego człowieka ale prawie wszyscy z was jej na zywo nawet na oczy nie widziało a teraz sie użalacie nad nią ..... [...]

Antonio24 a wiesz o tym że 180 kg jest możliwe w wieku 18 lat i BEZ STERYDÓW?

[...] posiadają wiele podobieństw i różnic. Chociaż mam na koncie tylko 6 walk zawodowych mogę się podzielić moimi dotychczasowymi doświadczeniami. Przeszedłem na zawodowstwo w wieku 19 lat. Wiele ważnych myśli przeszło mi przez głowę podczas podejmowania te ważnej decyzji. Cofnijmy się trochę w czasie... Od kiedy zacząłem treningi jako mały [...]

Miałem kumpla który w wieku 18 lat wyciskał 180 z tym ,że był już po dwóch cyklach. 17-latek który wyciska 220 na sucho, bardzo ciekawe..... Ale w sumie jest to jego prywatna sprawa i nie ma tu co krytykować. Czekam z niecierpliwością na fimik

[...] wg jednego schematu to organizm się przyzwyczaja i nie reaguje na bodźce. Co do odżywek możesz łykać treka bez problemu, wychodzi dobrze cenowo i wg mnie jakościowo też. W wieku 16 lat ważyłem 70kg i 188cm w wieku 18 lat 112kg i 189cm. Nie brałem saa a jedynie dietę i sporadycznie odżywki treca. Megace możesz dać na apetyt żeby więcej jeść i [...]

no zero koksu... hehe a potem sie okazuje ze siad plytki, ciag bujany, a ciezary zle powazone dosc czesto bywam u takich mlodych ludzi na silkach i poprawiam tam swoj rekord o 30-40kg a w ogole to nie znam osobiscie ludzi w tym wieku z takimi wynikami a tu na sfd bardzo wielu takich hehe..... wybaczcie za off... ale niemoglem sie powstrzymac

[...] nerek, a ponadto, doprowadził stan swego zdrowia do takiej formy, o jakiej nie miał pojęcia nawet w okresie kwitnącej młodości. Spróbujmy znaleźć Europejczyka, który w wieku 31 lat, przez ogół lekarzy uznany za nieuleczalnie chorego, 8 lat później biega ponad dwie godziny dziennie, albo uprawia dwu i pół dobowy intensywny marsz. [...]

Jesteś w moim wieku, więc jeszcze możesz podskoczyć do 25 roku życia... Nie pytać o szczegóły, po prostu wiem, siedzę w tym temacie...