wieku

ja nihdy intensywnie nie rosłem skoks miałem chyba w wieku 13lat zastanowiłem sie tak w sumie majac 13-14lat mierzyli mnie w szkoe iałem 172 chyba w 1 liceum (prawie 16lat) 173 a teraz ok 180 w 1 klasie odrosłem i *** prawde mówiac niektórzy to mają ładne skoki a ja nie bardzo, pozostaje mi czekac te kilka lat ciekawe porównanie, miałem kumpla [...]

10 wskazówek żywieniowych nie potrzeba ci diety w tym wieku

po pierwsze Rafek91 a ty masz 18 lat i smiesz sie wypowiadac na temat wieku hehe żałosne jaK CI nie pasi to nie czytaj ale sie nie wypowiadaj bo twojom wypowiec mam głeboko gdzies Czulenko heh nie bylo omki pozdro

[...] ostro? Jeśli Ciebie to nie motywuje albo nawet dołuje - cóż, nikt nie powiedział, że redukcja będzie łatwa i że będziesz prowadzony za rączkę. Masz już prawie 18 lat, w tym wieku zaczyna się płacić za swoje błędy. Dobra wieść jest taka, że bez aerobów i tak możesz zrzucić tłuszcz. Ćwiczenia siłowe są ważniejsze. Zła (złapiesz drugi dół) taka [...]

a rozumiem nie rosles jakiś czas wtedy? w jakim wieku ci przybyło misiek bo w sumie mam 180 nieobraziłbym sie na Pana Boga za 7cm wzrostu banol ile ty masz? bo zdesperowany jestes widze. nie martw sie Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2009-04-03 20:13:42

Ja tez się z tym borykałem. Jak bylem młodszy mialem 5-12 lat to bolaly mnie nogi tak ze w nocy musialem wstawac Po pobraniu krwi okazało się, że mam reumatyzm ASO mialem 800-1200 :/ a norma jest 200. Przez kilka lat dostawałem zastrzyki w dupsko DEBYCYLINE. Niby mi przesżło, ale teraz w wieku 19 lat, tez czasem udczówam ten ból.

gratulacje,napewno wiekszosc z nas zaluje ze w takim wieku rodzice nie zapisali nas na s/w nie mowiac o osiagnieciach :)

Jesli masz 17 lat to wg mnie powinienes zostac w seniorach. Jestes jeszcze mlody, lepiej zebys teraz sie ogral z doroslymi. To jest bardzo wazne. Jesli w tym wieku zetkniesz sie z dorosla pilka kiedys bedzie ci latwiej.

[...] nie wykrywa substancji X to rezygnujemy z wykrywania czegokolwiek? -nie da sie wykryc kazdej substancji wspomagajacej jw. -zawodowy sport to nie zabawa tylko praca dla dorosłych i świadomych Proponuję spojrzeć w inne dyscypliny sportu w jakim wieku nie raz ludzie osiagają szczyty? I sądzisz ze są świadomi? Ilu z nich po sukcesie odbija palma?

Ciekawe jak chce schudnac bez diety ??? i to jeszcze w wieku 47 lat, moim zdaniem niemozliwe, sam wiem ile mojego ojca wyrzeczen kosztowalo zrzucenie paru kilo.Dieta to podstawa w redukcji, a jesli chodzi o trening to ACT lub ewentualnie FBW, NA PEWNO NIE SPLIT !!!

Ja w KK pomimo mojego przedemerytalnego wieku sparingi miałem praktycznie od samego poczatku. Na początek takie ograniczone np same łapy, potem np same łapy i i "loły" i innne kombinacje. I chyba własnie dlatego mi się spodobało. Jedyna wada takiego podejści, przynajmniej w moim wypadku, to wieczne kontuzje wynikające z braków [...]

Eee tam się użalacie nad sobą Jak byłem w Waszym wieku to ... czego ja nie robiłem (gadam jak mój stary)

[...] mega wyzwanie czyli dochodzę do przysłowiowego maxa a Ty ciągle +5 lub +10kg Gruby - cierpliwości a za kilka lat będziesz mocniejszy niż ja czyt. Jarot , który w moim wieku to i 500kg w ciągu będzie podnosił Wodyn - carbo - mam z Biogenixa jak dla mnie szyn. Brakuje energii na treningu co mnie denerwuje gdyż nie mogę dać z siebie wszystko [...]

[...] sportu - ona jak zaczęła biegać to była w stanie 20 minut przebiec. Nie było szybko - ale jednak trucht, nie spacer. Jeśli nie jesteś w stanie przebiec 10-15 minut w tym wieku to ja bym się do tego chyba nie przyznał. Serio. Ubierz się jutro w dres, stań na jakiejś ścieżce gdzie możesz biegać i niech do Ciebie dotrze jak bardzo jest źle. Może [...]

WItam. Niestety nie mamy na to wiekszego wplywu, 168cm w tym wieku to wcale nie jest tak malo, wiec nie martw sie..Rosnie sie do 21roku zycia, odzywiaj sie zrowo, nie obciazaj znacznie kregoslupa,wysypiaj sie, i nie pil duzo i nie pal fajek;). ROsniemy tyle ile mamy zapisane w genach i to j est glowny czynnik na to jaki bedzie twoj wzrost. [...]

próbuj w tym wieku stosować się do nic więcej nie jest Ci potrzebne wcinaj jak tylko masz apetyt tylko chodzi o jakośc żarcia

Za wcześnie na Tribulus w Twoim wieku zupełnie nie potrzebne chyba, że już z pałą problemy są

Moj brat ma 7.7 w wieku 14 lat (rocznikowo 15) ale nie 7.5 w 13lat Zmieniony przez - aaa31 w dniu 2009-04-02 18:54:09

[...] nie dadza a jak dadza to mizerne efekty organizm sie od nich uzalezni i po kazdym odstawieniu bedziesz mial stagnacje az wreszcie przestana dzialac na ciebie zupelnie i w wieku 20-25 lat siegniesz po koksy po wyprobowaniu wszystkich mocnych supli i stwierdzeniu se dalej jestes chudy i mizerny(to byl przyklad z zycia wziety) wiesz powiem tak [...]

A jaki to jest problem na cooperze powyżej 3000m, przecież to 4min na km, czyli choojowe tempo po prostu. Uważam że 7,6 w wieku 14l, to jest problem :D